Næring fyrir blóðsýkingu

Gagnlegar fæðutegundir við blóðsýkingu

Matur við blóðsýkingu ætti að vera í jafnvægi og auðmeltanlegur, svo og nægilega styrktur. Það er þetta ásamt réttri umönnun sjúklinga sem ræður úrslitum meðferðarinnar. Fólk með blóðsýkingu ætti að fá að minnsta kosti 2500 kkal á dag (með blóðsýkingu eftir fæðingu - að minnsta kosti 3000 kkal). Á sama tíma ættu full prótein og kolvetni, svo og sykur, að vera til staðar í mataræðinu.

Að auki ættir þú að skola munninn eftir hverja máltíð.

• Þú getur séð líkamanum fyrir nægilegu magni próteina með því að borða osta, kotasælu, kjöt af fuglum og dýrum, flestar fisktegundir, hnetur, baunir, baunir, kjúklingaegg, pasta, sem og grjón, bókhveiti, höfrum og hirsi .
• Borða grænmeti (rófur, spíra, spergilkál, gulrætur, kartöflur, papriku, lauk, sellerí og salat), ávexti (epli, apríkósur, bananar, brómber, bláber, melóna, vínber, vatnsmelóna, sítrusávextir, jarðarber, hindber, plómur) , ananas), belgjurtir (baunir, baunir, baunir), hnetur og fræ (möndlur, kasjúhnetur, kókos, macadamianhnetur, hnetur, valhnetur, pistasíuhnetur, sólblómafræ, sesamfræ, graskerfræ), svo og korn (hrísgrjón, bókhveiti) , haframjöl, durum hveiti pasta, múslí, klíð) auðgar líkamann með flóknum kolvetnum, sem taka ekki aðeins lengri tíma að ofvelja, heldur veita líkamanum orku og næringarefni.
• Í hófi má borða brauð og hveitivörur úr hvítu hveiti þar sem þær eru ríkar af einföldum kolvetnum og sykri.
• Með blóðsýkingu þarftu að borða furuhnetur, lifur, kjúklingaegg, unninn ost, kotasælu, gæsakjöt, sveppi (svampi, kantarellur, hunangssveppi), sumar tegundir af fiski (td makríl), rósamjöðm, spínat, þar sem þessar vörur eru ríkar af B2 vítamíni. Það frásogast ekki aðeins auðveldlega af líkamanum heldur hefur það einnig bein áhrif á vöxt og endurnýjun vefja, sem og á lifur. Það er þetta líffæri sem þjáist fyrst og fremst í meðhöndlun blóðsýkingar vegna sýklalyfjanotkunar. Þar að auki er mikilvægt að muna að með hita er líkaminn skortur á þessu vítamíni.
• Fullnægjandi inntaka C-vítamíns skiptir miklu máli við meðferð á blóðsýkingu þar sem það er andoxunarefni, fjarlægir eiturefni og eitur og verndar líkamann gegn sýkingum.
• Sjúklingar með blóðsýkingu ættu einnig að fá nægan vökva á dag (2-3 lítrar). Það getur verið safi, sódavatn, grænt te. Við the vegur, nýlegar rannsóknir kínverskra vísindamanna hafa sýnt að efnin sem eru í grænu tei hjálpa til við að berjast gegn blóðsýkingu, en tilraunir á þessu svæði eru enn í gangi. Sumir læknar ráðleggja sjúklingum að nota rauðvín við blóðsýkingu þar sem það er ríkt af næringarefnum og snefilefnum eins og sink, króm, natríum, magnesíum, kalíum, járni, kalsíum osfrv. Það hefur einnig jákvæð áhrif á blóðið og eykur fjöldi rauðra blóðkorna, auka blóðrauða og fjarlægja geislavirkni. Að auki er rauðvín andoxunarefni. Hins vegar, jafnvel með svo gnægð gagnlegra eiginleika, ætti ekki að misnota þá. 100-150 ml af þessum drykk á dag verður alveg nóg.
• Einnig þarf fólk með blóðsýkingu að borða lifur, þang, fetaost, sætar kartöflur, spergilkál, unninn ost, viburnum, álakjöt, spínat, gulrætur, apríkósur, grasker, eggjarauður, lýsi, mjólk og rjóma, þar sem þær eru uppsprettur vítamín A. Það eykur ekki aðeins friðhelgi heldur verndar það einnig líkamann gegn sýkingum. Það bætir einnig virkni hvítfrumna í blóði og er andoxunarefni.
• Að auki inniheldur lifrin, svo og möndlur, villt hrísgrjón, bókhveiti, bygg, baunir, hnetur, hrísgrjónaklíð, melóna, vatnsmelóna og sesam pangamínsýra eða B15 vítamín. Það hefur jákvæð áhrif á lifur, hefur bólgueyðandi og eituráhrif og lækkar einnig kólesterólgildi í blóði.
• Einnig, ef um blóðsýkingu er að ræða, er mikilvægt að neyta hvítra sítrusskrúða, bláberja, hindberja, rósamjólkur, brómber, sólber, kirsuber, apríkósur, vínber, hvítkál, tómata, steinselju, dill og papriku, þar sem þau innihalda P -vítamín . Það er andoxunarefni, eykur viðnám líkamans gegn sýkingum og síðast en ekki síst stuðlar það að frásogi C -vítamíns.

