Allt um líkamsræktar armbönd: hvað er, hvernig á að velja besta líkanið (2019)

Sífellt fleiri taka þátt í íþróttum og virkum lífsstíl og vilja varðveita æsku, grannleika og fegurð. Þess vegna eru líkamsræktargræjur að verða mjög eftirsóttar vörur, því þær eru mjög góður hjálparhella við myndun gagnlegra venja. Í fjölda af miklu úrvali snjalltækja, fylgstu sérstaklega með líkamsræktararmböndunum, sem eru talin þægilegasta og hagkvæmasta tækið til að telja virkni þína yfir daginn. Þau eru einnig kölluð líkamsræktaraðili eða snjallt armband.

Fitbit (líkamsræktarstöð) er tæki til að fylgjast með vísbendingum sem tengjast virkni og heilsu: fjöldi skrefa, hjartsláttartíðni, kaloría sem eru brennd, svefngæði. Létt og þétt armbandið er borið á hendinni og vegna sérstaks skynjara fylgist með virkni þinni yfir daginn. Líkamsræktar armbönd hafa orðið raunveruleg blessun fyrir fólk sem lifir heilbrigðum lífsstíl eða ætlar að byrja það.

Líkamsræktarband: hvað er þörf og ávinningur

Svo, hvað er líkamsarmband? Tækið samanstendur af litlum skynjara hröðunarmæli (kallaður hylkið) og ólina, sem er borin á handleggnum. Með hjálp snjalls armbands geturðu ekki aðeins fylgst með líkamlegri virkni þinni (fjöldi skrefa, vegalengd, kaloría brennd), en einnig til að fylgjast með líkamlegu ástandi (hjartsláttur, svefn og í sumum tilfellum jafnvel þrýstingur og mettun blóðs með súrefni). Þökk sé bættri tækni eru gögnin á armbandinu alveg nákvæm og nálægt alvöru.

Grunn aðgerðir líkamsræktarbanda:

  • Stígvél
  • Púlsmæling (hjartsláttur)
  • Milometer
  • Teljarinn eytt hitaeiningum
  • Vekjaraklukka
  • Gegn svefnstigum
  • Vatnsheldur (hægt að nota í sundlauginni)
  • Samstilla við farsíma
  • Takið eftir armbandinu á símtölum og skilaboðum

Sumir snjallsímar telja einnig fjölda skrefa en í þessu tilfelli þarftu alltaf að hafa símann þinn í hendi eða vasa. Önnur leið til að samþætta líkamsrækt eru „snjöll úr“ en þau passa ekki öll vegna umgjörðarstærðar og dýrari kostnaðar. Líkamsarmbönd eru besti kosturinn: þau eru þétt og ódýr (það eru gerðir jafnvel á bilinu 1000 rúblur). Vinsælasti framleiðandinn af snjöllum armböndum er fyrirtækið Xiaomi, sem gaf út 4 gerðir af rekja spor einhvers fjölskyldunnar af Mi Band.

Kostir þess að kaupa líkamsarmband:

