Lítil mettun – orsakir, einkenni, meðferð. Hvernig á að mæla mettun?

Sannað efni

Mettun, eða súrefnismettun blóðsins, gefur til kynna hversu mikið súrefni fer í gegnum líkama okkar ásamt rauðum blóðkornum. Eðlilegt mettunarstig er venjulega á milli 95% og 100% hjá flestum heilbrigðum fullorðnum. Sérhvert stig undir þessu er kallað lág mettun. Lítil mettun er truflandi ástand og krefst tafarlausrar læknishjálpar vegna þess að það þýðir að líffæri okkar, vefir og frumur fá ekki það súrefni sem þau þurfa til að starfa eðlilega.

Súrefnismettun í blóði

Til að skilja hvernig blóðið er mettað af súrefni er nauðsynlegt að tala um lungnablöðrurnar (latneskt. lungnablöðrur í lungum). Það eru milljónir af þessum smásjár „loftsekkjum“ í lungum. Þeir gegna mikilvægu hlutverki: að skiptast á súrefnis- og koltvísýringssameindum inn og út úr blóðrásinni.

Þegar súrefnissameindir fara í gegnum lungnablöðrur bindast þær blóðrauða, efni í blóði.

Þegar blóðrauða streymir, festist súrefni í meginatriðum við það og er flutt í vefi líkamans. Þetta gerir blóðrauða kleift að fanga koltvísýring úr vefjum og flytja það aftur í blöðrurnar þannig að hringrásin geti hafist að nýju.

Súrefnismagn í blóði fer eftir nokkrum lykilþáttum:

1. hversu miklu súrefni andum við að okkur?
2. hversu vel breyta loftbólur koltvísýringi í súrefni?
3. hversu mikið blóðrauða er í rauðum blóðkornum?
4. hversu vel dregur hemóglóbín að sér súrefni?

Oftast inniheldur hemóglóbín nóg súrefni til að mæta þörfum líkamans. Hins vegar draga sumir sjúkdómar úr getu þess til að bindast súrefni.

Hver blóðfrumna inniheldur um það bil 270 milljónir blóðrauða sameinda. Hins vegar geta allar aðstæður sem takmarka getu líkamans til að framleiða rauð blóðkorn leitt til lágs blóðrauða, takmarkað súrefnismagnið sem getur mettað blóðið.

Sjá einnig: Hvað þýðir lágt blóðrauði?

Lítil mettun - frávik frá norminu

Súrefnismagn í blóði hjálpar okkur að komast að því hversu vel lungun, hjarta og blóðrásarkerfi virka vel. Dæmigerð súrefnismagn í blóði heilbrigðs einstaklings er á bilinu 95% til 100%. Þetta þýðir að nánast öll rauð blóðkorn flytja súrefni til frumna og vefja. Fólk sem býr í mikilli hæð eða er með ákveðnar tegundir langvinnra sjúkdóma, svo sem astma, lungnaþembu eða langvinna lungnateppu (COPD), hafa lægri mælingar.

Lágt súrefni, einnig þekkt sem súrefnisskortur, er talið vera á milli 90% og 92%. Þessi lága lestur þýðir að við gætum þurft auka súrefni eða að vandamál gætu komið upp sem hafa áhrif á lungnastarfsemi okkar. Niðurstaða undir 90% gefur til kynna að við ættum að leita læknis.

Lítil mettun – orsakir

Blóðsjúkdómar, blóðrásarvandamál og lungnavandamál geta komið í veg fyrir að líkaminn taki upp eða flytji nóg súrefni. Þetta getur aftur á móti lækkað súrefnismettun í blóði.

Dæmi um aðstæður sem geta haft áhrif á mettun eru:

1. öndunarfærasýkingar (td kvef, flensu, COVID-19) þar sem þær geta haft áhrif á öndun og þar með súrefnisnotkun;
2. langvinn lungnateppa (COPD): hópur langvinnra lungnasjúkdóma sem gera öndun erfiða;
3. astmi: langvinnur lungnasjúkdómur sem veldur þrengingu öndunarvega;
4. pneumothorax: að hluta eða algert hrun lungna;
5. blóðleysi: skortur á heilbrigðum rauðum blóðkornum;
6. hjartasjúkdómur: hópur sjúkdóma sem hafa áhrif á hvernig hjartað virkar;
7. lungnasegarek: þegar blóðtappi veldur stíflu í lungnaslagæð;
8. Meðfæddur hjartasjúkdómur: uppbygging hjartagalli sem kemur fram við fæðingu.