Folk úrræði við blóðsýkingu

Það er mjög mikilvægt fyrir fólk með blóðsýkingu að leita til læknis í tæka tíð og hefja meðferð til að hreinsa ekki bara blóðið, heldur einnig til að hlutleysa fókus smitunar. Hefðbundin læknisfræði býður upp á eigin aðferðir við meðhöndlun þessa sjúkdóms, byggðar nákvæmlega á hreinsun blóðs.

Lestu einnig hollur grein okkar Nutrition for Blood.

1. 1 tíbetskir munkar halda því fram að 100 grömm af ósoðinni kálfalifur á dag sé frábær blóðhreinsir.
2. 2 Einnig, með blóðsýkingu, hjálpar blanda af 100 ml af netlasafa og 100 ml af safa úr súrum eplum, drukkin 30 mínútum fyrir morgunmat. Meðferðin er 20 dagar.
3. 3 Þú getur tekið blómin af kamille, immortelle, Jóhannesarjurt, birkiknoppum og jarðarberjalaufum í jafnmiklu magni og blandað saman. Síðan 2 msk. hellið 400 ml af sjóðandi vatni yfir blönduna sem myndast og látið standa í hitakönnu yfir nótt. Drekkið tilbúið innrennsli þrisvar á dag fyrir máltíð, eitt og hálft glös.
4. 4 Rauðir ávextir og grænmeti (rófur, vínber, rauðkál, kirsuber) hreinsa blóðið fullkomlega.
5. 5 Trönuberjasafi uppfyllir þessa aðgerð jafn vel. Það er hægt að drekka það í hvaða magni sem er í 3 vikur. Í þessu tilfelli, fyrstu 2 vikurnar er mikilvægt að drekka það þrisvar á dag, og í síðustu viku - 1 bls. á einum degi.
6. 6 Þú getur líka hnoðað netlaufblöð og borið þau í fókus á blóðeitrun. Safi hennar sótthreinsar vel.
7. 7 Við blóðsýkingu er einnig hægt að nota fíflarætur sem safnað var snemma vors eða seint á haustin, þurrkaðar og muldar í duftform í gleri eða postulínsdiskum. Af þessum, í 7 daga, er nauðsynlegt að undirbúa ferskt innrennsli (hellið 1 matskeið af dufti með 400 ml af sjóðandi vatni og látið standa í 2 klukkustundir undir loki). Eftir viku töku skaltu taka 10 daga hlé.

Hættulegur og skaðlegur matur gegn blóðsýkingu

• Með blóðsýkingu er ekki mælt með því að misnota reyktan, súrsaðan, sterkan og saltan mat, þar sem hann er ekki aðeins erfiður fyrir líkamann, heldur hefur hann einnig neikvæð áhrif á efnaskiptaferli.
• Ekki ofnota of feit kjöt (feitt svínakjöt eða önd), hvítlauk, radísur, trönuber, piparrót, sinnep og sterkt kaffi, þar sem það er skaðlegt fyrir lifur. Og þetta líffæri er auðveldlega viðkvæmt fyrir meðferð á blóðsýkingu vegna skaðlegra áhrifa lyfja á það. Kaffiunnendur geta bætt mjólk við þennan tonic drykk, þá minnka neikvæð áhrif.
• Að borða skyndibita mun heldur ekki gagnast líkamanum sem þjáist af blóðsýkingu.

Næring fyrir aðra sjúkdóma: