Á tímum stefnumótaappa, spjallskilaboða og leskvittana fyrir skilaboð, stöndum við í auknum mæli frammi fyrir ruglingi við að skilja hvert annað. Til að slíta sambandinu eða setja samband í hlé þarftu ekki lengur að skella hurðinni eða „fara til þorpsins, til frænku þinnar, út í eyðimörkina, til Saratov. Hunsa bara skilaboðin. Hvaða hættuleg þróun í samböndum hefur birst núna?
Á dögum fallegra riddara og hjartakvenna sem biðu þeirra var slíkt varla mögulegt. Vegalengdirnar voru langar, þau lifðu lítið og enginn tími gafst til að skiptast á undarlegum leikjum í samskiptum. Nú hefur heimurinn færst ásamt öllum tilfinningum sínum og hugsunum yfir í snjallsíma og tölvur og langar vegalengdir hafa hrunið niður í einn smell. Og þú þarft ekki að fara á hestbak í mánuð til að játa ást þína fyrir fallegri prinsessu, sem spyr þig líka um þrjár gátur, og það er gott ef þú heldur lífi.
Í dag blossa sambönd upp á augabragði og hverfa líka á augabragði, stundum á mjög undarlegan hátt. Það voru meira að segja sérstök nöfn yfir svona óskiljanleg brögð í samskiptum. Þjálfari, persónulegur og pararáðgjafi frá Hamborg, höfundur nokkurra bóka um sambönd og tilfinningalega fíkn, Eric Hermann útskýrir hver kjarni nýrra strauma er og hvernig á að haga sér í slíkum aðstæðum.
Draugur
Annar félaganna hættir skyndilega að hafa samskipti án þess að útskýra neitt fyrir hinum. Hverfur eins og draugur. Hunsar allar tilraunir til að tala og finna út ástæðurnar. Hægt er að merkja skilaboð í WhatsApp sem lesin, en það verður ekkert svar. Jafnvel þótt þú værir að deita og allt virtist ganga vel. Þetta getur gerst jafnvel þegar samband þitt er þegar byrjað að færast í átt að varanlegu viðhengi. Enda eyddirðu miklum tíma saman. Og þess vegna, fyrir einhvern sem hefur gengist undir draug, getur slíkt hvarf orðið ekki aðeins sársaukafullt, heldur einnig áverka.
„Hvað hef ég gert rangt? Hvað er ég sekur um? Listinn yfir spurningar til að spyrja sjálfan sig er endalaus. Sá sem valdi að verða draugur er huglaus, það er Eric Hermann viss um, annars hefði hann beinlínis sagt að honum líkaði það ekki, eða að hann hafi fundið annað eða annað, eða útskýrt að nú eigi hann erfitt tímabil og hann þurfi að redda sér. Sérhver skiljanleg skýring væri lausn á vandanum. En hann er ekki fær um það. Stefna hans er að flýja. Hvaðan rætur þess koma, láttu persónulegan sálfræðing sinn reikna það út.
Hvernig á að bregðast við? Þú verður að muna að þú átt ekki sök á neinu. Ekki geta sér til um hvaða „alvarlegar hindranir“ komu í veg fyrir að hann gæti fundið leið til að hafa samband við þig. Þegar á þarf að halda förum við í gegnum veggi. En hann eða hún gerði það ekki. „Gesturinn“ hefur sitt eigið sálræna ferli og innri átök. Ekki eyða tíma og orku í draug, bíddu eftir svari frá honum. Reyndu að jafna þig eins fljótt og auðið er eftir óþægilegt atvik. Einbeittu þér betur að þeim sem hafa alvarlegan áhuga á þér og sem þú ert ekki bara annað símanúmer á tengiliðalistanum þínum.
Mosting
Þetta er Jesuit form drauga. Þegar maki lyftir hinum fyrst upp, sturtar hann af athygli, rausnarlegum hrósum, ástaryfirlýsingum næstum frá fyrsta stefnumóti. Þetta ætti að vara þig við - þegar allt kemur til alls skilurðu að alvarlegar tilfinningar taka tíma. Og eftir einn eða tvo daga munu þeir örugglega ekki koma upp. En þú saknaðir hrósanna og tilbeiðslunnar svo mikið!
Og núna, þegar þú tekur tilfinningalega fullan þátt í sambandinu og ert þegar næstum hundrað prósent viss um að þú hafir hitt ást lífs þíns, færðu högg í magann og bráða verki. „Ástvinur“ þinn virðist skyndilega breyta til. Hann hverfur af ratsjánni, símtöl og skilaboð eru hunsuð, fundir aflýst eða þeim sleppt.
Hvernig á að bregðast við? Hættan við þessa tegund af eitruðu sambandi er sú að þegar þú ert kominn á skjálftamiðjuna geturðu misst trúna á farsæl kynni og einlægni maka þíns í langan tíma. Og þú munt finna gripinn í öllum hrósunum. Hafðu í huga að ekki allir karlmenn eða konur haga sér svona. Þetta fólk er reyndar frekar lítill hluti jarðarbúa. Það sem er mikilvægt þegar við kynnumst er að þekkja og forðast þessar persónur fljótt. Og fyrsta merkið er of mikið og ófullnægjandi flæði hróss, og enn frekar talað um hjónaband, stór framtíðaráform og mikla ást til lífsins. Sjáðu? Rauða ljósið logar nú þegar!
