Þú verður hneykslaður á magni og gerðum eiturefna sem þú verður fyrir á hverjum degi. Þú getur ekki forðast að þessi eiturefni berist í líkamann, en þú getur hjálpað líkamanum að losna við þau. Hvernig verðum við fyrir eiturefnum?
Þú getur oft heyrt fólk segja: "Ég borða ekki unnin matvæli, ég borða hollt, af hverju varð ég veikur?" Hvað þýðir það að "borða hollan mat"? Heilbrigður matur er ekki bara það sem þú borðar heldur líka það sem þú borðar ekki! Hvað með aðra þætti í kringum þig sem eru að svipta þig heilsu? Heilbrigt mataræði eitt og sér er ekki nóg til að vera heilbrigður. Ef þú skoðar listann hér að neðan muntu átta þig á því að þú getur í raun ekki forðast útsetningu fyrir eiturefnum. Við lifum í svo eitruðum heimi að við þurfum að hjálpa líkamanum að afeitra. Sjáðu hvernig eiturefni (eitruð efni) rata inn í líkama okkar.
Eiturefni frá utanaðkomandi aðilum
Ytri eiturefni berast líkama okkar úr umhverfinu. Nokkrar heimildir:
Vörur. Aukefni, rotvarnarefni, gervi bragðefni og litarefni, matvælajafnvægi, matvælaýruefni, landbúnaðarefni, skordýraeitur, illgresiseyðir o.fl.
Loft. Þurrt og staðnað loft, ilmvötn, tóbaksreyk, hreinsiefni, eiturgufur, mengað loft, rykmaurar, frjókorn, heimilisúða o.fl.
Vatn. Vatn sem er mengað af ólífrænum steinefnum, bakteríum, klóri, þungmálmum, ryði, efnum, iðnaðarúrgangi o.fl.
Læknisaðgerðir. Lyf, lyfjameðferð, sýklalyf, gervihormón, bólusetningar, sprautur, léleg fæðubótarefni o.s.frv. Flest lyfseðilsskyld lyf eru tilbúin (manngerð), þau eru ólífræn, geta safnast fyrir í líkama okkar og hvorki frásogast né útrýmt. Þessi flokkur inniheldur svæfingarsprautur sem gefnar eru við skurðaðgerðir og bólusetningar. Áfengisneysla og reykingar stuðla einnig að uppsöfnun lyfja sem leiða til margvíslegra annarra heilsufarsvandamála.
Tannlækningar. Amalgamfyllingar, rótarholur, akrýlgervitennur, ígræðslur, spelkur o.fl.
Geislun. Geislameðferð, útvarpsbylgjur, sjónvarpsbylgjur, örbylgjuofnar, ákveðin rafsegultæki, farsímar, röntgengeislar, gammageislar, ómskoðun, segulómun, tölvusneiðmyndir, UV geislun o.fl.
mengunarefni heimilanna. Ný málning, lakk, ný teppi, nýtt asbestloft, hitakerfi, hreinsiefni, alls kyns úðabrúsa, mölboltar, gasofnar, álpönnur, þvottaefni o.fl.
Persónuleg hreinlætisvörur. Ilmvötn, sápur, sjampó, svitalyktareyðir, tannkrem, naglalakk, snyrtivörur (sumar innihalda blý), hárlitarefni o.s.frv. Ekki vanmeta eituráhrif ofangreindra sívirkandi hægfara eiturefna. Eiturefni frá innri uppruna
Innri eiturefni líkamans tengjast salti sem fæst úr ytri aðilum, en þegar saltið er komið í líkamann byrjar það að framleiða innri eiturefni.
Örverur: bakteríur, veirur, ger, mygla, sveppir, sníkjudýr.
Gömul eiturefni geymd í líkamanum. Tilvist mismunandi tegunda efna getur valdið efnahvörfum á milli þeirra, sem leiðir til alvarlegra einkenna.
Tannlæknastörf. Efnin sem notuð eru innihalda málma, kvikasilfur, lím, sement, kvoða o.fl. Sum þeirra geta borist í líkama okkar þegar við borðum mat.
Læknisígræðslur: brjóstaígræðslur úr sílikon, snyrtiaðgerðir og liðaígræðslur, gangráðar; skurðaðgerðir eins og skrúfur, plötur, heftir og önnur efni.