  1. Vegna þess að skrefmælirinn er til staðar verðurðu alltaf meðvitaður um hreyfingu þína á daginn. Hefur einnig hlutverk kaloríumælara, sem er sérstaklega viðeigandi fyrir þá sem vilja halda sér í formi.
  2. Virkni hjartsláttarmælis, líkamsræktar armband gerir þér kleift að mæla hjartsláttartíðni í rauntíma, gögnin sem myndast verða nokkuð nákvæm.
  3. Lágt verð! Þú getur keypt frábært líkamsarmband með öllum nauðsynlegum aðgerðum fyrir 1000-2000 rúblur.
  4. Það er þægileg samstilling við símann þinn, þar sem öll gögn eru geymd um virkni þína. Einnig vegna samstillingar geturðu stillt tilkynningar og skilaboð á armbandinu.
  5. Líkamsarmbandið er mjög þægilegt og létt (um það bil 20 g), með honum að sofa þægilega, stunda íþróttir, ganga, hlaupa og stunda öll viðskipti. Flestar gerðirnar eru fagurfræðilega hannaðar og fara fullkomlega með viðskiptafötum og frjálslegum stíl.
  6. Þú þarft ekki að hugsa um stöðuga hleðslu armbandsins: meðaltími rafhlöðunnar í notkun - 20 dagar (einkum módelin Xiaomi). Virkni skynjara og snjalla vekjaraklukku mun hjálpa til við að fylgjast með svefnstigunum og stilla afganginn.
  7. Snjallt armband slétt í gangi jafnvel við mjög lágan hita, sem er sérstaklega mikilvægt í loftslagi okkar. Armbandið er mjög auðvelt að stjórna, með einföldu viðmóti til að takast á við jafnvel ekki tæknilegt fólk.
  8. Líkamsræktin hentar jafnt körlum sem konum, bæði börnum og fullorðnum. Þetta fjölvirka tæki er tilvalið fyrir gjöf. Armband mun nýtast ekki aðeins við að þjálfa fólk, heldur einnig fólk með kyrrsetu
  9. Það er mjög auðvelt að velja líkamsræktar armbandið þegar þú kaupir: árið 2019 eru flestar stoppistöðvar á Xiaomi Mi Band 4. Þetta er vinsælasta módelið með þeim eiginleikum sem þú þarft, sanngjörnu verði og hugsi hönnun. Það kom út sumarið 2019.

Líkamsræktarböndin Xiaomi

Áður en haldið er áfram að vali á líkanum af armböndum skulum við skoða vinsælustu línuna af líkamsræktaraðilum: Xiaomi Mi hljómsveit. Einfalt, hágæða, þægilegt, ódýrt og gagnlegt - fylgstu því þannig með framleiðendum líkamsarmbandsins Xiaomi þegar hann framleiddi sína fyrstu gerð árið 2014. Á þeim tíma er ekki mikil eftirspurn eftir snjalla úrinu, en eftir útgáfu Mi Band 2 notenda hafa þegið ávinninginn af þessu nýja tæki. Vinsældir heilsuræktaraðila Xiaomi hafa aukist til muna. Og fyrir þriðju gerðina var búist við Mi Band 3 með miklum spenningi. Í lokin, gefin út sumarið 2018, blés Xiaomi Mi Band snjallt armband 3 bara söluna. 2 vikum eftir að nýja gerðin hefur selst í yfir milljón eintökum!

Nú vaxa vinsældir armbands. Í júní 2019 var fyrirtækið Xiaomi ánægður með útgáfu nýrrar gerðar af líkamsræktararmbandinu Mi Band 4, sem hefur þegar farið fram úr líkaninu í fyrra í söluhraða og varð högg. Milljón græjur voru seldar fyrstu vikuna eftir útgáfu! Eins og fram kom í Xiaomi þurftu þeir að senda 5,000 armbönd á klukkustund. Þetta kemur ekki á óvart. Þessi líkamsræktargræja sameinar marga gagnlega eiginleika og á viðráðanlegu verði hennar er armband fáanlegt aukabúnaður fyrir alla. Á þessum tímapunkti í sölu er í boði í öllum þremur gerðum: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Nú hefur Xiaomi mikið af keppendum. Gæði líkamsræktaraðilar á svipuðu verði framleiddir, til dæmis Huawei. Hins vegar er Xiaomi ekki enn að missa leiðandi stöðu sína. Vegna útgáfu vinsæla líkamsarmbandsins tók Xiaomi fyrirtækið leiðandi sæti á sölumagni meðal framleiðenda slitstærra tækja.

Hafa Xiaomi er með sérstakt Mi Fit app fyrir Android og iOS þar sem þú munt fá aðgang að öllum mikilvægu tölfræðunum. Mobile Mi Fit app mun fylgjast með virkni þinni, greina svefngæði og meta framvindu þjálfunar.

Top 10 ódýr líkamsræktararmbönd (1000-2000 rúblur!)

Í netversluninni AliExpress líkamsræktararmbönd eru mjög vinsæl. Þau eru keypt, þar á meðal í gjöf, því það er einfalt og hagkvæmt tæki mun nýtast fyrir algerlega alla óháð aldri, kyni og jafnvel lífsstíl. Við höfum valið fyrir þig 10 bestu líkamsræktar armböndin: ódýrt í verði með góða dóma og eftirspurn frá kaupendum.

Kostnaður við snjall armbönd er innan við 2,000 rúblur. Söfnunin býður upp á nokkrar verslanir fyrir eina vöru, fylgstu með afslætti.

Ef þú ert einn af þeim sem finnst gaman að velja og skoða vandlega vörurnar fyrir kaupin, mælum við með að þú þrengir listann að þremur valkostum á listanum og veldu eina af þessum gerðum: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 og Huawei Honor. Þessi líkamsræktararmbönd hafa sannað sig á markaðnum svo gæði og þægindi eru tryggð.

1. Xiaomi Mi Band 4 (nýtt 2019!)

Features: AMOLED skjár í lit, hlífðargler, skrefmælir, hjartsláttarmæling, útreikningur á farinni vegalengd og kaloría brennd, aðgerðir hlaupa og sunds, rakaþol, svefnvöktun, snjallviðvörun, tilkynningar um símtöl og skilaboð, hleðsla allt að 20 daga, getu að stjórna tónlist í símanum (hjá Honor Band 4 er það ekki).

Xiaomi Mi Band er vinsælasta líkamsræktararmböndin um þessar mundir og ókostir sem þeir hafa nánast enga. Í Rússlandi er búist við opinberri útgáfu nýjasta fjórða líkansins 9. júlí 2019, en að panta armband frá Kína í dag (krækjur hér að neðan). Helsti kostur Mi Band 4 miðað við fyrri gerðir er skjárinn. Nú er hann litríkur, fróðlegur og með bestu upplausninaonLisa ská og er úr hertu gleri. Einnig í nýjustu gerðum hefur bætt hraðamælir sem rekur spor, stöðu í rúmi og hraða.

Mi Band 4 lítur út fyrir að vera „dýrari“ og frambærilegri en Mi Band 3. Í fyrsta lagi vegna nýja skjásins frá verndaða glerinu. Í öðru lagi vegna skorts á kúptum heimahnappi fyrir neðan skjáinn, sem svo mörgum líkaði ekki í fyrri gerðum (hnappurinn var eftir, en nú er hann varla áberandi). Og í þriðja lagi vegna litaskjásins og tilbúið þemað af mörgum mögulegum.

Með nýju gerðinni Xiaomi Mi Band 4 til að nota græjuna enn skemmtilegri. Nú hefur líkamsarmbandið frá Xiaomi orðið að raunverulegum sætum blett milli líkamsræktar og snjallúrs á mjög sanngjörnu verði. Listi er nákvæmlega sömu ólar Mi Mi Band 3 og Band 4, þannig að ef þú ert enn með ólina frá fyrri gerð skaltu ekki hika við að setja hana upp á nýja.

Mi Band 4 kostaði: 2500 rúblur. Fitness armband fjöltyngt, en þegar þú kaupir vertu viss um að velja Global Version (alþjóðleg útgáfa). Til eru útgáfur af armbandinu Mi Band 4 með NFC sem fáanlegar eru í viðskiptum en það er ekki skynsamlegt að kaupa það - þessi virkni virkar ekki.

Tenglar í verslanir til að kaupa Xiaomi Mi Band 4:

  • Verslaðu 1
  • Verslaðu 2
  • Verslaðu 3
  • Verslaðu 4

Lestu ítarlega umfjöllun okkar um Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Aðgerðir: einlita skjá, skrefmælir, hjartsláttarmæling, útreikningur á vegalengd og brenndar kaloríur, aðgerðir hlaupa og sunds, rakavörn, svefnvöktun, snjallviðvörun, tilkynningar um símtöl og skilaboð, hleðsla í allt að 20 daga.

