Graskerfræolía - lýsing á olíunni. Heilsufar og skaði

Lýsing

Regluleg neysla graskerfræolíu styrkir ónæmiskerfið, örvar efnaskipti, hjálpar til við að léttast og bætir ástand húðar og hárs. Gagnlegar eiginleikar graskerfræolíu eru notuð við sjúkdómum í hjarta, æðum, lifur, galli og þvagblöðru, blöðruhálskirtli.

Gagnleg og bragðgóð vara læknar magabólgu, kemur í veg fyrir þróun langvarandi bólgu, léttir brjóstsviða, heldur mýkt í húð og æðum.

Samsetning graskerolíu

Gæðavara er fengin með kaldpressun. En stundum er hiti og raki notaður til að auka línólsýruinnihald. Ómissandi línólensýra og línólsýra fylgja eingöngu með mat. Palmitínsýra lækkar magn “slæms” kólesteróls, kemur í veg fyrir myndun blóðtappa á slagæðum slagæða.

Sterínsýra viðheldur ákjósanlegu magni kólesteróls. Graskerolía er gagnleg fyrir hátt innihald auðmeltanlegra próteina, vítamín A, E, F, C, P, hópur B.

Samsetningin inniheldur líffræðilega virk efni sem eru mikilvæg fyrir heilsuna:

• fýtósteról draga úr frásogi kólesteróls í þörmum, koma í veg fyrir illkynja myndanir;
• fosfólípíð örva fituefnaskipti, bæta húðástand við psoriasis, exem, senile perchment skin. Þeir framkvæma ónæmisstjórnandi, endurnýjandi aðgerðir, taka þátt í flutningi vítamína og stjórna virkni einstakra ensíma.
• flavonoids einkennast af andoxunarefnum og sútunareiginleikum, sumir hafa örverueyðandi áhrif.
• tókóferól vernda vefi gegn skaðlegum áhrifum mjólkursýru, koma í veg fyrir tap á styrk, blóðleysi. Taka þátt í nýmyndun próteina, eru nauðsynlegar fyrir öndun vefja, ýmis ferli efnaskipta í frumum.
• karótenóíð taka þátt í enduroxunar- og efnaskiptaferlum, hægja á öldrun, taka þátt í vexti beina og tannvefja, hefur jákvæð áhrif á sjónskerpu, nýmyndun sjónlitunar litarefnis.

Snefilefni eru táknuð með sinki, járni, fosfór, kalsíum, magnesíum. Hátt sinkinnihald stuðlar að framleiðslu insúlíns, styrkingu ónæmiskerfisins og ákjósanlegri ferli efnaskiptaviðbragða. Andoxunarefni eiginleika graskerfræolíu vernda frumuhimnur, hægja á öldrunarferlinu og yngja líkamann.

Hvers vegna graskerolía er gagnleg fyrir meltingarveginn

Þessi náttúrulega vara verndar lifrarfrumur, bætir virkni í gallblöðru. Regluleg notkun normaliserar seytingu í galli, kemur í veg fyrir myndun fituútfellinga, bólgu í lifrarvef, gallblöðru (gallblöðrubólga), skerta hreyfigetu (hreyfitruflun) í gallvegi.

Graskerfræolía hefur jákvæð áhrif á brjóstsviða. Það er nóg að taka 1-2 tsk. og brjóstsviða mun hverfa. Önnur leið til að útrýma brjóstsviða: höggva 2-3 hvítlauksrif, hella hálfu glasi af graskerolíu, láta það standa í viku í myrkri stað. Taktu 1-2 tsk.

Lækningareiginleikar graskerfræolíu eru gagnlegir fyrir lifrarskemmdir, fituhrörnun. Innan mánaðar skaltu taka 1-2 tsk. hálftíma til klukkustund fyrir máltíð. Til að bæta lifur er lyfjasamsetning unnin úr 1/2 glasi af graskerfræolíu, hvítlaukshaus, pundi af hunangi, nokkrum sítrónum. Látið hvítlaukinn, sítrónurnar með afhýða í gegnum kjötkvörn, bætið hunangi, olíu við, blandið vandlega. Taktu 1-2 tsk. hálftíma fyrir máltíð. Geymið lyfjasamsetninguna í kæli.

