Hvað er ofurfæða? Þegar þú spyrð vini þína hvað ofurfæða sé, heyrirðu venjulega sem svar: "Þetta er eitthvað mjög gagnlegt og komið frá fjarlægum löndum."
Vinir hafa bara að hluta rétt fyrir sér. Ofurfæða eru náttúrulega orkukokteilar sem móðir náttúra sameinar í rót, ber, ávexti, fræ í eina heild þannig að allar lífverur á jörðinni, þar á meðal menn, fái lífsnauðsynleg næringarefni og virki hamingjusöm til æviloka, án þess að þekkja sjúkdóma og elli. Ofurfæða sem vara fyrir langt og heilbrigt líf.
Í nútíma lífi verður hreinsaður og frostþurrkaður matur sífellt útbreiddari, öruggur frá sjónarhóli hreinlætisstaðla, en algjörlega gagnslaus fyrir líkamann. Það hefur ekkert nema sameinaða fitu og flókin kolvetni, sem leiða til tímabundinnar mettunar líkamans. Til að bregðast við því eykur heilinn okkar, sem er langvarandi sviptur mikilvægum fjölómettaðum fitusýrum, vítamínum og steinefnum, matarlyst og neyðir eigandann til að taka upp nýja skammta af mat til að fá næringarefnin sem hann þarf til að viðhalda eðlilegum öllum lífefnafræðilegum ferlum sem eiga sér stað inni, óháð því. manneskjuna á hverri sekúndu. .
Vegna þessa misræmis á milli matar sem neytt er og raunverulegra þarfa líkamans, byrja hormónaörvun, sem leiða til vandamála í barneignum, offitu, sykursýki, krabbameinssjúkdómum, háþrýstingi, æðakölkun og mörgum öðrum.
Á síðustu tveimur áratugum hefur menningin að borða ofurfæði verið þróuð með virkum hætti. Þetta eru náttúrulegar matvörur sem safnað er alls staðar að úr heiminum úr hefðbundnum næringarkerfum þjóða heimsins, sem voru notuð til að auka friðhelgi, almenna lækningu og endurnýjun líkamans. Þar á meðal eru: hunang og býflugnaafurðir, rætur og kryddjurtir, hnetur, þang, ferskir og þurrkaðir ávextir, ber, safi, spíruð fræ og korn, kaldpressaðar jurtaolíur.
Uppruni ofurfæðuþekkingar.
Á öllum öldum og í gegnum líf margra siðmenningar hefur verið leitað að matvælum sem gætu læknað mannslíkamann í heild sinni. Galdramenn, druidar, shamanar höfðu þekkingu á töfrandi berjum, rótum, kristöllum, jurtum, fræjum, sem, jafnvel þegar þau voru notuð í litlum skömmtum, gerðu kraftaverk umbreytingar og vöktu banvæna sjúka aftur til lífsins. Um það sömdu þau ævintýri, ballöður og sungu lög. Og fólk með leyniþekkingu var hræddt, stundum var það drepið, en við alvarleg veikindi leitaði það og bað um hjálp. Efahyggjunni í garð kraftaverkavara í nútímanum hefur verið skipt út fyrir áhuga á þeim. Hvernig ofurmatur kom inn í líf okkar.
Vísindamenn, sem hafa rannsakað samsetningu töfraafurða í nútíma rannsóknarstofum, komust að þeirri niðurstöðu að galdrar hafi ekkert með það að gera og lífefnafræðileg samsetning rannsökuðu afurðanna inniheldur öll þau efni sem eru lífsnauðsynleg fyrir mann, stundum í miklu magni, sem líkaminn getur ekki framleitt sjálfan sig heldur tekur á móti utan frá. Með langvarandi skorti á slíkum efnum á sér stað ferlið við snemma öldrun og dauða einstaklings á unga aldri vegna ólæknandi sjúkdóma.
Það kemur í ljós að allt snjallt er einfalt. Notkun ofurafurða, jafnvel í litlum skömmtum, en í langan tíma, leiðir til almennrar samhæfingar á allri lífverunni í heild. Og jafnvel þá, ef mannslíkaminn fær öll þau efni sem hann þarfnast á hverjum degi, þá fara öll lífefnafræðileg ferli fram í eðlilegum ham. Innkirtlakerfið stjórnar mikilvægum hlutverkum barneigna, endurnýjun innanfrumu, brotthvarf eiturefna og úrgangsefna. Öll innri líffæri starfa eðlilega og hjarta- og æðakerfið er ekki stíflað af skaðlegu kólesteróli, því það skilst út í tíma. Fegurðin og draumurinn um eilífa æsku varð að veruleika. Borðaðu ofurfæðisfólk og þú verður að eilífu ungur og hamingjusamur.