Þar sem Xiaomi Mi Band 4 kom aðeins fram á markaðnum, heldur fyrirmyndin Mi Band 3 enn sterkri stöðu og er enn vinsæl hjá kaupendum. Reyndar er marktækasti munurinn á Mi 4 og Mi Band Band 3 skjár úr þriðju gerð, þessi svarta.

Almennt eru hagnýtu gerðir síðustu tveggja ára nánast eins þó að það sé samt auðveldara og skemmtilegra að nota græjuna með litaskjá. Hins vegar er verð Xiaomi Mi Band 3 fjórða gerðin ódýrari um næstum $ 1000. Þegar þú kaupir Mi Band 3 velurðu einnig alþjóðlegu útgáfuna (Global Version).

Verð: um 1500 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Xiaomi Mi Band 3:

  • Verslaðu 1
  • Verslaðu 2
  • Verslaðu 3
  • Verslaðu 4

Ítarleg myndskoðun á Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - Óperu

3. Gsmin WR11 (2019)

Aðgerðir: skrefmælir, svefnvöktun, kaloríunotkun, viðvörun um ófullnægjandi líkamsbeitingu, alhliða viðvaranir um skilaboð, símtöl og atburði, eftirlit með hjartslætti og þrýstingi + tölfræði og greining, hleðsla allt að 11 daga.

Helsti kosturinn við líkamsarmbandið Gsmin WR11 er möguleikinn á mælingarþrýstingur, púls og hjartalínurit (og þetta gerist með einni snertingu). Aðrir skemmtilegir eiginleikar græjunnar: snertiskjá með oleophobic húðun og skýr speglun á vísbendingargreiningu og tölfræði öllum hæfileikaeinkennum. Verð: um 5900 rúblur

Kauptu líkamsarmband GSMIN WR11

Ítarleg myndbandsskoðun á Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Features: einlitur skjár, snertimælir, hjartsláttarmæling, útreikningur á farinni vegalengd og kaloría brennd, svefnvöktun, snjallviðvörun, tilkynningar um símtöl og skilaboð, hleðsla allt að 20 daga.

Gerðu út árið 2016 og hefur smám saman flúið markað þriðju og fjórðu gerðarinnar. Þessi rekja spor einhvers hefur þó alla nauðsynlega virkni. Eina augnablikið, Xiaomi Mi Band 2 enginn snertiskjár, stjórnun er með snertihnappnum. Það eru mismunandi litabönd eins og í síðari gerðum.

Verð: um 1500 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Xiaomi Mi Band 2:

Ítarleg myndskoðun á Xiaomi Mi Band 2 og Annex Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Features: AMOLED skjár í lit, hlífðargler, skrefmælir, hjartsláttarmæling, útreikningur á vegalengd og brenndar kaloríur, aðgerðir hlaupa og sunds, vatnsheldur í 50 metra, svefnvöktun (sérstök tækni TruSleep), snjallviðvörun, tilkynningar um símtöl og skilaboð, 30 daga líftími rafhlöðunnar, ljós dags svefn (Mi bandið er það ekki).

Huawei Honor Band - mjög hágæða líkamsræktar armbönd, sem eru frábært val við Xiaomi Mi Band 4. Fyrirtækið Huawei Honor Band 4 og Band Xiaomi Mi 4 eru mjög svipuð: þau eru eins að stærð og þyngd, bæði armböndin lita AMOLED skjáinn og mjög svipaða virkni. Báðar gerðirnar eru fáanlegar með skiptanlegum lituðum ólum. Huawei Honor Band 4 aðeins ódýrari.

Mismunandi sem vert er að taka eftir: munurinn á hönnuninni (Mi Band 4 er hnitmiðaðri), en Huawei Honor Band 4 þægilegri hleðsla. Mi Band 4 eru með nákvæmari gögn fyrir lokið skref, en til sunds hentugri fyrir Huawei Honor Band 4 (meiri tölfræði og nákvæmari gögn). Einnig hafa margir notendur tekið fram að Honor Band 4 þægilegra farsímaforrit, þó eru líkamsræktaraðgerðir yfirleitt betri, Xiaomi Mi Band 4.

