Eggjakaka með spergilkáli og osti))

Hvernig á að búa til eggjaköku með spergilkáli og osti)) »

Blandið öllu hráefninu saman og steikið á pönnu undir loki á báðum hliðum

Uppskrift innihaldsefni “Eggjakaka með spergilkáli og osti))'

Næringargildi réttarins „Omeletta með spergilkáli og osti))“ (pr 100 grömm):

Hitaeiningar: 124.9 kkal.

Íkorni: 11 gr.

Fita: 7.4 gr.

Kolvetni: 3.3 gr.

Fjöldi skammta: 1Innihaldsefni og hitaeiningar í uppskriftinni „Omeletta með spergilkáli og osti))»