Brjóstsviði er einkenni: það þýðir að slímhúð vélinda er pirruð af sýru sem losnar út í vélinda frá maganum. Hvers vegna þetta er að gerast er annað mál. Reyndar ætti venjulega ekkert úr maganum að komast í vélinda. Þetta þýðir, líklegast, að neðri vélindisvöðvinn er veikur - hringvöðvinn, sem ætti að læsa maganum. En máttleysi, tognun, kviðslit og önnur vandamál koma í veg fyrir að þessi vöðvi virki rétt. Niðurstaðan er óþægileg, og stundum jafnvel sársaukafull tilfinning á bak við bringubeinið, á svokölluðu hjartaþræðarlagi, svo og í hálsi og neðri kjálka.
Þú getur barist gegn brjóstsviða á eigin spýtur, en það er betra að hafa samráð við lækni: þegar allt kemur til alls getur þetta vandamál verið einkenni sumra sjúkdóma. En stundum birtist það bókstaflega „út í bláinn“: þeir borðuðu bara eitthvað vitlaust. Hvað nákvæmlega? Við skulum átta okkur á því.
Sítrus. Þeir auka styrk sýru í maganum, sem leiðir til þess að magasafi verður of ætandi.
Tómatar. Ekki eins súrt og sítrónur eða greipaldin, þeir geta samt valdið brjóstsviða vegna mikils innihalds þeirra lífrænna sýra sem örva meltingu. Almennt, ef þú hefur tilhneigingu til brjóstsviða, þá þarftu að vera varkár með súra ávexti og ber.
Kaffi og súkkulaði. Koffínið sem er í þessum vörum slakar á vöðvum vélinda og auðveldar þar með bakflæði magasafa inn í það. Og líka, eins og heppnin vill hafa það, og of mikið - auk þess vekur koffín óhóflega losun þess.
Baunir. Almennt, öll matvæli sem vekja vindgang og uppþembu. Úthlutun koltvísýrings við meltingu er vélræn orsök brjóstsviða.
Kjötsoð. Sérstaklega feitur og ríkur - það gerir umhverfið í maganum súrara. Þar af leiðandi geta súpur með slíku seyði valdið óþægilegu vandamáli.
Mjólk. Margir ráðleggja þvert á móti að drekka mjólk við brjóstsviða, þeir segja að það muni hjálpa til við að hlutleysa hitann í vélinda. Reyndar eykur mjólkin vandamálið aðeins og lengir það. Já, á fyrstu sekúndunum er allt í lagi: þeir drukku glas af mjólk, basískur miðill þess óvirkan tók fljótt sýruna í vélinda, mjólkin sjálf hrokkin í maganum ... og þegar mjólkurprótein kemst á slímhúðina byrjar það að framleiða saltsýru sýru í enn stærra magni!
Steikt og feit. Kebab, kartöflur, feitar steikur og annar skyndibiti og allt annað sem tilheyrir flokknum „þungur matur“. Þetta helst í maganum í langan tíma, vegna þess að það þarf að melta það vandlega og krefst meiri meltingarsafa og galli. Niðurstaðan er fyrirsjáanleg: brjóstsviði.
Kolsýrðir drykkir (auk bjórs og kvass) sem inniheldur koltvísýring. Verkun brjóstsviða í þessu tilfelli er svipuð því sem veldur belgjurtum og hvítkáli. Koltvísýringur er gas sem teygir magann, þrýstir á veggi hans og örvar seytingu maga.
Heitar sósur og krydd. Ertir slímhúð í vélinda og maga og örvar myndun magasafa. Svo með tilhneigingu til brjóstsviða með pipar þarftu að vera varkárari.
Sætt og hveiti. Ferskar bakaðar vörur og gómsætar kökur valda alltaf gerjun og gasi í maganum. Fáðu þér máltíð? Vertu tilbúinn.
Áfengi. Ertir slímhúð vélinda og eykur næmi þess fyrir sýru, þetta getur einnig valdið brjóstsviða. Áfengi slakar einnig á alla vöðva í líkamanum, þar á meðal mjög vöðva sem tengja vélinda við magann. Rauðvín eru hættulegust hvað varðar brjóstsviða..
Rangt hitastig uppáhalds matar þíns getur einnig valdið brjóstsviða. Brennandi súpur og drykkir skaða og pirra vélinda, en kaldir hindra maga seytingu og „hanga“ í maganum í langan tíma og vekja einnig brjóstsviða.