Efnisyfirlit
Gyllinæð - bólgusjúkdómur í endaþarmi, sem fylgir segamyndun, sjúklegur skjálfti og stækkun gyllinæðabláæða, sem mynda hnúta í endaþarmi.
Orsakir gyllinæð
- langvarandi hægðatregða, sem eykur blóðflæði og endaþarmsþrýsting;
- meðganga og fæðing;
- Kyrrseta og kyrrseta lífsstíll;
- misnotkun áfengis;
- aukin hreyfing;
- sterkan og sterkan mat sem ertir endaþarmssvæðið;
- offita
- erfðafræðilega tilhneigingu;
- streituvaldandi aðstæður;
- bólga í lifur og þörmum;
- smitandi ferli;
- æxli.
Einkenni gyllinæð
- blóðug losun frá endaþarmi, sérstaklega eftir hægðir;
- blóð í hægðum;
- hrörnun og insuration gyllinæðar;
- kláði og erting í endaþarmsopi;
- sársauki þegar gengið er, hægðir, í sitjandi stöðu;
- þyngdartilfinning, framandi líkami í endaþarmi.
Það er mjög mikilvægt fyrir gyllinæð að fylgja mataræði sem kemur í veg fyrir langvarandi hægðatregðu, endurheimtir skort á járni í gyllinæðablæðingum. Vörur ættu að hafa mikið innihald af vítamínum, amínósýrum, trefjum, steinefnasöltum. Samsetning mataræðisins verður að samræma eiginleika líkama sjúklingsins.
Gagnlegar vörur fyrir gyllinæð
- vörur með „mjúkum“ matartrefjum (til dæmis þurrkaðir ávextir - sveskjur, þurrkaðar apríkósur, fíkjur);
- í takmörkuðu magni kjöt, kjöt og fiskafurðir (td: magurt kjöt af kjúklingi, kálfakjöti, nautakjöti, kalkúni, kanínum, ákveðnum fisktegundum - brauði, rjúpu, karpi, þorski, lýsingi, geðdreka) með miklu magni af lífaðgengi járn;
- ávextir (bananar, epli, vínber) og compots úr þeim;
- þurrar ósoðnar smákökur;
- bókhveiti, haframjöl, bygg, perlu bygggrautur;
- hunang;
- soðið og hrátt grænmeti (blómkál, gulrætur, laukur, heil hvítlauksrif, rófur, tómatar, kúrbít, laufsalat, grasker);
- hnetur, ber (sérstaklega hesli);
- sódavatn með mikið súlfat og magnesíuminnihald;
- náttúrulegur safi (gulrót, rauðrófur, apríkósu);
- gerjaðar mjólkurvörur (jógúrt, rjómi, mjólk, eins dags kefir, mjólkurvörur með bifidobacterium og lactobacilli);
- smjör (smjör, grænmeti - sólblómaolía, maís, hörfræ, grasker);
- létt vín, kokteila, kýla, eplasafi;
- mildar náttúrulegar sósur;
- grænmeti (steinselja, dill, marjoram, basil, kúmen, cilantro);
- súpur á léttum fiski eða kjötsoði, rauðrófusúpu, grænmetissoði, borscht.
Folk úrræði fyrir gyllinæð
- jurtaolía (þynntu eina eða tvær matskeiðar í kefir eða jógúrt, taktu fastandi maga á nóttunni);
- hreinsað vatn (eitt til tvö glös af köldu vatni með einni matskeið af hunangi á morgnana á fastandi maga) eða mysu;
- aspablöð (gilda í nokkrar klukkustundir á stækkaða gyllinæð);
- sitz bað úr laukhýði;
- tampons byggðir á celandine safa með smám saman aukningu á notkunartíma: frá 30 til 45 mínútur á dag;
- Herbal decoction nr. 1 (túnfífill lauf - hálft glas, calendula blóm - eitt glas, sítrónu smyrsl - hálft glas): ein matskeið af blöndunni í glasi af sjóðandi vatni, heimta í 40 mínútur, taka þrisvar sinnum á dag hálfan klukkustund fyrir máltíðir;
- jurtalækkun nr. 2 (blanda jafnmiklu af lyfjakamómíli, læknis sætum smári og saffran, mala blönduna með hörfræslím og vín gufað upp um þriðjung): taktu þrisvar sinnum á dag með miklu vatni eða notaðu fyrir húðkrem.
Áætlað mataræði fyrir gyllinæð
Breakfast: ferskur safi, hafragrautur (gróft bygg, hafrar eða hveitigrautir liggja í bleyti yfir nótt, heil hörfræ, saxaðar hnetur, þurrkaðir ávextir) með jógúrt, kefír eða jógúrt.
Seinn morgunverður: glas af kefir.
Kvöldverður: Grænmetissúpa, ferskt grænmetissalat, gufusoðinn eða ofnbakaður fiskur, heilkorns klíð eða heilkornsbrauð.
Síðdegis snarl: ávaxtasalat.
Kvöldverður: probiotic náttúruleg jógúrt.
Hættulegar og skaðlegar vörur fyrir gyllinæð
Nauðsynlegt er að takmarka eða útiloka mataræði sem stækkar bláæðanetið, holótta vefi í endaþarmssvæðinu, truflar staðbundið blóðflæði, veldur kláða, sviða, eymslum í endaþarmsopi. Þetta felur í sér:
- áfengir drykkir, sterkur, sterkur og saltur matur;
- baunir, baunir, rúgbrauð, hvítkál, matvæli sem auka gasframleiðslu í þörmum.
- hrísgrjón og grjónagrautur, núðlur og pasta, kartöflumús, hlaup;
- næpur, radísur, sykur;
- nýmjólk;
- sterkt te, heitt súkkulaði, kaffi;
- pipar, sinnep;
- svart brauð;
- óþroskaðir ávextir;
- hálfunnar vörur með matvælaaukefnum og efnafylliefnum;
- sætt gos;
- hreinsaðar vörur úr hvítu hveiti: hvítt brauð, bollur og brauð.
- egg, feitur kotasæla;
- mettuð kjötsoð;
- sveppir;
- steiktur matur;
- eldföst fitu (lambakjöt, svínakjöt, nautakjöt, blandað fita).
- takmarka notkun ávaxta eins og bláber, kvín, hundavið, granatepli, lingonberry, peru.
Attention!
Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!
რატომ გაქვთ ამდენი გრამატიკულად და ქართულად გაუმართავი სტატიები? მირჩევნია პირდაპირ ორიგინალში წავიკითხო, ვიდრე ეს აბდაუბდა სტატიები, ალბად ფულს ვერ იმეტებთ, რომ პროფესიონალებს ათარგმნიოთ, ან გააკორექტირებინოთ მაინც.