Sjá einnig: 10 algengustu sjúkdómar í blóðrásarkerfinu

Hvernig á að mæla mettun?

Súrefnismettun er venjulega mæld á tvo vegu: gasometry og pulse oximetry.

Blóðgas er venjulega aðeins framkvæmt á sjúkrahúsum, en púlsoxunarmæling er framkvæmd í ýmsum heilsugæslustöðvum, þar á meðal læknastofu.

Mettunarpróf – gasómetlun

Blóðgas er blóðprufa. Það mælir súrefnismagn í blóði. Það getur einnig greint magn annarra lofttegunda í blóði sem og pH (sýru / basastig). Blóðgaspróf er mjög nákvæm, en það er ífarandi.

Til að fá mælingu í þessu prófi mun læknirinn taka blóð úr slagæð þinni, ekki bláæð. Ólíkt bláæðum hafa slagæðar púls sem þú finnur. Blóðið sem dregið er úr slagæðum er einnig súrefnisríkt og blóðið í bláæðum okkar er það ekki. Prófið notar slagæð í úlnlið því það er auðvelt að finna það miðað við aðrar slagæðar. Hins vegar er úlnliðurinn viðkvæmt svæði sem gerir blóðsýnatöku óþægilegri samanborið við bláæð nálægt olnboga. Æðarnar eru líka dýpri en bláæðar sem eykur óþægindi. Sýnið er strax greint í vélinni eða á rannsóknarstofu.

Niðurstöðurnar sem fengnar eru úr gasometry prófinu geta gefið lækninum okkar hugmynd um hversu áhrifaríkan blóðrauða skiptir um súrefni og koltvísýring.

Mettunarpróf – púlsoxunarmæling

Púlsoxunarmælir er ekki ífarandi tæki sem metur magn súrefnis í blóði þínu. Það gerir þetta með því að senda innrautt ljós til háræða fingurs, fóts eða eyrnasnepils. Þá mælir hún hversu mikið ljós endurkastast frá lofttegundunum.

Lesturinn gefur til kynna hversu hátt hlutfall af blóði okkar er mettað, þekkt sem SpO2 stigið. Þetta próf hefur 2% villuklugga. Þetta þýðir að álestur getur verið allt að 2 prósent hærri eða lægri en raunverulegt súrefnismagn í blóði þínu. Púlsoxunarmæling gæti verið aðeins minna nákvæm, en læknar geta gert það mjög auðveldlega.

Hins vegar er rétt að vita að til dæmis dökkt naglalakk eða kaldir útlimir geta valdið því að niðurstöður prófsins verða lægri en venjulega. Læknirinn gæti fjarlægt naglalakkið áður en tækið er notað eða ef álestur virðist óeðlilega lágur.

Þar sem púlsoxunarmælirinn er ekki ífarandi skaltu ekki hika við að gera þetta próf sjálfur. Hægt er að kaupa púlsmæla í flestum heilsutengdum verslunum eða á netinu. Hins vegar er góð hugmynd að ræða við lækninn áður en þú notar heimilistækið þitt fyrirfram til að skilja hvernig á að túlka niðurstöðurnar.

Sjá einnig: Reykingar eru sjúkdómur!

Lítil mettun – einkenni

Lítil mettun getur valdið óeðlilegri blóðrás og valdið eftirfarandi einkennum:

1. mæði;
2. höfuðverkur;
3. kvíði;
4. sundl;
5. hröð öndun;
6. verkur í brjósti;
7. rugl;
8. hár blóðþrýstingur;
9. skortur á samhæfingu;
10. óskýr sjón;
11. tilfinning um vellíðan;
12. hratt hjartsláttur.

Ef við höfum lága mettun í langan tíma gætum við sýnt merki um bláæðar. Einkenni þessa ástands er blár aflitun á naglabeðjum, húð og slímhúð. Cyanosis er talið neyðartilvik. Ef við finnum fyrir einkennum þess ættum við að leita læknishjálpar tafarlaust. Cyanosis getur leitt til öndunarbilunar sem getur verið lífshættuleg.

Lítil mettun – fylgikvillar

Lítil mettun getur haft áhrif á súrefnismagn í líkamsvefjum, þar með talið líffærum og vöðvum. Þetta ástand er kallað súrefnisskortur.

