Efnisyfirlit
Við knúsum vini og skemmtilega samstarfsmenn, börn og foreldra, ástvini og dýrkuð gæludýr... Þessi tegund af snertingu gegnir mikilvægu hlutverki í lífi okkar. Hversu mikið vitum við um hann? Fyrir alþjóðlega faðmdaginn 21. janúar – óvæntar vísindalegar staðreyndir frá lífsálfræðingnum Sebastian Ocklenburg.
Alþjóðlegi faðmlagsdagurinn er frídagur sem haldinn er hátíðlegur í mörgum löndum 21. janúar. Og líka 4. desember ... og nokkrum sinnum á ári í viðbót. Kannski því oftar, því betra, því „faðmlög“ hafa góð áhrif á skap okkar og ástand. Í grundvallaratriðum gæti hvert okkar séð þetta oftar en einu sinni - hlý mannleg samskipti þurfa manneskju frá barnæsku til æviloka.
Þegar við höfum engan til að knúsa erum við sorgmædd og einmana. Með því að nota vísindalega nálgun hafa taugavísindamenn og sálfræðingar skoðað faðmlög og sannað ótvíræðan ávinning þeirra, auk þess að rannsaka sögu þeirra og jafnvel lengd þeirra. Lífsálfræðingurinn og heilafræðingurinn Sebastian Ocklenburg hefur talið upp fimm mjög áhugaverðar og auðvitað strangvísindalegar staðreyndir um faðmlög.
1. Hversu lengi endist það
Rannsókn Emesi Nagy við háskólann í Dundee fól í sér greiningu á 188 skyndilegum faðmlögum milli íþróttamanna og þjálfara þeirra, keppenda og aðdáenda á sumarólympíuleikunum 2008. Samkvæmt vísindamönnum stóðu þær að meðaltali í 3,17 sekúndur og voru hvorki háðar kynjasamsetningu né þjóðerni parsins.
2. Fólk hefur faðmað hvert annað í þúsundir ára.
Auðvitað veit enginn nákvæmlega hvenær þetta gerðist fyrst. En við vitum að faðmlag hefur verið á hegðunarskrá mannsins í að minnsta kosti nokkur þúsund ár. Árið 2007 uppgötvaði hópur fornleifafræðinga hina svokölluðu elskendur Valdaro í gröf frá nýsteinaldarskeiði nálægt Mantúa á Ítalíu.
Elskendurnir eru par af mannlegum beinagrindum sem liggja í faðmi. Vísindamenn hafa komist að þeirri niðurstöðu að þeir séu um það bil 6000 ára gamlir, svo við vitum að þegar á nýsteinaldartímanum föðmuðust fólk hvort annað.
3. Flestir faðmast með hægri hendinni, en það fer eftir tilfinningum okkar.
Að jafnaði leiðum við faðmlagið með annarri hendi. Þýsk rannsókn, höfundur Ocklenburg, greindi hvort hönd flestra væri ríkjandi - hægri eða vinstri. Sálfræðingar fylgdust með pörum í komu- og brottfararsölum alþjóðlegra flugvalla og greindu myndbönd af sjálfboðaliðum sem binda fyrir sig augun og leyfa ókunnugum að knúsa þau á götunni.
Það kom í ljós að almennt gera flestir það með hægri hendinni. Þetta gerðu 92% fólks í tilfinningalega hlutlausum aðstæðum þegar ókunnugt fólk faðmaði mann með bundið fyrir augun. Hins vegar, á tilfinningaríkari augnablikum, það er að segja þegar vinir og félagar hittast á flugvellinum, gera aðeins um 81% fólks þessa hreyfingu með hægri hendi.
Þar sem vinstra heilahvelið stjórnar hægri helmingi líkamans og öfugt er talið að færsla til vinstri í faðmlögum tengist meiri þátttöku hægra heilahvels í tilfinningalegum ferlum.
4. Knús hjálpa til við að stjórna streitu
Að tala opinberlega er streituvaldandi fyrir næstum alla, en að kúra áður en farið er á sviðið getur hjálpað til við að létta streitu. Rannsókn sem gerð var við háskólann í Norður-Karólínu kannaði hvernig faðmlag fyrir streituvaldandi atburð minnkaði neikvæð áhrif þess á líkamann.
Verkefnið prófaði tvo hópa af pörum: í þeim fyrsta fengu maka 10 mínútur til að haldast í hendur og horfa á rómantíska kvikmynd og síðan 20 sekúndna faðmlag. Í öðrum hópnum hvíldu félagarnir sig einfaldlega rólega, án þess að snerta hvort annað.
Eftir það þurfti einn aðili úr hverju pari að taka þátt í mjög spennuþrungnum opinberum gjörningi. Á sama tíma var blóðþrýstingur hans og hjartsláttur mældur. Hverjar eru niðurstöðurnar?
Fólk sem kúrði við maka áður en streituvaldandi ástandið kom upp hafði marktækt lægri blóðþrýsting og hjartsláttarlestur en þeir sem höfðu engin líkamleg samskipti við maka sinn áður en þeir fóru að tala. Þannig getum við ályktað að faðmlög leiði til minnkunar á viðbrögðum við streituvaldandi atburðum og geti stuðlað að viðhaldi hjarta- og æðaheilbrigðis.
5. Ekki bara fólk gerir það
Menn faðmast mikið miðað við flest dýr. Hins vegar erum við sannarlega ekki þau einu sem notum slíka líkamlega snertingu til að miðla félagslegri eða tilfinningalegri merkingu.
Rannsókn vísindamanna við Flórída International University rannsakaði faðmlag kólumbíska köngulóaapans, mjög félagslegrar tegundar apa sem finnst í skógum í Kólumbíu og Panama. Þeir komust að því að ólíkt mönnum hafði apinn ekki eina, heldur tvær mismunandi gerðir af aðgerðum í vopnabúrinu: „andlitsfaðmlög“ og venjuleg.
Hið venjulega var eins og hjá mönnum - tveir apar vöfðu handleggjum sínum um hvort annað og lögðu höfuðið á axlir maka. En í „faðmi andlitsins“ tóku hendur ekki þátt. Aparnir föðmuðust að mestu um andlit sín og nudduðu kinnunum aðeins upp að öðrum.
Athyglisvert er að rétt eins og manneskjur höfðu aparnir sína eigin faðmandi hlið: 80% kusu að kúra með vinstri hendinni. Margir þeirra sem eiga gæludýr munu segja að bæði kettir og hundar séu mjög góðir í að knúsa.
Kannski höfum við mennirnir kennt þeim það. Staðreyndin er samt sú að svona líkamleg snerting miðlar stundum tilfinningum betur en nokkur orð og hjálpar til við að styðja og róa, sýna nálægð og kærleika eða bara sýna vingjarnlegt viðhorf.
Um höfundinn: Sebastian Ocklenburg er lífsálfræðingur.