Graskerfræolía hefur kóleretískan eiginleika, hún er notuð við gallblöðrubólgu, þrengslum í gallblöðrunni. Taktu 1 sl klukkutíma fyrir máltíð í hálfan mánuð. Ef óþægindi birtast hægra megin (steinar fóru að hreyfast) er vert að minnka skammtinn í 1/2 tsk. eða ráðfærðu þig við lækni.

Til að auka kóleretísk áhrif er olían þynnt með tvöföldu magni af greipaldin eða sítrónusafa. Á þennan hátt, með eigin hættu og áhættu, er hægt að fjarlægja litla steina. Ef óþægindi koma fram ætti að minnka skammtinn í 1/2 tsk, farðu varlega. Hreyfing stórs steins getur valdið stíflu og brýn aðgerð verður krafist.

hægðalyfseiginleikar

Graskerfræolía hefur hægðalosandi eiginleika, gagnleg við vindgang, hægðatregða. Taktu ófullkomna matskeið hálftíma fyrir máltíðir í eina og hálfa viku. Eftir hálfan mánuð, endurtaktu meðferðina.

Varan þolir ekki orma og þess vegna er mælt með því að taka 1 tsk í tvær vikur. þrisvar sinnum á dag. Í nærveru pinworms er þörf á morguninntöku, á fastandi maga. Kryddið mat með kanil og karvefræjum yfir daginn.

Til að meðhöndla þyngsli í maga, ef um magabólgu er að ræða, útbúið olíuinnrennsli. Malið 1 sl. Jurtir, vallháls, Jóhannesarjurt, hellið 1/2 bolla af graskerolíu. Krefjast viku á köldum, dimmum stað. Taktu 1 tsk. hálftíma fyrir máltíð.

Gagnlegir eiginleikar graskerfræolíu til efnaskipta Graskerfræolía er sérstaklega gagnleg í tilfellum truflana á fituefnaskiptum, sérstaklega í offitu. Í þeim tilgangi að koma í veg fyrir, sem og að losna við umframþyngd, er gagnlegt að taka graskerfræolíu í 1 tsk. þrisvar á dag og eyðir samtals 0.5 lítrum af hollri vöru. Vellíðunámskeið fyrir þyngdartap er haldið einu sinni á sex mánaða fresti.

Endurbætur á æxlunarkerfi karla og kvenna

Vegna mikils innihalds af sinki, magnesíum, líffræðilega virkum efnum, vítamínum, graskerfræolíu er gagnlegt til að bæta kynhneigð karla, starfsemi blöðruhálskirtils, reisn og örva sæðisframleiðslu.

Graskerfræolía kemur í veg fyrir góðkynja fjölgun blöðruhálskirtilsins, dregur úr bólgu. Taktu 1 cc til að koma í veg fyrir og meðhöndla blöðruhálskirtilsbólgu. graskerolía klukkutíma fyrir máltíð í mánuð.

Bólgueyðandi eiginleikar graskerolíu geta hjálpað til við að vernda nýru og þvagblöðru gegn sýkingu. Ef um er að ræða bólgu í þvagblöðru er gagnlegt fyrir karla og konur að taka glas af trönuberjasafa, hræra 1 tsk. graskerfræolía og hvítlaukssafi. Meðhöndla í viku þrisvar á dag, klukkustund fyrir máltíð. Skipta má ávaxtadrykk með heitu soðnu vatni.

Uppskrift til að bæta nýrnastarfsemi: taktu 2 tsk. olía á hverjum degi og notar allt að 0.5 lítra af graskerolíu.

Þessi gagnlega vara hjálpar til við að viðhalda hormónajafnvægi kvenna, dregur úr sársaukafullum aðstæðum á mikilvægum dögum. Bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleikar graskerolíu hjálpa til við að koma í veg fyrir bólgu í slímhúð leggöngum (ristilbólga), utanlegsfrosta (veðrun) í leghálsi.

Graskerolíuolía eðlilegir framleiðslu kynhormóna hjá konum og körlum. Regluleg inntaka normalar kvenhringinn, hjálpar til við að takast á við ófrjósemi. Vítamínin og steinefnin sem eru í samsetningu eru gagnleg til að þroska fóstrið sem best.

