Listi yfir grænu
Greens greinar
Um grænmeti
Í aldaraðir hafa afkökur, innrennsli, smyrsl og allar náttúruafleiður verið notaðar sem aðalaðferðin við meðferð sjúklingsins. Frægur persneskur vísindamaður Avicenna taldi að læknir ætti að hafa þrjú vopn - orð, plöntur og hníf. Í Asíu eru jurtalækningar enn stundaðar til jafns við lyf. Í nýju umfjölluninni hefur ELLE valið vinsælustu rússnesku jurtirnar.
Gagnlegir eiginleikar jurtanna hafa verið þekktir í langan tíma. Hinn forni rómverski lyfjafræðingur Claudius Galen bjó til kenningu um virk efni í lækningajurtum, skrifaði tvo fræga grasalækna, sem ekki hafa misst mikilvægi sitt í dag. Margar decoctions, veig og útdrættir eru kallaðir galenic efnablöndur. Fylgismaður hans Hippókrates nefnir yfir 300 lækningajurtir. Á mismunandi tímum, ásamt þróun hefðbundinna lækninga, stunduðu læknar náttúrulyf.
Gífurlegur fjöldi bóka, kennslubóka, upplýsingasíðna er helgaður náttúrulyfjum. Lyfjaplöntur geta læknað sjúkdóma, hjálpað til við að halda líkamanum í góðu formi. Oftast er gagnlegum jurtum ávísað í flóknum lækningaaðferðum ásamt lyfjafræðilegum undirbúningi.
Vinsældir jurtanna sem meðferðaraðferð eru vegna vægra skaðlausra áhrifa á líkamann, fjarveru alvarlegra aukaverkana. Hvaða kryddjurtir eru gagnlegar, mun fytóþjálfarinn segja í móttökunni, það er hættulegt að taka þátt í sjálfstæðu úrvali af jurtum til meðferðar.
Það er erfitt að velja gagnlegustu jurtirnar úr hinni miklu náttúrulegu fjölbreytni. Algengustu jurtirnar og plönturnar sem fást í apótekum eru kamille, timjan, valerian, jóhannesarjurt, ivan te, netla, smári, sítrónu smyrsl, krossfótur, myntu, malurt, plantain, motherwort, vallhumall, timjan, salvía og dr.