Þrjú sjálfsástand: Foreldri, fullorðinn, barn – búa í hverju og einu okkar, en ef eitt af þessum þremur «grípur völd», missum við óhjákvæmilega tilfinningu fyrir innra sjálfstrausti og ánægju af lífinu. Til að finna sátt og koma jafnvægi á þessa þrjá þætti þurfum við að skilja hvenær við erum undir valdi eins þeirra.
„Samkvæmt kenningunni um viðskiptagreiningu eru í hverju okkar þrír undirpersónur – fullorðinn, foreldri, barn. Þetta er einskonar endurunnið og minna óhlutbundið hugtak um sjálfið, ofursjáið og auðkennið eftir Sigmund Freud, sem þægilegt er að reiða sig á fyrir einstakling sem leitast við að samræma tilfinningar sínar og gjörðir, segir sálfræðingurinn Marina Myaus. „Stundum rugla þessir undirpersónur okkur kjánalega. Okkur sýnist að við þurfum að efla áhrif foreldris eða fullorðinna, verða skynsamari og þá náum við árangri, en til þess dugar rödd áhyggjulauss barns bara ekki.
Við skulum reyna að skilja hvert af þessum mikilvægu innri ríkjum.
Stjórnandi foreldri
Að jafnaði er það sameiginleg mynd af þeim fullorðnu persónum sem voru viðurkenndar fyrir okkur í bernsku og á unglingsárum: foreldrar, eldri kunningjar, kennarar. Þar að auki gegnir aldur einstaklings ekki grundvallarhlutverki. „Það er mikilvægt að það var hann sem gaf okkur þá tilfinningu: þú getur þetta en þú getur það ekki,“ útskýrir sálfræðingurinn. „Þegar það eldist sameinast ímyndir þessa fólks og verða hluti af sjálfum okkar. Foreldri er innri ritskoðun í hverju okkar, samvisku okkar, sem setur siðferðileg bönn.
„Samstarfsmaður minn var rekinn á ósanngjarnan hátt í vinnunni,“ segir Arina. — Allt hennar sök var að hún var heiðarlega á móti ólöglegum aðgerðum forystunnar. Allir í liðinu þögðu þá, hræddir um að missa vinnuna, og ég studdi hana heldur ekki, þó hún barðist ekki bara fyrir sínum eigin, heldur einnig fyrir sameiginlegum réttindum okkar. Ég fékk samviskubit yfir þögn minni og eftir það fóru aðstæðurnar að mótast ekki mér í hag. Viðskiptavinirnir sem hún bar ábyrgð á neituðu þjónustu fyrirtækisins okkar. Ég var sviptur verðlaunum og mikilvægu verkefni. Það lítur út fyrir að ég eigi á hættu að missa vinnuna núna.“
„Sagan hennar Arinu er klassískt dæmi um hvernig manneskja sem gengur gegn samvisku sinni skapar ómeðvitað aðstæður þar sem hann refsar sjálfum sér. Í þessu tilfelli byrjar það að virka verra, - Marina Myaus útskýrir. „Þannig virkar innra foreldrið.
Við veltum því oft fyrir okkur hvers vegna svo margir sem gera hræðilega hluti komast upp með það? Þeir finna bara ekki til samviskubits vegna þess að þeir eiga ekki stjórnandi foreldri. Þetta fólk lifir án leiðbeininga og reglna, þjáist ekki af iðrun og dæmir sig ekki til refsingar.
Ástríðufullur fullorðinn
Þetta er skynsamlegi hluti „I“ okkar, hannaður til að greina aðstæður og taka ákvarðanir. Fullorðinn er meðvitund okkar, sem gerir það mögulegt að rísa yfir ástandið, án þess að lúta í lægra haldi fyrir sektarkenndinni sem foreldrið leggur á sig, eða kvíða barnsins.
„Þetta er stuðningur okkar, sem hjálpar til við að halda nærveru huga í erfiðum lífsaðstæðum,“ segir sérfræðingurinn. „Á sama tíma getur hinn fullorðni sameinast foreldrinu, og þá, vegna ofstækkunar skynsemisreglunnar, erum við svipt tækifærinu til að dreyma, taka eftir gleðilegum smáatriðum lífsins, leyfa okkur sjálfum að njóta.
Einlægt barn
Það táknar langanir sem koma frá barnæsku, hafa enga hagnýta merkingu, en gera okkur hamingjusöm. „Mig skortir ákveðni til að halda áfram og getu til að koma öllu á enda,“ viðurkennir Elena. — Mig langaði að stofna netverslun til að selja verkin mín, ég tók þátt í gerð hennar á kvöldin og um helgar. Ég vann á daginn og lærði á kvöldin. Ég hafði ekki nægan tíma fyrir neitt, ég hætti að hitta vini og fara eitthvað annað en heima, vinnu og háskóla. Fyrir vikið var ég svo þreytt að ég ákvað að fresta netverkefninu og þegar ég hafði meiri tíma missti ég áhugann á því.“
„Stúlkan er viss um að hana skortir þrautseigju og ákveðni hins fullorðna, en vandamálið er að barnið er bælt í henni,“ segir Marina Myaus. — Hlutinn sem vantaði líf sem frí: hitta vini, samskipti, skemmtun. Stundum sýnist okkur að við getum ekki náð einhverju vegna þess að við erum of ungbarnaleg. Reyndar skortir nútímamaðurinn, sem býr í heimi ströngra reglna og einbeitingar á afrek, einfaldlega gleði barnsins.
Án þess að uppfylla óskir barna er erfitt að komast áfram. Það er barnið sem gefur styrk og þessa björtu hleðslu, án hennar er ómögulegt að framkvæma «fullorðinsáætlanir» sem krefjast aga og æðruleysis.