Hyping
Það er mjög svipað draugum og bridge. En munurinn er sá að í slíku sambandi ertu huggunarverðlaun, leiðarstöð. Samstarfsaðilinn sturtar þig líka með straumi af olíu og hrósum, smíðar stórkostlegar sameiginlegar áætlanir. Og þetta er meðvituð meðferð, ekki einlæg stundarhvöt. Hann er smjaður yfir því að þú goggar í beitu hans, takk fyrir ákefð. En hann veit að áhugi þinn er bara dóp fyrir hann. Þannig að hann hækkar sjálfsálit sitt.
Þetta er oft hegðun narcissískra einstaklinga. Þeir elska ekki þig, heldur ást þína á sjálfum sér. Og því hraðar sem þeir kveikja það, því meira spennandi og áhugavert er það fyrir þá. Eftir að hafa smakkað ánægjuna af sigri, yfirgefa þeir þig, eins og fyrstu tvö tilvikin, og lýsa því yfir að þeir séu ekki tilbúnir í alvarlegt samband. Og sex mánuðum síðar tilkynna þau yfirvofandi brúðkaup á samfélagsmiðlum - en auðvitað ekki með þér. Þú hefur þegar uppfyllt hlutverk þitt fyrir hann - hjálpaðir egóinu hans að blása upp í nýja metstærð.
Hvernig á að bregðast við? Það ógeðslegasta við þetta sambandsform er að sá sem þjáðist situr eftir með það á tilfinningunni að hann hafi verið notaður. Reyndar, hvernig sem það er, sama hversu sorglegt það er að viðurkenna. En það er móteitur við upphaf stefnumóta. Segja þeir þér mikið og lofa þér? Við föllum öll stundum í barnæsku og viljum trúa á ævintýri, sérstaklega á öldu sælu.
Eric Hermann mælir með „raunveruleikaprófun“ oftar - að athuga orð með athöfnum, að minnsta kosti, að hámarki - þar með talið gagnrýna hugsun. Spyrðu spurningarinnar: hvernig ætlarðu að gera það, hvernig verður lífi mínu hagað þá? Oft, þegar samtalið kemur að smáatriðum og tilteknum aðgerðum, getur „sagnhafi“ ekki svarað neinu skiljanlegu, nema „Ég mun fara með þig á jaðar alheimsins og gefa þér stjörnur. En mig langar að skoða stjörnuskipið og finna út fargjaldið. Og hlustaðu líka á innsæið þitt - það gefur oft merki, en þú vilt ekki trúa þeim!
Snúa
Draugar og mosters, furðu, geta snúið aftur. Þeir geta „skipti um skoðun“, ákveðið að þeir hafi orðið spenntir. En það verður aftur „sígauna með útgöngu“. Þeim líkar allt í einu við færsluna þína eða myndina. Stundum verður þetta mjög gömul mynd. Og þú verður hissa: vá, hann lagði svo hart að sér að finna það í djúpum reiknings míns. Kannski er mér enn sama um hann? Eða skildu eftir stutta athugasemd sem sýnir þér: Ég er hér.
En nafnið segir sig sjálft: okkur er haldið á sporbraut. Við fljúgum ekki eins og halastjarna framhjá þessari undarlegu persónu. Hann heldur okkur í svo mikilli fjarlægð að við erum undir hans eftirliti og vitum af því. En þeir hafa ekki beint samband – í skilaboðum, í síma og enn frekar á persónulegum fundi.
Hvernig á að bregðast við? Þú skilur ekki hvað er í gangi. Þú ert algjörlega ráðalaus: ef við hættum saman án skýringa og ég hentaði honum ekki, hvers vegna lætur hann finna fyrir sér? Það einfaldasta og öruggasta sem þú getur gert er að banna „svigrúm“ á öllum samfélagsnetum, kerfum, svartanlista símanúmerið hans. Svo að hann hafi hvergi aðgang að prófílnum þínum. Aðeins þannig mun hann skilja að þú ert laus við hann. En ef þú finnur þig aftur á þröskuldinum, vertu sterkur og gleymdu aldrei hvernig hann kom fram við þig, mælir þjálfarinn. Enginn á skilið slíka meðferð.
Бенчинг (bekkir)
Félagi þinn heldur þér á bekknum. Hann sendir þér skilaboð af og til, hann getur boðið þér í kaffi. Og það virðist sem þú sjáir áhuga hans, hann er heillandi, kurteis, eftir öllum vísbendingum – honum líkar við þig, en þú getur ekki beðið eftir næsta skrefi.
