Sálfræði

Hjónabandsdýrkun í samfélaginu breytist í mörg óhamingjusöm eða brotin hjónabönd. Vicki Ziegler, lögfræðingur í fjölskyldurétti, segir að betra sé að ná sambandi við vandamál fyrir hjónaband en að þjást síðar. Hér eru 17 spurningar sem hún stingur upp á að svara ef þú ert í vafa fyrir brúðkaupið þitt.

Að gifta sig er ekki auðveld ákvörðun. Kannski hafið þið verið saman í langan tíma, þið elskið alla hluti framtíðar eiginmanns ykkar, þið eigið margt sameiginlegt, þið hafið gaman af sömu tómstundum. En þrátt fyrir allt þetta efast þú um rétt val á maka eða stund fyrir brúðkaupið. Sem fjölskyldulögfræðingur get ég fullvissað þig um að þú ert ekki einn.

Ég vinn með pörum sem eru þegar í skilnaði eða eru að reyna að bjarga fjölskyldum sínum. Því meira sem ég hef samskipti við þá, því oftar heyri ég að annar eða báðir makar hafi fundið fyrir læti fyrir hjónaband.

Sumir höfðu áhyggjur af því að brúðkaupsdagurinn yrði ekki eins fullkominn og þeir ímynduðu sér. Aðrir efuðust um hvort tilfinningar þeirra væru nógu sterkar. Í öllu falli var ótti þeirra raunverulegur og réttlætanlegur.

Kannski er ótti merki um stærra og dýpri vandamál.

Auðvitað eru ekki allir óöruggir fyrir komandi brúðkaup. En ef þú stendur frammi fyrir efasemdum og áhyggjum er mikilvægt að taka skref til baka og hugsa. Greindu hvers vegna þér líður óþægilegt.

Kannski er ótti merki um stærra og dýpri vandamál. Spurningarnar 17 sem taldar eru upp hér að neðan munu hjálpa þér að finna út úr þessu. Svaraðu þeim áður en þú segir já.

Til að hjónaband sé hamingjusamt þarf átak af hálfu beggja hjóna. Hafðu þetta í huga þegar þú svarar spurningum. Notaðu tvíþætta nálgun: spyrðu fyrst þessara spurninga við sjálfan þig og láttu síðan maka þinn gera það sama.

Gefðu hvort öðru tíma til að lesa spurningarnar vandlega og svara þeim af heiðarleika. Ræddu síðan og berðu saman niðurstöður þínar. Markmið okkar er að hefja samræður um hvernig þú getur styrkt sambönd og byggt upp farsælt hjónaband um ókomin ár.

Komum að spurningunum:

1. Af hverju elskar þú maka þinn?

2. Af hverju heldurðu að hann elski þig?

3. Hversu sterkt er samband þitt núna?

4. Hversu oft lendir þú í deilum og átökum?

5. Hvernig leysir þú þessi átök?

6. Hefur þú getað leyst gömul sambandsvandamál svo þú getir haldið áfram og byggt upp sterkt bandalag?

7. Upplifir þú hvers kyns ofbeldi í sambandi þínu: líkamlegt, tilfinningalegt, andlegt? Ef já, hvernig bregst þú við því?

8. Eftir deilur, sýnist þér að maki þinn kunni ekki að stjórna sér?

9. Hvernig sýnir þú maka þínum að hann skipti þig mestu máli?

10. Hversu oft talar þú hjarta til hjarta? Er það nóg fyrir þig?

11. Hvernig myndir þú meta gæði samræðna þinna á kvarðanum 1 til 10? Hvers vegna?

12. Hvað hefur þú gert til að styrkja sambandið í vikunni? Hvað gerði félagi þinn?

13. Hvaða eiginleikar laðuðu þig að maka frá upphafi?

14. Hvaða þarfir ertu að reyna að uppfylla í sambandi? Hjálpar maki þinn að fullnægja þeim?

15. Hvaða vandamál úr fortíðinni þarftu að leysa svo núverandi samband þjáist ekki?

16. Hvernig heldurðu að maki þinn þurfi að breytast til að bæta sambandið?

17. Hvaða eiginleika skortir þig hjá maka þínum?

Taktu þessa æfingu alvarlega. Hafðu í huga aðalmarkmiðið - að byggja upp sambönd á gagnkvæmu trausti og virðingu. Einlæg svör munu hreinsa efasemdir þínar. Á brúðkaupsdeginum þínum muntu aðeins hafa áhyggjur af bragðinu af brúðkaupstertunni.

En ef þú hefur enn efasemdir þarftu að skilja sjálfan þig. Að hætta við brúðkaup er miklu auðveldara en að lifa í óhamingjusamu hjónabandi eða skilja.


Um höfundinn: Vicki Ziegler er lögfræðingur í fjölskyldurétti og höfundur Plan Before You Marry: The Complete Legal Guide to the Perfect Marriage.

Skildu eftir skilaboð