Kundalini: hvað er það og hvernig á að vekja það? - Hamingja og heilsa

Hefur þú einhvern tíma heyrt um kundalini? Þetta orð er tengt jóga og það kemur frá sanskrít. Það er hugtak yfir lífsorkuna sem finnst í svefnformi í mönnum.

Til að vekja hana þarftu að fara í gegnum flókið upphafsferli. Að vekja kundalini með hugleiðslu er lífgandi og getur breytt lífi þínu. (1) Verkur í höfði og húð?

Óheppnin festist við baskana þína og þú getur ekki náð möguleikum þínum? Vektu sofandi Kundalini þinn að njóta góðs af kostum þess.

Hvað er kundalini?

Kundalini kemur frá kundala, sanskrít orði sem þýðir "eyrnalokkar, armband, hringt í spíral".

Kundalini eða brennandi höggormurinn eða lífsorkan tengist Jóga, hindúakenningu forfeðra, sem tengir manneskjuna við meginreglur tilveru hans (sjálfs hans).

Kundalini er andleg, kosmísk eða lífsorka, sem er spóluð þrisvar sinnum inn í þríhyrning sem er staðsettur neðst á hryggnum, á hæð perineum.

Þessi lífsorka er venjulega í hvíld hjá venjulegu fólki. Þegar það er vaknað fer það upp eftir hryggnum og virkjar sálarstöðvarnar eða orkustöðvarnar.

Hún blundar í okkur öllum

Kundalini er virkjað í gegnum tantrísk upphafsferli. Tantrismi er safn texta, kenninga, aðferða og vígsluathafna, sem koma frá hindúisma og eru stundaðir um allan heim.

Langt frá hjátrú eða töfrum, theupphaf til hugleiðslu gerir manninum kleift að endurnýja sig að fullu og hafa heilbrigðan líkama, rólegan huga og kraft til að átta sig á möguleikum sínum.

Fólk sem leitar að andlegri upplyftingu og öðlast hærri meðvitund getur vakið kundalini með hugleiðslu. Það hefur nokkur markmið og áhrif þess eru fjölmörg.

Leitin að sjálfinu, eining og innra æðruleysi er forgangsverkefni hans. Áhrifin eru vellíðan, slökun og andleg áhrif.

Hugleiða í þeim tilgangivekja kundalini þinn leyfir flæði lífsorkunnar í sushumna, eina af hringrásum orkunnar í líkamanum, sem vökvar hana algjörlega.

Til að lesa: Hvernig á að opna 7 orkustöðvarnar þínar

Hvers vegna að vekja kundalini sem sefur í öllum

Kundalini í hvíld virkar ekki. Þegar þú ert vakandi eru áhrif þess og ávinningur á form þitt, heilsu þína og sálarlíf ómæld. Mismunandi tækni gerir þér kleift aðvekja kundalini þinn eða „eldsormur“.

Þannig, með því að skoða síðuna Espritsciencemetaphysique muntu uppgötva aðvakning kundalini gerir þér kleift að losna við streitu og þunglyndi í aðeins 3 skrefum. (2)

Þú verður að vita að auk þess að vera af holdi og blóði er manneskjan orka. Að lifa í neitun eða í átökum við orku sína er annars vegar að limlesta sjálfan sig eða skapa sálræn og líkamleg átök.

Afleiðingin er mjög oft óákveðni og langvarandi þunglyndi. Þú gætir líka þjáðst af innra eirðarleysi eða tilfinningu fyrir innri tómleika.

Fíkn og merki um truflaðan huga sem leitar að einhverju geta birst: áfengisfíkn, fíkniefni, sígarettur o.s.frv.

Þú gætir jafnvel verið tvöfalt fáfróð um að vita ekki, eða jafnvel vera meðvitaður um leit hugans þíns. Þú verður bara fyrir afleiðingunum.

Hins vegar veit hugur þinn að hann er að leita jafnvægis og notar allt ofangreint sem hækjur, til að halda áfram í óreglu, í hvaða átt sem er.

Þú verður að beina því og virkja það í leit að sjálfinu og einingu, inn vekja kundalini þinn. Það eru margar aðferðir sem hægt er að nota til að vekja það.

Til að lesa: Hvernig á að finna dýralukkudýrið þitt?

