Tímastjórnun: áætlun og tímaáætlun

Tímastjórnun: áætlun og tímaáætlun er ein af aðferðunum til að skipuleggja lífið.

Hvernig á að þjálfa þig í að skipuleggja

Byrjaðu á tímasetningu og alvöru bókhaldi, sem tekur tíma.

Ekki gefast upp á skipulagningu, jafnvel þó svo að ekkert sé að ganga upp - það virðist bara, í raun og veru reynist það fínt - bara áætlanagerð, eins og hverja aðra venju, þarf að læra.

Myndskreyting úr bók NI Kozlov «Simple Right Life»

Ein besta venja farsæls fólks er að skipuleggja morgunrútínuna sína og gera allt í rólegheitum og einblína á áætlunina. Settu þér ákveðin viðmið ef tíminn er naumur og mikið að gera. Hafa sveigjanlegar leiðbeiningar þegar hlutirnir eru ekki fastir bundnir. Og allt þetta til að þenjast ekki yfir daginn, svo að höfuðið sé laust og einbeitt að aðalatriðinu, en ekki að "ó, en mun ég vera í tíma eða ekki í tíma?". Og í lok dagsins er það ótrúlegt! — stolt og slökun: „Ég gerði svo mikilvægt í dag“ og enn fullur af krafti og allt kvöldið framundan!

Ef þú gerðir mynd af næsta degi fyrir sjálfan þig á morgnana, gerðir lista yfir það sem þú ætlar að gera í dag, dreifðir öllum verkefnum í röð og bundið allt sem skyldi var við ákveðinn tíma, dagurinn þinn líður auðveldlega og skýrt. Samkvæmt áætlun. Og einhvern veginn er ekki lengur þörf fyrir sérstakar aðferðir til að hvetja þig: þú munt nú þegar gera það sem fyrirhugað er í dag.

Prófaðu það - þér mun örugglega líka við það!

Efni af vettvangi

Öll listin felst í því að velja hatt í samræmi við senka. Þú setur þér markmið. Ef þú setur þér markmið sem er of erfitt (eða ekki of áhugavert) muntu búa til ósigrandi vandamál. Og þá muntu glíma við það í langan tíma og árangurslaust.

Næst kemur afkóðun aðal og ábendingar.

• Skipuleggðu skipulagsleysi þitt og leti. Já, já, leti má og á að skipuleggja! Og skipulagsleysi líka. Til að berjast gegn skipulagsleysi er þetta almennt mikilvægasta ráðið. Á þessu stigi þroska þíns er skipulagsleysi þitt óbreytt. Þess vegna þarftu að setja það í aðgerðaáætlun þína. Þú getur barist við það, þróað samtök, en í baráttunni muntu ekki ná lífsmarkmiðum þínum (áhrif baráttunnar koma mjög seint), þér mun ekki líða betur, sem getur valdið vonbrigðum og dregið úr hvatningu. Taktu því eftir hversu mikinn tíma þú þarft til að vinna verkið. Segjum sem svo að skipulögð manneskja fari út úr húsinu eftir 20 mínútur og þú kemur aftur tvisvar - einu sinni fyrir lyklana, í annan tíma fyrir regnhlíf, þá muntu hugsa um morgunmat og þar af leiðandi eyðir þú klukkutíma í það sama. Það er óheppilegt, en þetta er núverandi stig þitt. Skipuleggðu það.
• Lærðu sjálfan þig. Það virðist bara í hvert skipti sem þú stígur á aðra hrífu. Í raun og veru er hrífan sú sama, nánar tiltekið, þú átt 3-7 af þeim. Auk þess eru alltaf einhver brögð sem hjálpa. Til dæmis ef ég fer á fætur klukkan sex á morgnana og byrja að vinna þá er ég ekki enn búinn að fatta hvað er hvað, ég man hvað leti er bara klukkan 10 á morgnana. Og það er hálfur dagur. Leitaðu að sömu «flögum» og «brellur» fyrir skipulagningu. Það er ekkert fólk sem er algerlega óheppið, sem er alveg latur eða algjörlega óskipulagt. Í sumum tilfellum verður fyrirtækið þitt stærra, í öðrum mun það vera minna. Reikna með það
• Auðlindir tengjast raunveruleika markmiða. Stofnunin þín er líka auðlind. Að jafnaði er óskipulagður einstaklingur óskipulagður vegna þess að hann annað hvort skipuleggur ekki, eða áformar, lítur á sig sem „kúlulaga hest í tómarúmi“, þ.e. tilvalinn afreksmann — algerlega skipulagður, vinnusamur og 100% duglegur. Það gerist ekki, því allt ofangreint er líka auðlind og áætlun sem byggir á auðlindum sem ekki eru til skapar óraunhæft markmið.
• Sjálfsagi. Þetta er það sama og ég sagði áðan. Ef þú reynir að þvinga sjálfan þig til að uppfylla óraunhæf áætlun, þá muntu annað hvort gefast upp, eða þú munt eyða svo mikilli orku í sjálfsþvingun að þig langar ekki í neitt síðar. Þar á meðal að endurtaka þetta «afrek». Auðvitað er til fólk sem getur rifið cuhu sitt á bringuna og sagt «ég er ekki ég ef ég geri það ekki!!!». En slíkir menn sitja ekki á spjallborðinu, þeir annað hvort ná eða brjóta niður um verkefnið. Þess vegna, ef þér sýnist að þig skorti viljastyrk - hugsaðu, kannski var áætlunin óraunhæf, úrræðin eru uppdiktuð og markmiðið er aðeins hægt að ná í tilgátu?