Stundum yfirgefa slík samskipti aldrei sýndarrýmið í hið raunverulega. Þeir geta skrifað við þig í margar vikur, og satt að segja, en þeir munu aldrei bjóðast til að hittast. Félagi þinn er ekki viss um að þú sért það besta sem hann hefur hitt í lífi sínu. Það er nauðsynlegt að halda þér nálægt, en líka ekki að "fasta" alvarlega - skyndilega hittir einhver hugsjón.
Hvernig á að bregðast við? Engum finnst gaman að elda á lágum hita. Þú skilur ekki hvað er að. Hversu lengi á að bíða? Hreinskilni, heiðarleiki, raunverulegri nánd, ekki fantasíur um það - það er það sem við búumst við af sambandi. Snerting sem gefur þetta ekki er tómt blóm. Ertu tilbúinn að tala opinskátt um þá staðreynd að þú viljir ekki sitja á bekknum?
Caspering
Þetta er hýsing á léttu sniði. Félagi þinn hverfur út í geiminn. En hann gerir það varlega, smám saman, án þess að aflima sál okkar verulega. Nafnið kemur frá sæta teiknimyndadraugnum Casper. Þið hittust, eydduð tíma saman, sögðuð skemmtilega vitleysu við hvort annað. Það virtist sem þau væru mjög náin og innst inni dreymdi þig um sameiginlega framtíð. Bara ekkert gerðist.
En ólíkt draugum felur caspering í sér skýringu. "Heyrðu, ég skemmti mér vel, en það er enginn neisti, fyrirgefðu." Eða „Takk fyrir góðan tíma, þú ert mjög fín, falleg, en ég hef bara ekki miklar tilfinningar, skilurðu? Fyrirgefðu". Stundum dregur framtíðardraugurinn smám saman úr samskiptum niður í ekki neitt, án þess að útskýra neitt. Hvað á að útskýra? Og svo er allt á hreinu.
Hvernig á að bregðast við? Þessi leið til að binda enda á sambandið mun valda leifum og sársauka. En, þú sérð, það er minna sársaukafullt en þegar um drauga eða brú er að ræða. Takk fyrir að útskýra allavega. Gefðu gaum í upphafi sambands að öllum merkjum um innsæi: lofar hann miklu, en gerir lítið? Eða þér finnst að það sé í raun enginn neisti, skilaboðin eru orðin þurr og sjaldgæf, en þú sannfærir sjálfan þig þrjósku um að þetta sé tímabundið og allt verði í lagi - þá ættirðu ekki að draga svona sambönd á langinn og byggja upp blekkingar.
Бредкрампинг (brauðmola)
Bókstaflega þýðir það „að gefa brauðmylsnu. Fyrir stefnumót á netinu, nokkuð algengt fyrirbæri. Þetta er tengiliður uppfullur af fölskum væntingum. Hér, ólíkt bekkjum, er staður fyrir alvöru áhuga og daðra. En markmiðin eru allt önnur en í heilbrigðu sambandi, þar sem daður er bara brú fyrir frekari stefnumót.
Dæmigert brauðmolar eru stuttar athugasemdir undir Instagram myndum, sjálfsprottinn textaskilaboð eins og „Hugsaði bara til þín,“ eða mörg like og emojis sem eru birt aftur og aftur. Og þetta getur haldið áfram í margar vikur eða mánuði. Svo? Ekkert. Oft grípa þeir til slíkra aðferða sem vilja fæða egóið sitt á þinn kostnað, en þú færð aldrei nóg af brauðmylsnu þess.
Oft eru slíkir "fyrirvinnur" nú þegar í samböndum í raunveruleikanum, þeir eru ekki ánægðir með þá, en þeir vilja ekki breyta neinu eða þora ekki. Í öruggu umhverfi snjallsíma auka þeir sjálfsálit sitt, skemmta karlkyns eða kvenkyns stolt, þar sem þeir hafa fengið hluta af áhuga á heimilisfangi sínu.
Hvernig á að bregðast við? Ljúktu þessum samböndum - ekkert verður úr þeim. Hvers vegna myndirðu vinna sem virkjun í þágu annars án þess að fá neitt í staðinn? Já, og hugsum í raun og veru: ekki var búist við neinu í staðinn, þetta var upphaflega einhliða leikur.
Í nóvember á síðasta ári hitti ég mann á stefnumótasíðu sem virtist mjög góður. Eftir að hafa spjallað í nokkrar vikur stakk hann upp á því að við fjárfestum saman á netinu í dulritunargjaldmiðli, sem er leið til að tvöfalda peninga á stuttum tíma. Þannig að ég fjárfesti um 32.000 evrur af bankareikningnum mínum. Ég vissi ekki að ég væri að henda peningunum mínum í sviksamlegu viðskiptakerfi. Ég týndi peningunum og tilkynnti það til FBI, en ekkert var gert fyrr en ég hitti Amendall .net á netinu, sem hjálpar mér að fylgjast með veski svindlarans, og ég fékk eitthvað af peningunum mínum til baka. Guði sé að Amendall Recovery aðstoðaði mig eftir mikla þolinmæði og samvinnu við liðið.