Frumur okkar geta lagað sig að súrefnisskorti þegar skortur er lítill. Hins vegar, með stærri annmörkum, geta frumuskemmdir átt sér stað og síðan frumudauði.

Súrefnisskortur stafar oft af súrefnisskorti, en það getur einnig komið fram þegar:

1. það eru ekki nógu mörg rauð blóðkorn til að flytja súrefni til vefja. Mögulegar orsakir eru miklar blæðingar vegna meiðsla eða sigðfrumublóðleysi.
2. ófullnægjandi blóðflæði. Í þessu tilviki er það til dæmis heilablóðfall, sem á sér stað þegar blóðflæði til ákveðins svæðis heilans er lítið, eða hjartaáfall, þegar blóðflæði er lítið til hjartavöðvans. Báðar aðstæður leiða til frumu- og vefjadauða.
3. vefir þurfa jafnvel meira súrefnisríkt blóð en hægt er að útvega. Alvarlegar sýkingar, sem leiða til blóðsýkingar, geta leitt til súrefnisskorts og að lokum líffærabilunar.

Sjá einnig: Heila súrefnisskortur - einkenni, áhrif

Lítil mettun – meðferð

Á heildina litið er mettun undir 95% talin óeðlileg niðurstaða og allt undir 90% er neyðartilvik.

Þegar þetta gerist er súrefnismeðferð nauðsynleg - stundum brýn. Heilinn er súrefnissýknasta líffærið og heilafrumur geta byrjað að deyja innan fimm mínútna frá því að þær eru skornar á súrefni. Ef súrefnisskortur varir lengur getur dá, krampar og heiladauði átt sér stað.

Það er mjög mikilvægt að finna orsök lítillar mettunar til að leiðrétta vandamálið. Í langvinnum sjúkdómum eins og langvinna lungnateppu og astma er undirliggjandi orsök yfirleitt lítil loftskipti í lungum og lungnablöðrum. Auk súrefnismeðferðar gæti þurft stera eða berkjuvíkkandi lyf (björgunarinnöndunartæki) til að opna öndunarvegi.

Við blóðrásarsjúkdóma eins og hjartasjúkdóma getur ófullnægjandi blóðflæði dregið úr súrefnisframboði. Lyf sem bæta hjartastarfsemi, eins og beta-blokkar við hjartabilun eða lyf við hjartsláttartruflunum, geta hjálpað til við að bæta súrefnislosun.

Með blóðleysi minnkar blóðflæði til vefjanna vegna þess að það eru ekki nógu heilbrigð rauð blóðkorn með blóðrauða til að flytja súrefni. Stundum er gjöf rauðra blóðkorna nauðsynleg til að auka magn heilbrigðra rauðra blóðkorna.

Sjá einnig: Lyfjafræðilegt dá - hvað er það? Hvernig er sjúklingur settur í lyfjafræðilegt dá? [Við útskýrum]

Lítil súrefnismettun - hvernig á að auka súrefnismagn í blóði?

Þú getur náttúrulega aukið magn súrefnis í blóði þínu. Sumar leiðir fela í sér aðgerðir sem við getum gripið til sjálf.

Opnaðu glugga eða farðu út til að anda að þér fersku lofti. Eitthvað eins einfalt og að opna glugga eða fara í stuttan göngutúr eykur magn súrefnis í líkamanum, sem eykur heildarmagn súrefnis í blóði. Það hefur líka kosti eins og betri meltingu og meiri orku.

Hætta að reykja. Eftir aðeins tvær vikur án sígarettu, finna margir að bæði blóðrás þeirra og heildar súrefnismagn batnar verulega. Á þessum stutta tíma getur lungnastarfsemi aukist um allt að 30%.

Að geyma nokkrar plöntur heima. Sýnt hefur verið fram á að húsplöntur hjálpa til við að hreinsa inniloft. Þeir fjarlægja koltvísýring og bæta á súrefnismagnið í herberginu, sem gerir líkamanum kleift að taka upp meira súrefni.

Öndunaræfingar. Endurhæfingarsérfræðingar í öndunarfærum mæla með því að nota einfaldar öndunaræfingar, eins og munnöndun og djúpa kviðöndun, til að opna öndunarvegi og auka súrefnismagn í líkamanum.

Við getum notað púlsoxunarmæli til að athuga súrefnismagn í blóði heima og notað nokkrar af þessum náttúrulegu aðferðum til að auka súrefnismagnið í blóðinu á eigin spýtur.

Sjá einnig: Ganga er leiðin að heilsu