Verð: um 2000 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Huawei Honor Band 4:

Ítarleg myndskoðun á rekja spor einhvers Huawei Honor Band 4 og munur þess frá Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Aðgerðir: skrefmælir, hjartsláttarmæling, útreikningur á farinni vegalengd og kaloría brennd, aðgerðir hlaupandi og sunds, vatnsheldur í 50 metra, svefnvöktun (sérstök tækni TruSleep), snjallviðvörun, tilkynningar um símtöl og skilaboð sem eru 30 dagar án hleðslu.

Huawei Honor Band 3 - vandað líkamsræktararmband, en líkanið er þegar úrelt. En það er ódýrt. Meðal eiginleika þessa rekja spor einhvers er að fagna einlita snertiskjá (á nýjum gerðum af lit og skynjun), vatnsheldur, mjög nákvæmur svefnteljarinn og 30 daga vinna án þess að endurhlaða. Fáanlegt í appelsínugulum, bláum og svörtum litum.

Verð: um 1000 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Huawei Honor Band 3:

Ítarleg myndskoðun á rekja spor einhvers Huawei Honor Band 3 og ágreining þess frá Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - líkamsræktararmband Huawei Honor Band 3 - ÞARF ÞÚ ÚRGANGI?

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

Aðgerðir: skrefmælir, hjartsláttarmæling, útreikningur á farinni vegalengd og kaloría brennd, aðgerðir hlaupa og sunds, svefnvöktun (sérstök tækni TruSleep), snjallviðvörun, tilkynningar um símtöl og skilaboð, 18 daga vinna án þess að hlaða sig.

Ólíkt fyrri gerðum af Huawei Honor Band A2 er hægt að fá aðeins meiri skjá (eða 0.96 ″ tommu), sem er gagnlegt þegar það er notað. Almennt séð er hönnun þessa tækis nokkuð frábrugðin Huawei Honor Band 4 og Xiaomi, eins og sjá má á myndinni. Ólin er úr ofnæmisgúmmíi með endingargóðu festingu. Band litur: svartur, grænn, rauður, hvítur.

Verð: um 1500 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Huawei Honor Band A2:

Ítarleg myndskoðun á Huawei Honor Band A2:

Nú fyrir minna vinsælar gerðir sem hægt er að líta á sem valkost ef þú vilt af einhverjum ástæðum ekki kaupa Xiaomi eða Huawei, sem eru leiðandi á markaðnum. Allar aðgerðir kynntu módelanna eru að mestu staðlaðar eins og í Xiaomi.

8. CK11S snjallband

Líkamsarmband með frumlegri hönnun. Auk venjulegra aðgerða sýnir þetta líkan einnig blóðþrýsting og súrefnismettun blóðs. Skjárinn snertir, stjórnun er með hnappnum. Góð rafhlaða 110 mAh.

Verð: um 1200 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1Plus

Ódýrt líkamsræktararmband með stöðluðum eiginleikum. Armbandið er ekki vatnsheldur, svo þú getur gengið með honum í rigningunni, en munt ekki geta synt. Einnig bannað salt og heitt vatn.

Verð: 900 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

Fitness armband vatnsheldur, hefur það hlutverk að mæla blóðþrýsting og súrefnismettun blóðs. Fæst í 5 litum ólar. Nokkuð margar pantanir, jákvæð viðbrögð.

Verð: 900-1000 rúblur (með færanlegum ólum)

Tenglar í verslanir til að kaupa Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Hefur það hlutverk að mæla blóðþrýsting og súrefnismettun blóðsins. Armbandið er ekki vatnsheld, svo þú getur gengið með honum í rigningunni, en munt ekki geta synt. Einnig bannað salt og heitt vatn. Njóttu margra lita ólarinnar.

Verð: um 1000 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Lemfo G26:

12. Hrygg M3S

Ódýrt líkamsarmband með vörn gegn ryki og vatni, hentar til sunds. Hefur einnig það hlutverk að mæla blóðþrýsting. Yndisleg klassísk hönnun, það býður upp á 6 liti ólarinnar.

