Jurtir

Lækningarmáttur flestra jurtanna liggur í náttúrulegri samsetningu þeirra. Ólíkt pillum innihalda plöntur ekki efnaaukefni og valda sjaldan aukaverkunum.

Lyfseiginleikar jurtanna eru notaðir bæði í þjóðlækningum og í lyfjafræði. Margar plöntur eru gagnlegar við meðhöndlun ýmissa sjúkdóma.

Ávinningur jurtanna

Til dæmis er myntu notað við meðhöndlun á hósta, kvefi, augasteini og flogaveiki. Decoctions af kamille og lingonberry eru gagnlegar fyrir liðagigt og ýmsar greiningar á taugakerfi.

Veig calendula hefur bólgueyðandi áhrif, hún er notuð til að lækna sár, skera, bíta osfrv. Sage tekur á ófrjósemi kvenna og léttir höfuðverk. Ginseng rót er fræg fyrir að auka friðhelgi, berjast gegn vírusum og lækka blóðsykur.

Aloe hreinsar blóðið, meðhöndlar taugakerfi, hjarta- og æðakerfi, meltingarveg og þvagkerfi. Brenninetla eykur magn blóðrauða í blóði, berst við sjóða í húð, unglingabólur og exem.

Alfalfa hjálpar heilsu kvenna í tíðahvörfum, er mælt með blöðrubólgu, gyllinæð og blöðruhálskirtli, stuðlar að losun nýrnasteina.

Skaði af jurtum

Flestar jurtir hafa engar aukaverkanir. Hins vegar verður þú að muna um réttan skammt og styrk (í sömu jurt decoctions og veig). Ofskömmtun getur valdið líkamseitrun, höfuðverk, svima og ógleði.

Einnig, ef einstaklingur er með langvinna sjúkdóma (nýrna, maga, hjartasjúkdóma), verður þú fyrst að hafa samband við lækni áður en þú notar náttúrulyf. Annars getur notkun jurtanna versnað líðan manns.

Til dæmis er malurt ekki mælt með blóðleysi, magasári, magabólgu. Motherwort er frábending við slagæðarlágþrýstingi og magasári. Echinacea er skaðlegt fyrir þungaðar konur sem og þá sem eru með sjálfsnæmissjúkdóma eða berkla.

Hvernig á að velja réttar jurtir

Þegar þú kaupir jurtir frá apóteki, hafðu þá leiðsögn um dagsetningu söfnunar jurtanna. Það er mikilvægt að dagsetningin falli saman við árstíðina þegar fyrstu ávextir þessarar plöntu þroskast.

Til dæmis, fyrir kamille og ginseng er það júní, fyrir echinacea er það ágúst. Athugaðu einnig geymsluþol og geymsluaðstæður.

Það er mikilvægt að umbúðirnar séu úr pappír eða klút, ekki plastpoka. Vegna þess að ilmkjarnaolíur hvarfast við plast og mynda efnasambönd sem eru hættuleg heilsunni.

Geymsluskilyrði. Geymið jurtir á þurrum stað og í lokuðum ílátum svo þær blotni ekki.

Skildu eftir skilaboð

Skildu eftir skilaboð