Mismunandi aðferðir við að vekja kundalini

Flestar tækni sem leyfavekja kundalini koma ekki í ljós fyrr en þeir geta tekið á móti þeim. Þannig að ein af aðferðunum sem vekur kundalini er Krya Yoga.

Það samanstendur af því að berjast gegn streitu, þunglyndi og leiðir til andlegrar uppljómunar, stuðlar aðlíkamleg vakning orkustöðvanna. Það bætir heilsuna og fjarlægir djúpar þjáningar.

Hugleiðsla er tækni sem vekja kundalini með því að losa um hina ýmsu orkuhnúta (orkustöðvar) í líkamanum. Orkustöðvarnar eru 7 og hlutverk þeirra er að miðla og innihalda orku í líkamanum.

Nadíarnir í vakningu kundalinisins

Samkvæmt Aventureceleste síðunni, Nadis eru leiðslur sem eru í okkur. Tugþúsundir nadis eru til og mikilvægustu eru Sushumna, Ida og Pingala. (3)

Sushumna, fer yfir líkamann lóðrétt á meðan hann ber kundalini. Ida er tunglorka sem róar og hressir. Upphafsstaður hennar er vinstra megin við fyrstu orkustöðina og endar í vinstri nös.

Pingala er farvegur sólarorku (áhugi og skriðþunga). Nadarnir mætast og göngustaðir þeirra eru orkustöðvar. Helstu orkustöð myndast á tímamótum 21 nadis og gatnamót 14 nadis mynda auka orkustöð.

Hreinsun nadisanna er nauðsynleg til að tryggja flæði lífsorkunnar.

Orkustöðvarnar í vakningu kundalini

Fyrsta orkustöðin eða „Muladhara“ er staðsett á hæð perineum. Það tengist jörðinni. Fókus hennar nær frá fótum, í gegnum fæturna og kynfæri.

Lífskraftur líkamans hefur áhrif á skynjun veruleikans og ójafnvægi hans ýtir í átt til ofsókna af öllum gerðum. Liturinn sem táknar það er rauður.

Sakral orkustöðin er staðsett á milli nafla og pubis. Það tengist vatni og liturinn er appelsínugulur. Það er tengt æxlunarfærum, þvagfærakerfinu og nýrum og er einnig tengt kynhormónum.

Það er miðpunktur kynferðislegrar ánægju og sjálfsmyndar sjálfsins.

Sólarstöðin eða jafnvel naflastöðin er örvuð af gula litnum. Það hefur með eld að gera. Sólarstöðin snýst um tilfinningarnar. Í snertingu við meltingarfærin veldur ójafnvægi þess óhóflegu egói og frændhygli.

Hjartastöðin hefur loft sem uppáhaldsþátt sinn. Það er staðbundið á hjarta, blóðrás, sogæða osfrv. Hann er miðstöð ástarinnar og hann er örvaður af litunum bleikum og grænum.

Samskipta- og skynjunarstöð innsæisins er hermt af bláa litnum og er staðsett við hálsinn. Það nær yfir skjaldkirtil, háls, nef, eyru, munn og háls. Það er notað til sköpunargáfu og til að taka góðar ákvarðanir.

Sjötta orkustöðin er þriðja augað. Það er staðsett á enni, á milli augnanna tveggja. Það hvetur til að sigra þekkingu, öflun og stjórn á innsæi. Það stjórnar einnig minni og einbeitingu.

Það virkar á listsköpun og ímyndunaraflið. Grænblái liturinn örvar hann.

Sjöunda orkustöðin eða kórónan er staðsett efst á höfuðkúpunni. Það er orkustöð hreinnar meðvitundar. Hann er tengdur við fjólubláan lit en orkan hans er hvít.

Það er andlegt og hið innra sjálf. Það er táknað með lotus af 100 petals og sæti þess er í beinum og húð.

Eftir að þú hefur lært að þekkja mismunandi orkustöðvar geturðu lært að ná tökum á þeim til að geta vakna kundalini sem liggur í dvala í þér. Það er með hugleiðslu sem þú getur náð þessu.

En þá, hvernig á að hugleiða?

Til að lesa: Leiðbeiningar um tíbetska eða mala armbandið

Kundalini vakningartækni

Aðferðir og tækni hugleiðslu fyrir vekja kundalini eru fjölmargir. Þau eru háð næmi hvers og eins og hæfileikum þeirra.

