Grátandi elskan
Sá sem hefur gengið hálfa nóttina með grátandi barn mun gera allt til að stöðva sársaukann. Svefnlaus móðir, sem hristir barnið sitt, brýtur höfuðið. Hvað nákvæmlega borðaði hún sem olli þessum þjáningum? Var það blómkál? Tómatsúpa? Hvít sósa? Laukur? Hvítlaukur? Hveiti?
Hugsunin kemur upp: skipta kannski yfir í mjúk hrísgrjón með takmörkuðu magni af grænmeti? Þetta er ekki besta hugmyndin. Það kemur í ljós að matur er ekki aðal sökudólgurinn fyrir magakveisubörn.
1 sökudólgur númer eitt: Air
Að kyngja lofti. Börn geta gleypt loft á meðan þau borða eða gráta. Þetta er nógu auðvelt að leysa. Kali róar fljótt og dregur úr gráti í lágmarki.
2. Of mikil brjóstamjólk
Ef það er ekki loftið sem veldur vandamálinu er hugsanlegt að of mikil brjóstamjólk valdi gasi. Mikið af mjólk er gott, ekki satt? Já, ef þú átt tvíbura. Ef ekki, gæti barnið verið að fá of mikið af vökvaðri, sætri mjólk sem kemur fyrst út og ekki nógu ríka, þykka mjólk sem hægir á meltingu og kemur í veg fyrir gas.
Brjóstamjólkursérfræðingar geta hjálpað til við vandamálið af of mikilli brjóstamjólk, en gæta þess að taka ákvarðanir sem draga úr mjólkurframleiðslu. Kannski er besti kosturinn að tæma umfram brjóstamjólk og geyma í frysti. Það gæti komið sér vel í framtíðinni.
3. Tími
Eftir að hafa leyst vandamálið með ropi og umframmjólk, verður þú að sætta þig við þá staðreynd að eina raunverulega lækningin við magakrampa hjá börnum er tíminn. Börn eru með óþroskað meltingarkerfi og þjást af gasi vegna þessa. Flestir þeirra takast á við vandamálið við gasmyndun á eigin spýtur við þriggja eða fjögurra mánaða aldur. Það hljómar vonbrigði um miðja nótt.
4. Mataróþol
Ef magakrampi stafar af fæðuóþoli er líklegt að önnur einkenni komi fram. Útbrot og tíð uppköst eru algengustu einkenni matareitrunar ásamt uppköstum og hægðatregðu.
Það kemur á óvart að gasframleiðandi maturinn sem mamma borðar er í raun ekki vandamál. Svo ekki flýta þér að gefa upp spergilkál og baunir.
Algengasta orsök þarmasjúkdóma hjá ungbörnum eru mjólkurvörur, sérstaklega óhófleg neysla þeirra. Ekki borða ís í eftirrétt!
Áður en veganarnir gleðjast yfir neikvæðum áhrifum mjólkurdrykkju er rétt að hafa í huga að helmingur barna með mjólkuróþol er líka óþolandi fyrir soja. Átjs!
5. Ofnæmi fyrir mat
Önnur matvæli sem geta valdið vandamálinu eru algengir ofnæmisvaldar eins og hveiti, fiskur, egg og jarðhnetur.
Ef engin af matvælunum sem nefnd eru valda barninu þínu óhamingjusamt, ætti að gera rannsókn til að þrengja að grunuðum. Skerið hvern einasta mat í mataræði þínu í viku og sjáðu hvernig barnið þitt bregst við.
Rétt er að taka fram að fæðuóþol getur horfið þegar meltingarfæri barnsins þroskast, svo þú ættir að reyna að koma aftur inn matvælum sem þú ættir að hafa útrýmt í mataræðinu. Ekki gera ráð fyrir að barn sé með varanlegt ofnæmi bara vegna þess að maturinn veldur ristil núna.
Mamma með barn á brjósti getur prófað allar augljósu lausnirnar sem taldar eru upp hér að ofan og mun líklegast fá léttir á þennan hátt. En mæður ættu fyrst og fremst að fylgja innsæi sínu. Ef þú heldur að tómatar séu sökudólgurinn, þá sakar ekki að gefa þá upp í smá stund til að sjá hvort það hjálpi.