Ef þú tilheyrir flokki fólks sem þjáist af lágum blóðþrýstingi, þekkir þú einkenni eins og afskiptaleysi, lífsþrótt, syfju. Vörur sem hækka blóðþrýsting, gefa orku og orku munu hjálpa til við að bæta lífsgæði þín verulega.
kaffi
Allir þekkja eiginleika kaffis sem endurnærandi örvandi efnis. Koffín víkkar út æðar, neyðir blóðið til að hraða, hækkar skapið, vaknar bókstaflega á morgnana, gefur orku, flýtir fyrir starfsemi hjartans og hækkar blóðþrýsting. Það er ekki nauðsynlegt að drekka bitur drykk - búðu til sætt kaffi með aukaefnum, hafðu bara í huga að sum þeirra, til dæmis, hlutleysa áhrif koffíns.
Súkkulaði
Af sömu ástæðu og kaffi tilheyrir súkkulaði æðavíkkandi vörum. Súkkulaði bætir líka skapið vegna þess að það tilheyrir flokki eftirrétta - svo sæt "pilla". Auk koffíns er súkkulaði framleitt á grundvelli kakósmjörs, sem er gagnlegt fyrir líkamann - það gefur mýkt í æðarnar og tónar öll kerfi.
Bananar
Bananar, þvert á móti, hafa getu til að þrengja æðar, þar sem þeir innihalda mikið af sterkju sem stuðlar að þessu. Og orsök lágs blóðþrýstings getur verið bæði þrenging og útvíkkun bláæða og slagæða. Banani bætir líka skapið og hefur jákvæð áhrif á starfsemi hjartavöðvans.
Hnetur
Hnetur eru uppspretta omega-3 fitusýra, sem hafa veruleg áhrif á þéttleika blóðs og hraða hreyfingar þess í gegnum æðarnar. Öll fita hefur þennan eiginleika, en af dýraríkinu veldur myndun kólesterólskellu og grænmetistegundir gefa ekki slíka aukaverkun.
Soja sósa
Eins og allar saltvörur, veldur sojasósa vökvasöfnun í líkamanum, sem er gagnlegt fyrir lágan blóðþrýsting. Á sama tíma leiðir sósan ekki til sjúklegrar þrota, heldur stillir vatns-saltjafnvægið rétt, sem leiðir til eðlilegrar blóðþrýstings og bata á ástandinu.