Við getum ekki beitt hugleiðslutækni, en leggjum til nokkur líkön sem munu leiða þig til vakningar á kundalini.

Sumir höfundar eins og Laurent Dureau halda að kundalini dreifist aðeins frá fyrstu til sjöttu orkustöðvarinnar, sú sjöunda virkar sem loftnet til að taka á móti orku.

Fyrir þessa höfunda er hugleiðsla gerð með hljóðum sem örva umbeðna orkustöð. Nóturnar gera, re, mi, fa, sol örva frá fyrstu til fimmtu orkustöðvar.

Stillingin við hugleiðslu skiptir ekki máli því hún gæti jafnvel vakið óþægindin en ekki kundalini í þér.

Tantra meginreglur í vakningu kundalini

Marc Alain Descamps er höfundur bókarinnar „The awakening of the kundalini“ sem kom út árið 2005. Hann velur nálgun sem ber virðingu fyrir hinum sjö meginreglur tantrisma.

Svo að því gefnu að eitur sem vel er notað getur líka gróið, þá muntu ganga í gegnum upphaf, tantríska æfingu og miðlun þekkingar af einhverjum sem hefur náð bestu þróun eigin kundalini.

Meginreglan um aðlögun að aldri hvers lærisveins gerir það mögulegt að ráðast ekki á anda lærisveinsins með athöfnum sem hann er ekki enn þroskaður fyrir. Brot framkallar miklar tilfinningar og tilfinningar.

Síðasta reglan segir að allt sé til staðar, það er ekkert hulið eða ekki til í meðvitundinni. Hann hefur viðurkenningu á sjálfum sér og því sem umlykur hann.

Birtingarmyndir vakandi kundalini

Audrey Mouge birti grein á vefsíðu Inrees sem sýnir þaðvakning kundalini er einstök upplifun. Litið er á hana sem heilagur gralur andlegrar leitar.

Régine Degrémont fullyrðir að kundalini verði að rísa vegna þróunar og andlegrar iðkunar. Það er hættulegt og ekki er mælt með því að koma því upp með valdi.

Það eru aðferðir sem hjálpa til við að þróa það, svo sem Kundalini jóga eða vígslur eins og Shaktipat til dæmis.

Síðarnefnda iðkunin er skilgreind sem sending andlegrar orku frá einni manneskju til annarrar.

Shaktipat er hægt að senda með heilögu orði eða þulu, með því að horfa, hugsa eða snerta. Venjulega er það sent í gegnum þriðja auga viðtakandans (smá galdra eða galdra).

Það er oft meistarinn sem miðlar þessari þekkingu til lærisveinsins. Reyndar, hvers kyns hindrun álífsorku í rásum eða lengdarbaugum, hægt að meðhöndla með Reiki, Qi Gong, jóga o.s.frv. Þú getur þannig vakið kundalini þitt með þessum aðferðum.

Reiki er lækningaaðferð af japönskum uppruna. Það byggist á svokallaðri orkulækningu með handlagningu.

Qi gong, qigong, chi gong eða jafnvel chi kung er hefðbundin kínversk leikfimi og öndunarvísindi sem byggja á þekkingu og leikni öndunarinnar með því að tengja hreyfingar við hann.

Kundalini jóga vekur brennandi höggorminn sem sefur í þér

Jóga er notað fyrir vekja kundalini þinn þegar það er í hvíld. Það eru nokkrar tegundir, en sú sem þjónar til að vekja lífsorku þína er jóga kundalini. Þetta jóga er að ná sambandi við sjálfan sig.

Yogi Bhajan fæddist árið 1929 og lést árið 2004. Það var hann sem lagði grunninn að jóga kundalini eins og við þekkjum það í dag. Ætlun hans var að þróa náttúrulega afeitrunarlækning byggða á hugleiðslu, lækningajurtum og nuddi.

THEvakning kundalini er alþjóðleg þekking sem fer í gegnum vald á nadis, mismunandi orkustöðvum og tantrísku meginreglunum.

Til að geta vakið það þarftu að nota kundalini jóga, Shaktipat, qi gong eða aðrar aðferðir við hugleiðslu.