Ávinningur graskerolíu við meðferð hjartasjúkdóma, æða, bláæða

Hátt innihald ómettaðra fitusýra bætir mýkt æðaveggjanna sem gerir þá sterkari. Magn „slæms“ kólesteróls lækkar, sem auðveldar hjartað, kemur í veg fyrir þróun háþrýstings. Uppskrift fyrir eðlilegan blóðþrýsting: taka reglulega innan mánaðar, tveimur klukkustundum eftir kvöldmat 1c. L. graskerfræolía. Með þessum hætti er mögulegt að koma í veg fyrir þróun háþrýstings.

Græðandi eiginleika graskerfræolíu eru góð fyrir hjartað, sérstaklega í sambandi við þurrkaða apríkósur: þvoðu og saxaðu 50g þurrkaðar apríkósur, helltu glasi af olíu, láttu standa í viku. Taktu 1 sl klukkutíma fyrir máltíð í eina og hálfa viku eða klæða salöt.

Hvað varðar æðahnúta bætir notkun graskerolíu smáhringrásina, dregur úr bólgu: Til að viðhalda æðum í góðu formi er gagnlegt að borða graslauksgrjón blandað með 1 tsk á hálfa svarta brauðsneið einu sinni á dag. graskerfræolía.

Ef sár hafa myndast á húðinni vegna æðahnúta: heimta í 1/2 bolla af graskerolíu 40 g af ferskum burdock rótum. Hitið blönduna í vatnsbaði í 15 mínútur, látið kólna, síið. Smyrjið sárið. Geymið í kæli.

Ofnæmiseiginleikar graskerfræolíu eru gagnlegir til að útrýma ytri birtingarmyndum fljótt: varan er tekin í 1 tsk. þrisvar sinnum á dag. Ef um nefbólgu er að ræða, er 2-3 dropum dælt í hverja nös 2 sinnum á dag.

Graskerfræolía til að styrkja sjónina

Með aukinni augnþreytu, nærsýni, augasteini og einfaldlega sem fyrirbyggjandi er graskerfræolía ómissandi. Þó að sjálfsögðu sé hægt að skipta um það. Lyfjafræði fléttur. En samsetning þeirra verður næstum eins og í graskerfræolíu. Aðeins hið síðarnefnda er fullkomlega náttúruleg vara.

Notkun graskerolíu til að koma í veg fyrir og meðhöndla kvef

Þessi náttúrulega vara styrkir ónæmiskerfið. Til að koma í veg fyrir kvef, nefrennsli á haust-vor tímabilinu er gagnlegt að taka 1 tsk. þrisvar sinnum á dag.

Uppskrift að því að auka forða styrkleika, styrkja ónæmiskerfið: bætið 1/2 tsk í glas af volgu vatni. graskerfræolía, 1/3 tsk. hvítlauksgrjón. Taktu fastandi maga í eina og hálfa viku.

Með kvefi er gagnlegum eiginleikum graskerolíu beitt þegar henni er innrennt í nefið. Eftir 1 klukkustund l. bætið dropa af hvítlauksafa eða blandið saman við tvo hluta af rauðrófu, gulrótarsafa.

Blandað í jöfnum hlutum með aloe safa, graskerolía er gagnleg við hálsbólgu. Hálsinn er smurður með lyfjasamsetningu. Þegar þú hóstar skaltu blanda tveimur hlutum af graskerolíu saman við einn hluta af ammóníaki, nudda bringuna.

Ávinningur graskerfræolíu fyrir öndunarfæri
Það hefur bólgueyðandi áhrif í öndunarfærasjúkdómum: berkjubólga, lungnabólga. Notað jafnvel við meðhöndlun berkla.

Graskerfræolía til meðferðar á húð

Ein elsta notkun graskerfræolíu er að meðhöndla alls kyns húðsjúkdóma. Allt þökk sé sársheilun, ofnæmisvaldandi og sótthreinsandi eiginleikum. Það er notað til meðferðar við ofsakláða, diathesis, unglingabólur, exem, herpes, bruna og svo framvegis.

Ytri notkun graskerfræolíu

Græðandi eiginleikar graskerfræolíu eru gagnlegir fyrir skjóta endurnýjun húðarinnar ef um hitabruna eða efnabruna er að ræða. Skipt er um umbúðir á hverjum degi.

