Allir eru mismunandi og því nákvæmlega hvernig þú sannfærir fólk mun alltaf vera aðstæðubundin ákvörðun. Það eru svo margar ástæður fyrir því að tileinka þér vegan lífsstíl og val þitt um að verða vegan hefur gáraáhrif á fólkið í kringum þig. Áætlað er að ef einhver gerist grænmetisæta bjargar hann 30 dýrum á hverju ári og vegan 100 dýr (þetta eru áætluð tölur sem fara eftir matarvenjum einstaklingsins). Þú getur vísað þessum númerum til vina þinna og fjölskyldu.
Flestir hugsa ekki um að fara í vegan því þeir vita bara ekki af hverju. Fyrsta skrefið er að fræða vini þína um hvers vegna þetta mikilvæga skref er þess virði að taka. Það getur stundum verið pirrandi eða erfitt að útskýra hvers vegna það er mikilvægt að vera vegan. Heimildarmyndir geta verið mjög gagnlegar til að koma vegan hugmyndum á framfæri. Margir sýna vinum sínum myndina „Earthlings“ eða stutt myndbönd. Þessi myndbönd hafa mikil áhrif á skynjun fólks, vekja ábyrgð í því og hvetja það til að breyta því hvernig það borðar.
Skildu hvar viðkomandi er og reyndu að yfirgnæfa ekki persónuleika hans með prédikun þinni. Vegan þráhyggja getur pirrað og fjarlægt væntanlega vegan. Að flæða vin þinn með gnægð af vegan upplýsingum eða fullum reglum um grænmetisætur er ekki besta leiðin til að æsa hann upp. Þetta gæti hljómað ógnvekjandi fyrir vin þinn, það er best að segja honum grunnatriðin fyrst.
Þegar þú kaupir og eldar vegan mat með vinum þínum muntu ganga á undan með góðu fordæmi. Leiðin að hjartanu liggur oft í gegnum magann. Prófaðu að búa til uppáhalds máltíðirnar sínar með því að skipta út dýra hráefni fyrir vegan valkost. Þetta er hægt að gera með flestum máltíðum og hjálpar fólki að skilja að líf þess er ekki snúið á hvolf þegar það skiptir yfir í plöntubundið mataræði.
Þú getur haldið vegan veislu á heimili þínu þar sem vegan, grænmetisætur og kjötætur geta komið saman og notið vegan matar. Þú getur líka prófað að bjóða vini þínum að fara með þér að versla og sýna honum hvaða tegund af mat vegan getur keypt. Fyrir auka hvatningu geturðu gefið vinum þínum uppskriftir eða matreiðslubækur til að prófa. Þetta gefur þeim hvata til að nota þá! Þeir sem elda vegan mat eru farnir að skynja hann eðlilega.
Hvettu þá, en ýttu þeim ekki í burtu. Þú vilt ekki að fólki líði eins og það þurfi að vera vegan til að vera hluti af einhverjum úrvalsklúbbi. Annars eru þeir ekki flottir. Svona þrýstingur getur slegið í gegn og orðið til þess að fólk gremst veganisma.
Hámarksnálgun getur líka hrakið fólk frá. Ef vinur þinn víkur frá ströngu veganisma geturðu minnt hann á að þetta sé eðlilegt og það sé möguleiki á að reyna aftur. Í hvert skipti sem við borðum tökum við val. Ef vinur þinn borðaði óvart eitthvað með mjólk eða eggjum gæti hann reynt að forðast það næst.
Með því að segja vinum þínum frá hugmyndinni um veganisma ertu vissulega að planta fræjum heilbrigðs lífsstíls. Fyrir þá sem hafa áhuga á veganisma er það besta sem þú getur gert að ganga á undan með góðu fordæmi. Vertu þolinmóður, deildu því sem þú veist og matnum þínum.