James Hollis: "Hvaða dauða á að velja þegar nálgast gaffalinn?"

Satt að segja skammast ég mín fyrir að viðurkenna að ein af aðalbókunum fyrir mig er bók James Hollis "Um það mikilvægasta." Gert er ráð fyrir að lengra komnir lesendur upplifi breytingar undir áhrifum lúmskari leiða, skáldsagna og ljóða sem lýsa ekki yfir metnaði sínum til lífsbreytinga frá þröskuldinum. En ég held að ekki beri að taka titil þessarar viturlegu bókar sem frumstæða aðgerð sem einkennir sjálfshjálparútgáfur. Frekar er það hressandi beinlínis tjáningar. „Lífið er fullt af vandræðum,“ skrifar sálgreinandinn James Hollis. Almennt séð er hann sjaldgæfur svartsýnismaður: Fjölmargar neikvæðar umsagnir um bækur hans eru skrifaðar af fólki sem er brjálað yfir því að neita að hressa okkur ötullega við eða gefa út alhliða uppskrift að hamingju.

Ef ég væri unglingur, eða að minnsta kosti ungur, myndi ég líka pirra mig á þessu væli. En ég las Hollis á réttu augnabliki, fyrir nokkrum árum, og textarnir hans hafa verið köld sturta, edrú smell, viðvörun – veldu hvaða myndlíkingu sem er fyrir mig. Það var nákvæmlega það sem ég þurfti sárlega.

James Hollis, sem fylgismaður Carl Jung, trúir því að "ég" - þessi rödd í höfðinu á okkur sem við teljum okkur sjálf - sé í raun aðeins lítill hluti af heildinni. Auðvitað hefur «I» okkar mörg kerfi sem að hans mati leiða okkur til hamingju og öryggistilfinningar, sem þýðir venjulega há laun, félagslega viðurkenningu, fullkominn maka og kjörbörn. En í meginatriðum er «égið», eins og Hollis heldur fram, bara «þunnur meðvitundarplata sem svífur á glitrandi hafinu sem kallast sálin.» Öflug öfl hins meðvitundarlausa hafa sínar eigin áætlanir fyrir hvert og eitt okkar. Og verkefni okkar er að komast að því hver við erum, og hlýða svo þessari köllun en ekki standast hana.

Þetta er mjög róttækur og um leið auðmjúkur skilningur á verkefnum sálfræðinnar. Það þýðir að hugmyndir okkar um hvað við viljum fá úr lífinu eru líklega ekki þær sömu og það sem lífið vill frá okkur. Og það þýðir líka að þegar við lifum innihaldsríku lífi erum við líkleg til að brjóta allar áætlanir okkar, við verðum að yfirgefa svæði sjálfstrausts og þæginda og fara inn á svæði þjáningar og hins óþekkta. Sjúklingar James Hollis segja frá því hvernig þeir loksins áttuðu sig á því um miðbik lífsins að þeir höfðu árum saman fylgt lyfseðlum og áætlunum annars fólks, samfélagsins eða þeirra eigin foreldra, og fyrir vikið varð líf þeirra meira og meira falskt á hverju ári. Það er freisting að hafa samúð með þeim þar til þú áttar þig á því að við erum öll svona.

Í fortíðinni, að minnsta kosti í þessum efnum, var það auðveldara fyrir mannkynið, telur Hollis, í kjölfar Jung: goðsagnir, viðhorf og helgisiðir gáfu fólki beinan aðgang að sviði hugarlífsins. Í dag reynum við að hunsa þetta djúpa stig, en þegar það er bælt það brýst það að lokum í gegn upp á yfirborðið einhvers staðar í formi þunglyndis, svefnleysis eða martraða. „Þegar við höfum villst af leið, mótmælir sálin.

En það er engin trygging fyrir því að við heyrum þetta símtal yfirleitt. Margir einfaldlega tvöfalda viðleitni sína til að finna hamingjuna eftir gömlu, troðnu slóðunum. Sálin kallar þá til að mæta lífinu - en, skrifar Hollis, og þetta orðalag hefur tvöfalda merkingu fyrir starfandi meðferðaraðila, "mörg, samkvæmt minni reynslu, mæta ekki í viðtalið sitt."

Allt í lagi, hvað er þá svarið? Hvað er eiginlega það mikilvægasta? Ekki bíða eftir að Hollis segi. Frekar vísbending. Á öllum mikilvægum krossgötum í lífinu býður hann okkur að spyrja okkur: „Gerir þetta val mig stærri eða minni? Það er eitthvað óútskýranlegt við þessa spurningu, en hún hefur hjálpað mér að komast í gegnum nokkur lífsvandamál. Venjulega spyrjum við okkur sjálf: „Mun ég verða hamingjusamari? En satt að segja hafa fáir góða hugmynd um hvað mun færa okkur eða ástvinum okkar hamingju.

En ef þú spyrð sjálfan þig hvort þú eigir eftir að lækka eða hækka vegna valsins, þá er svarið furðu oft augljóst. Hvert val, samkvæmt Hollis, sem harðneitar að vera bjartsýnismaður, verður eins konar dauði fyrir okkur. Svo, þegar nálgast gaffal, er betra að velja þá tegund deyja sem lyftir okkur, en ekki þann sem við verðum föst á sínum stað.

Og allavega, hver sagði að «hamingja» væri innantómt, óljóst og frekar narsissískt hugtak - besti mælikvarðinn til að mæla líf einhvers? Hollis vitnar í myndatexta við teiknimynd þar sem meðferðaraðili ávarpar skjólstæðing: „Sjáðu, það er engin spurning um að þú finnur hamingjuna. En ég get boðið þér sannfærandi sögu um vandræði þín.» Ég myndi fallast á þennan kost. Ef niðurstaðan er líf sem er skynsamlegra, þá er það ekki einu sinni málamiðlun.

¹ J. Hollis «Það sem skiptir mestu máli: Að lifa yfirvegaða lífi» (Avery, 2009).

Heimild: Guardian