Þó að blóðgjöf sé mikilvæg fyrir þá sem þurfa á henni að halda, þá eru það líka kostir fyrir gjafann. Við skulum tala um nokkra af heilsufarslegum ávinningi þess að gefa. Bætt blóðflæði Regluleg blóðgjöf hjálpar til við að draga úr skaðlegum myndunum á æðum og slagæðastíflu. American Journal of Epidemiology komst að því að blóðgjafar eru 88% ólíklegri til að fá hjartaáfall. Í augnablikinu er ekki vitað nákvæmlega hvort bati á blóðflæði hafi veruleg áhrif á heilsuna. (Slíkar rannsóknir geta ekki staðfest nákvæmlega orsakasamhengi. Til dæmis getur blóðgjafi einfaldlega lifað heilbrigðari lífsstíl en almenningur.) Lærðu um ástand líkamans Áður en þú gefur blóð þarftu að gangast undir minniháttar aðgerðir eins og hitastig, púls, blóðþrýsting og blóðrauða. Þegar blóðinu hefur verið safnað er það sent á rannsóknarstofu þar sem það gengst undir 13 mismunandi rannsóknir, þar á meðal fyrir smitsjúkdóma, HIV og fleiri. Ef einn reynist jákvæður verður þú örugglega upplýstur um það. Hins vegar skaltu ekki reyna að gefa ef þig grunar að þú eða maki þinn gæti verið með HIV. Járnmagn fer aftur í eðlilegt horf Blóð heilbrigðs fullorðins manns inniheldur venjulega um 5 grömm af járni, aðallega í rauðu blóðkornunum en einnig í beinmerg. Þegar þú gefur blóð missir þú um fjórðung úr grammi af járni, þetta magn fyllist með mat innan viku. Þessi stjórnun á járni í blóði er góð, þar sem of mikið járn í blóði er fylgt heilsu æðanna. "Samkvæmt tölfræði hefur minnkun á magni járns í blóði heilbrigðra einstaklinga jákvæð áhrif á æðar til lengri tíma litið." Hins vegar er ekki mælt með því að konur sem eru nálægt tíðahvörfum gefi blóð. Staðreyndin er sú að járnmagn slíkra kvenna er oft við lægstu mörkin. Að lokum tökum við fram að þörfin fyrir blóð er alltaf til staðar. Aðeins ein blóðgjöf getur bjargað lífi þriggja manna.
2022-11-11