Á morgnana, þegar augun eru enn bólgin eða ef þú hefur fylgst með koddanum: spilaðu kalda spilið. Þvoið andlitið með köldu vatni eða heilsulindarúða. Kalt vatn á morgnana hefur þann kost að ráðast ekki á húðina eins og heitt vatn hefur tilhneigingu til að gera.

Ef augnlokin eru bólgin skaltu renna ísmola í vef og renna honum varlega yfir hvert augnlok í nokkrar mínútur. Verndaðu síðan húðina með dagkremi aðlagaðri húðgerð þinni, sem getur innihaldið sólarsíu ef veðrið er gott.

Á kvöldin hefur húðin safnað óhreinindum, ryki, fitu o.s.frv ... Það er líka tíminn til að fjarlægja farða. Notaðu hreinsiefni eða förðunarhreinsiefni og næturkrem sem hentar húðgerð þinni.

Húðin gegnir hindrunarhlutverki sem er þunnt hornlag og vatnslípíðfilmur á yfirborði hennar. Forðastu að rjúfa þennan húðþröskuld: ekki þvo andlitið of mikið (ekki oftar en tvisvar á dag) og alltaf með vörur sem eru aðlagaðar að þinni húðgerð. Forðastu heitt vatn, þerraðu húðina frekar en að nudda hana með því að þurrka hana með handklæðinu og að lokum skaltu ekki gera skrúbbmeðferðir oftar en einu sinni í viku.