Að minnsta kosti er það þess virði að prófa fyrir þá sem elska kjöt og kartöflur. Samkvæmt teymi sænskra vísindamanna við háskólann í Lundi sem endurgerði næringu á fornaldartímanum er þetta afturmataræði aðallega samsett úr mögru kjöti, fiski, grænmeti og ávöxtum.
Tilraunahópurinn, sem var búinn til úr of þungum körlum með að meðaltali mittismál yfir 94 cm, borðaði a la Paleolithic skema. Til viðbótar við helstu fornaldarafurðirnar (meðal kjötið, grænmetið, ávextina …), máttu þeir borða nokkrar kartöflur (því miður, soðnar), snæða hnetur (aðallega valhnetur), dekra við sig með einu eggi á dag (eða sjaldnar ) og bæta jurtaolíu í matinn (sem eru ríkar af gagnlegum einómettuðum fitusýrum og alfa-línólsýru).
Annar hópur fylgdi Miðjarðarhafsmataræði: þeir voru líka með morgunkorn, múslí og pasta, fitusnauðar mjólkurvörur, belgjurtir og kartöflur á diskunum. Þeir borðuðu hlutfallslega minna af kjöti, fiski, grænmeti og ávöxtum í þessum hópi en í fornaldartímanum.
Í lok mataræðisins, eftir nokkrar vikur, hjálpaði steinsteypufæði að léttast að meðaltali um 5 kg og gera mittið um það bil 5,6 cm þynnra. En Miðjarðarhafsmataræðið skilaði miklu hóflegri árangri: aðeins mínus 3,8 kg og 2,9 cm Svo, dragðu þínar ályktanir.