Matarlyst þungaðrar konu og smekksval hennar breytast á 9 mánuðum. Sumar samsetningar af vörum koma á óvart. Og ef verðandi móður líður vel á „mataræði“, þá er hægt að fyrirgefa henni mikið. En sumar vörur, þrátt fyrir bráða löngun til að borða þær, eru ekki leyfðar í öllum tilvikum.
- Áfengi
Þrátt fyrir þá staðreynd að sumir læknar leyfa barnshafandi konum lítið magn af víni, á fyrstu stigum er það ekki bara óæskilegt, heldur einnig hættulegt. Á meðan aðalbókamerki allra líffæra og kerfa stendur getur áfengi valdið þroskasjúkdómum barnsins. Á öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu er leyfilegt að drekka smá vín „táknrænt“ en það er mikilvægt að varan sé náttúruleg og eitruð. Ef þú ert í vafa er betra að bíða með að taka áfengi á meðgöngu.
- Hrár fiskur
Sushi -elskhugi í 9 mánuði ætti að forðast að borða það - hrár fiskur getur orðið uppspretta margra vandamála. Það getur valdið listeriosis sem truflar þroska fósturs í legi. Á meðgöngu þarftu aðeins að borða hitameðhöndlaðan mat, þar með talið kjöt og egg. Þú munt hafa tíma til að njóta eggjaköku eða carpaccio eftir fæðingu.
- Heimagerðar mjólkurvörur
Það er ómögulegt fyrir barnshafandi konur að nota mjólkurvörur sem ekki hafa verið gerilsneyddar. Gleymdu hinum sannaða ömmum á sjálfsprottnum mörkuðum og augljósum ávinningi mjólkur - hættan á þarmasýkingum og salmonellusýkingu eykst.
- Seafood
Sjávarfang getur valdið alvarlegri eitrun, sem mun leiða til ofþornunar á líkama þungaðrar konu og ógnunar um ótímabæra fæðingu eða skort á legvatni fyrir barnið. Að auki mun salt sjávarfang auka þorsta og þegar bólginn líkami þungaðrar konu mun ekki takast á við álagið - nýrun geta einnig þjáðst.
- Skógarsveppir
Sveppir sem vaxa í náttúrunni safna eiturefnum í sig og enginn undirbúningur getur alveg losað þá við eitur sem eru hættulegar neinum. Og sveppir eru erfitt að melta og það eru næg vandamál með meltingarveginn á meðgöngu. Það er leyfilegt að nota aðeins tilbúna ræktaða sveppi-ostrusveppi, kampavín.