Ef þú þekkir húðsjúkdóma eins og exem, psoriasis og útbrot, þá veistu líklega að sterakrem hafa ekki varanleg áhrif og hafa aukaverkanir. Hvaða náttúrulegar aðferðir geta dregið úr einkennum sjúkdómsins? Gefðu sérstaka athygli á lifrarheilbrigði Heilbrigð lifur stjórnar blóðsykri og heldur húðinni mýkri. Hár blóðsykur hefur neikvæð áhrif á ástand húðarinnar. Til þess að lifrin virki betur við að fjarlægja eiturefni og dauðar frumur skaltu hjálpa henni með innrennsli af túnfífillrót eða mjólkurþistilfræjum. Drekktu jurtate Drekktu meira vatn (frá 6-8 glösum á dag). Bættu við næringarríkum jurtum eins og netlu eða höfrum. Þeir veita kalsíum og önnur steinefni sem húðin þarfnast. Gerðu umsóknir með jurtum Leggið fersk salvíulauf í bleyti í olíu og berið utan á sýkt svæði. Til viðbótar við salvíu er mælt með því að nota rauð sedrusvið, timjan, vallhumli og comfrey. Saxið 1 bolla fersk lauf, blandið saman við 1 bolla ólífuolíu, látið malla í 20 mínútur. Síið, geymið olíuna og bætið við 1/4 bolli af hakkað býflugnavaxi. Hellið í krukku, látið kólna. Berið smyrslið á viðkomandi svæði. Notaðu nornahazel smyrsl Witch Hazel er mjög gott lækning til að draga úr kláða, hefur styrkjandi áhrif á viðkomandi húð. Saxið rauðsmára, plantain eða aðrar sótthreinsandi jurtir (rósmarín eða salvía) og setjið í krukku. Bætið við nornahasli, skrúfið lokið á, hristið. Bruggið blönduna sem myndast, álag, berið á húðina. Fjarlægðu sælgæti úr mataræði þínu Hreinsaður sykur veldur aukningu á insúlínmagni, sem aftur vekur bólgu. Þessi bólga stafar af ensímum sem brjóta niður kollagen og elastín, sem leiðir til hrukkum og lafandi húð.
2022-11-11