Eiturefni sem líkami okkar framleiðir
Auk ytri og innri eiturefna er líkami okkar einnig hlaðinn eiturefnum sem líkaminn framleiðir. Þetta eru aukaafurðir efnaskipta okkar. Eins og öll eiturefni, ef þeim er ekki útrýmt á réttan hátt, safnast þau upp og geta valdið heilsufarsvandamálum síðar.
Flest einkenni af völdum þessara eiturefna hafa áhrif á heila okkar og huga, þetta eru rugl, pirringur, minnistap, höfuðverkur, svefnleysi, þreyta. Önnur einkenni eru truflun á innkirtla- og ónæmiskerfi.
Hér að neðan er stuttur listi yfir eiturefni sem líkami okkar framleiðir daglega.
Bilirúbín er eiturefni sem myndast þegar lifrin brýtur niður gömul rauð blóðkorn. Þeir skiljast venjulega út um hægðirnar og verða þá brúnar. Þegar bilirúbín er ekki útrýmt á áhrifaríkan hátt verður húðin og augnhvítan gul. Þetta er ástand sem kallast gula.
Þvagefni er vara sem myndast þegar lifrin brýtur niður prótein eða amínósýrur. Þvagefni verður að skiljast út úr líkamanum með þvagi í gegnum nýrun. Ef nýrun virka ekki á skilvirkan hátt eykst magn þvagefnis í blóði, sem leiðir til ástands sem kallast þvagefni.
Þvagsýra er vara sem myndast þegar líkaminn brýtur niður púrínbasa. Púrín finnast í miklum styrk í kjöti og kjötvörum, sérstaklega í innri líffærum dýrsins eins og lifur og nýrum. Umfram þvagsýra sem skilst ekki út úr líkamanum getur kristallast í nýrum, liðum handa og fóta (gigt) og leitt til mikilla verkja.
Kreatínín er vara sem myndast vegna vöðvaefnaskipta. Það er síað í nýrum og skilið út daglega úr líkamanum. Þess vegna, þegar nýrun virka ekki á skilvirkan hátt af einhverjum ástæðum, hækkar kreatínínmagnið. Að finna það í þvagi varar við hugsanlegum nýrnavandamálum.
Skortur á hreyfingu og kyrrsetu. Húðin okkar er eitt af stærstu detox líffærunum. Sviti stuðlar að brotthvarfi eiturefna í gegnum húðina. Án hreyfingar og svita hefur líkami okkar einu færri útrás til að afeitra. Regluleg hreyfing hjálpar einnig hjartanu að dæla blóði, sem er gott fyrir góða blóðrás.
Hormónaójafnvægi. Hormón eru efnaboðefni sem berast frá kirtlum inn í blóðrásina. Þegar seyting hormóna er of lítil eða of mikil, eða lifrin nær ekki að hlutleysa þau, verða umframhormónin að innri eiturefni líkamans.
Frjálsir róttækar. Þó að súrefni (O 2 ) sé lífsnauðsynlegt, hefur það líka „dökka hlið“. Þegar súrefni hvarfast við eiturefni frá utanaðkomandi aðilum verður það að sindurefnum. Þetta er ferli sem kallast „oxun“. Óviðeigandi mataræði stuðlar mikið að þessu oxunarferli og veldur miklum skaða á líkamanum.
Þegar þú ferð til læknis með tiltekið einkenni sem hann getur ekki ákvarðað orsökina er líklegra að þú farir heim með "veirusýkingu" greiningu, stundum gæti þér verið sagt að "ekkert slæmt" sé að gerast hjá þér. Þegar þetta gerist ættir þú að vera meðvitaður um að mikið magn eiturverkana í líkamanum getur verið orsök sjúkdómsins.
Þegar þú skilur hvers vegna þú veiktist geturðu reynt að endurheimta heilsu þína á náttúrulegan hátt. Það er langur listi yfir langvinna sjúkdóma sem eru bein afleiðing af því að líkami okkar er ofhlaðinn af eitri. Líttu á þessa staðreynd sem góðar fréttir, því hægt er að útrýma langvinnum sjúkdómum með réttri detox og réttri næringu.
Mundu bara: það er ekkert lyf í þessum heimi sem getur læknað langvinnan sjúkdóm, lyf munu aðeins auka á þjáningar þínar. Lyf geta aðeins bælt einkennin, þau geta ekki læknað þig. Líkaminn þinn hefur kraft til að lækna sjálfan sig. Þú verður að gefa líkamanum tækifæri til að jafna sig náttúrulega með því að fylgja þessari formúlu: Heilun = Náttúruleg hreinsun + ákjósanleg næring.