Áhrif ofurfæðis á mannslíkamann Eitthvað á þessa leið segja framleiðendur fæðubótarefna. En það er ekki svo einfalt. Engin furða að leyniþekkingin um ofurfæði var einungis í eigu innvígðra og notaði þau sem lyf. Ef heilbrigður ungur maður, með fullkomlega virkan líkama, þykja vænt um drauminn um eilífa æsku í sál sinni, byrjar að borða ofurfæði í ótakmörkuðu magni, þá mun líkaminn samþykkja öll þessi mikilvægu efni sem norm lífsins og læra að lifa með svona matseðill. Og þér mun líða vel með það. En þegar skipt er yfir í annað mataræði mun bráður skortur á kunnuglegum matvælum og venjulegum normum amínósýra, steinefna, vítamína, fjölómettaðra sýra, fjölsykra og annarra efna valda mótmælum í líkamanum, sem mun endurspeglast í öllum kerfum bæði á lífeðlisfræðileg og sáleðlisfræðileg stig.
Fyrst af öllu, eftir að hafa gefið upp ofurfæði, eftir smá stund, tveimur vikum síðar, þegar falinn forði klárast, verður maður þunglyndur. Þetta er óánægja líkamans vegna afnáms venjulegs matar hans. Í framtíðinni verður það skipt út fyrir útlit óútskýranlegra sjúkdóma: tannskemmdir, hárlos, minnkað friðhelgi og brot á barneignarstarfsemi. Þessi viðbrögð líkamans við afnámi venjulegs matarháttar upplifa allir sem skipta um búsetu og flytja þangað til fastrar búsetu. Jafnvel breyting á vatni er sársaukafull af líkamanum og hér tapast tækifæri til að neyta lífsnauðsynlegra efna í miklu magni, og jafnvel reglulega.
Reglur um að borða ofurfæði
Hvað skal gera? Leitaðu að hinum gullna meðalveg. Leitin að málamiðlunum hefur alltaf gert manni kleift að lifa í sátt við heilsu sína þegar efasemdarmenn og þrjóskt fólk tapaði í baráttunni sem kallast „lífið“. Allar ofurvörur ættu að vera teknar í samræmi við þarfir líkamans, en ekki til skemmtunar. „Sjáðu, ég er svo ofurmenni: ég borða ofurfæði,“ slík regla passar alls ekki við þennan töfrandi mat.
Meðhöndlaðu þau eins og lyf og farðu á námskeið eins og dýrindis lækningadrykk í 10-21 dag. Taktu þér hlé frá ofurfæði í að minnsta kosti 10 daga áður en þú ferð aftur í uppáhaldsmatinn þinn. Þú getur breytt þeim eftir þörfum. Kynntu þér samsetningu ofurvörunnar.
Mörg þeirra hafa sömu samsetningu og eru skiptanleg. Hlustaðu á líkama þinn. Ef þú hefur borðað og langar í meira er þetta merki frá líkamanum: „Þakka þér fyrir, ég fékk það, en þessi næringarefni duga ekki til að mæta þörfum mínum. Gefðu mér meira." Á fyrsta degi geturðu borðað nokkra skammta. Líkaminn sjálfur mun láta þig vita að hann er alveg mettaður. Á jurtafæðu þróar hann með sér sérstaka tilfinningu sem kallast „sett á brún“. Þegar það birtist skaltu virða kröfur líkamans og borða ekki með valdi bara vegna þess að það er nauðsynlegt.
Einnig má ekki þvinga börn ef þau neita um einhverja matvöru. Legg til að þeir prófi. Eftir að hafa reynt munu þeir skilja hvort þeir þurfa þessa vöru eða ekki. Ef líkaminn þarfnast þessara efna myndar hann matarlyst og veldur löngun til að borða þennan tiltekna mat. Og börnunum finnst það mjög vel. Lærðu af þeim til að metta líkamann almennilega. Ef þú hefur með tímanum misst þetta samband við sjálfan þig. Í nútíma lífi, með hjálp ofurfæðis og nútíma læknisfræði, geturðu raunverulega lifað í mjög langan tíma.
Í æsku mun notkun þeirra verða forvarnir gegn alvarlegum sjúkdómum og eftir fertugt mun það vera góð hjálp í baráttunni gegn öldrunarbreytingum í líkamanum. Fram að hárri elli getur maður verið með réttu huga og fullu minni. En enginn gat aflýst elli. Það er bara þannig að með ofurfæði kemur það um tíu árum seinna en hjá jafnöldrum, sem er heldur ekki slæmt.