Í blautu veðri raðast biðraðir sjúklinga með einkenni liðagigtar og liðagigtar fyrir utan læknastofur. Yfirlæknir í Moskvu, prófessor Yevgeny Zhilyaev, svarar spurningum lesenda loftneta um þessa sjúkdóma.
Desember 10 2017
- Viðbráð gigt stafar af sýkingu og eftir að hafa tekið sýklalyfjameðferð getur maður vonað að sjúkdómurinn komi ekki aftur. En það er mikilvægt að sóa ekki tíma, annars breytist sjúkdómurinn í langvinnt form. Þú getur líka losnað við þvagsýrugigt, vegna þessa þarftu að staðla þvagsýru í blóði. Margir sjúkdómar eru vissulega með öllu ómögulegir að lækna, en það er alveg hægt að ná langtímaleyfi og þetta hefur þegar tekist.
- Með marbletti, minniháttar meiðsli, tognun, óþægileg einkenni ættu að hverfa á viku. Eftirfarandi merki benda til vandamála í liðum: verkurinn hjaðnar ekki, hann kemur aftur, þú finnur fyrir stífleika í hné, fótum, úlnliðum, hrygg. Í slíkum tilfellum er nauðsynlegt að fara á tíma hjá gigtarlækni, en ekki skurðlækni.
- Það er enginn slíkur lyfjafræðilegur hópur meðal lyfja. Gigtarlæknar kalla þau „einkenni með seinkun. Ekki hefur verið sýnt fram á að varnarvörn gera við brjósk eða hindra eyðingu. Ef við tölum um gagnsleysi þá léttir sjúkraþjálfun ekki bólgu heldur dregur aðeins úr sársauka.
– Nei. Of mikið af kjöti og dýrafitu er afar skaðlegt fyrir liðamót, vegna slíks mataræðis geturðu fengið þvagsýrugigt. Betra að halda sig við Miðjarðarhafsmataræði. Það er byggt á jurtafitu: fiski, sjávarfangi, hnetum, kryddjurtum. Draga ætti úr neyslu dýrafitu: borða minna af mjólkurvörum, kjöti. Fjölómettaðar sýrur (feitur fiskur, jurtaolía) hafa bólgueyðandi áhrif.
- Inndælingar leyfa þér að fresta skurðaðgerð. Það eru um 30 lyf með hýalúrónsýru á rússneska markaðnum, en aðeins þrjú þeirra hafa sannað árangur. Sprautum er ávísað í námskeiðum. Þeir verða að gera 1-5 annað hvert skipti. Endurtaktu þegar verkir koma fram eða á 6 mánaða fresti. Ókosturinn er að sprauturnar eru ansi dýrar.
- Ástand liðanna er fyrir áhrifum af kulda, raka og skorti á D -vítamíni. Í miðhluta Rússlands eru nóvember og desember dimmustu tímarnir og eftir langan vetur er að lágmarki „sólríkt“ vítamín eftir í líkamanum. Æskilegt er að borgarbúar taki það allt árið um kring. Horfðu á þyngd þína, með offitu, líkurnar á að veikjast aukast.
- Það er óæskilegt að hlaupa, stunda hnébeygju, lyfta lóðum, ganga mikið upp og niður stigann. Samskeyti líkar ekki við áfall. Hentugt álag er gönguleið, sund, sporöskjulaga æfingar, kyrrstæðar hjólæfingar. Jóga og Pilates eru gagnleg, þau bæta sveigjanleika, styrkja bein. Helst ættir þú að æfa á hverjum degi vegna þess að veiktir vöðvar flýta fyrir niðurbroti liða.