Olían hjálpar til við skordýrabit, við meðferð á bleyjuútbrotum, herpes, unglingabólum, sveppasýkingum.

Gagnleg vara rakar, nærir, sléttir hrukkur og lætur andlitið líta yngra út, sérstaklega þegar um er að ræða þurra, öldrandi húð. Það er einnig notað ef húðin er kverkuð, flögnun, minna teygjanleg eða sólbrunnin. Samsetningin er borin á í hálftíma eða klukkustund, leifarnar eru fjarlægðar með mjúkum klút.

Varan hjálpar til við að takast á við munnbólgu, tannholdsbólgu, tannholdsbólgu. Það er tekið 10 dropar hálftíma fyrir máltíð í 20 daga. Það er gagnlegt að hafa 1 tsk reglulega í munninum. graskerfræolía í 15-20 mínútur, eftir það vertu viss um að spýta því út, þú getur ekki kyngt því. Skolið munninn með volgu vatni og smá salti.

Einfalda aðferðin kemur einnig í veg fyrir að tannáta myndist og tannplata myndist.

Til að bæta blóðrásina í kringum liðina sem hafa áhrif á liðagigt skaltu flýta fyrir efnaskiptaferlum, draga úr sársaukafullri tilfinningu, nudda í málningu frá 1c. L. graskerfræolía og 1/2 tsk. hvítlaukur.

Graskerfræolía í snyrtifræði

Græðandi eiginleikar graskerfræolíu eru gagnlegir til að mýkja húðina, koma í veg fyrir köngulóæð og létta bólgu. Grímauppskrift fyrir þurra, öldrandi húð: Berðu hlýja graskerafræsolíu á andlit, háls, í kringum augun og varirnar. Eftir 30-40 mínútur, fjarlægðu það sem umfram er með mjúkum klút. Með því að bera grímuna á einu sinni í viku er mögulegt að takast á við hrukkur, uppþembu undir augunum.

Gagnlegir eiginleikar sinks, sem er hluti af graskerfræolíu, stjórna virkni fitukirtlanna, sem er sérstaklega gagnlegt ef flasa, unglingabólur og seborrhea eru.

Graskerfræolía er gagnleg til að styrkja hársekkinn, hjálpar til við að takast á við hárlos: náttúruleg vara er nuddað í ræturnar nokkrum sinnum í viku. Maskarinn má skilja eftir yfir nótt, þakinn filmu og handklæði. Þvoðu síðan hárið með sjampói. Meðferðin er að minnsta kosti mánuður.

Notkun graskerolíu við matreiðslu

Þessi náttúrulega vara einkennist af stórkostlegu bragði, viðkvæmri ilm af graskerfræjum. Vel gert, það dreifist ekki á salatblaðið, bragðast ekki biturt. Það er bannað að beita graskerfræolíu til hitameðferðar þar sem hún öðlast mikið af skaðlegum eiginleikum. Þeir eru kryddaðir með salötum, bætt við sósur, stráð grænmeti eða kjötréttum. Heilbrigðri vöru er best geymt vel lokað á köldum dimmum stað, en ekki í kæli.

Skaði og frábendingar

Getur graskerfræolía verið skaðleg? Já kannski. Fyrst af öllu er vert að tala um frábendingar:

• Ekki er mælt með því að nota vöruna fyrir fólk með sykursýki.
• Það er ekki þess virði að hætta þeim sem þjást af gallsteinssjúkdómi. Staðreyndin er sú að þegar steinn er notaður getur hann byrjað og það er hættulegt.
• Ef um er að ræða óþol fyrir íhlutunum, ætti að farga notkun vörunnar.

Einnig getur skaði valdið misnotkun á vörunni. Í þessu tilfelli geta eftirfarandi aukaverkanir komið fram:

• Þar sem olía er nokkuð áhrifarík hægðalyf getur niðurgangur komið fram ef farið er yfir skammta.
• Sumt fólk svellir eftir drykkju.
• Ógleði getur einnig komið fram við misnotkun.
• Til að meta hugsanlegan skaða á olíu ættir þú að leita ráða hjá lækninum. Samráð hans mun koma í veg fyrir óæskilegar afleiðingar.