Verð: 800 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa Colmi M3S:

13. QW18

Sætt líkamsræktararmband með stöðluðu hlutverki. Vatnsheldur og rykþéttur. Ólar eru fáanlegir í fimm litum.

Verð: um 1000 rúblur

Tenglar í verslanir til að kaupa QW18:

Líkamsræktarband: hverju ber að borga

Ef þú vilt fá ítarlegri nálgun við val á líkamsarmbandi og augljósa valið í formi a Hljómsveit Xiaomi Mi 4 or Huawei Honor 4 hljómsveit hentar þér ekki, taktu síðan eftirfarandi einkenni þegar þú velur rekja spor einhvers:

  1. Skjár. Það er þess virði að áætla stærð skjásins, skynjarann, AMOLED tækni fyrir gott skyggni í sólinni.
  2. Tími sjálfstæðrar vinnu. Armbönd virka venjulega án þess að hlaða þau lengur en í 10 daga, en til eru líkön með aukavinnu meira en 20 daga.
  3. Svefnaðgerð og klár vekjaraklukka. Gagnlegur eiginleiki sem gerir þér kleift að koma á svefni og vakna á tilsettum tíma.
  4. Hönnun. Vegna þess að þú verður að vera með það allan tímann skaltu íhuga hvaða litur og líkan passar betur við frjálslegur stíl þinn.
  5. Virkni þjálfarans. Flest líkamsræktarbönd, þú getur tilgreint ákveðna tegund af starfsemi. Til dæmis að ganga eða hlaupa. Sumir kannast einnig við aðrar gerðir af hreyfingu: sund, hjólreiðar, þríþraut osfrv.
  6. Þægindi. Ef þú kaupir líkamsræktarstöð í netversluninni er líklegt að þú sért erfitt að meta þægindi armbandsins að fullu. En þyngd armbandsins og þess vegna er auðvelt að borga eftirtekt til þess (miðað við þyngd Xiaomi Mi Band er minna en 20 g).
  7. Gæðin á ólinni. Lestu dóma um styrk ólarinnar þegar þú festir skynjarann ​​við hana. Þú getur líka keypt líkamsarmband með víxlbandi (fyrir vinsælar gerðir af rekja spor einhvers er það ekki erfitt).
  8. Vatnsheldur. Elskendur synda í sundlauginni ættu örugglega að kaupa sér snjallt armband með vatnsheldu.

Líkamsarmbandið er alhliða hlutur, sem mun henta flestum óháð kyni og aldri. Jafnvel ef þú hreyfir þig ekki og þú þarft ekki að léttast, þá verður þú örugglega gagnlegur. Nauðsynlegt er að gleyma ekki virkni og reglulegri göngu yfir daginn, sérstaklega á okkar tímum þegar kyrrsetulífsstíll er orðinn nánast venjulegur. Það hefur einnig áhrif á hjarta- og æðakerfi og stoðkerfi. Snjallt armband verður góð áminning og hvatning til að auka hreyfingu og bæta heilsu þeirra.

Heildarendurskoðun BÚNAÐARBÚNAÐUR fyrir líkamsþjálfun

Hvað á að velja líkamsarmband eða snjallúr?

Líkamsarmbandið er samningur og ódýr valkostur við snjalla úrið (fyrir virkni eru það mjög svipaðar). Armbandið hefur litla þyngd, auðvelt að bera og nota þú getur sofið, gengið og hlaupið, næstum engin tilfinning á handleggnum. Að auki eru líkamsræktararmböndin seld á mjög viðráðanlegu verði.

Snjallúr er öflugra tæki með auknum aðgerðum og stillingum. Snjallúr getur jafnvel keppt við snjallsíma. En þeir hafa galla: til dæmis fyrirferðarmikil stærð. Á þeim stundum, ekki alltaf þægilegt að sofa og stunda íþróttir, passa þeir ekki við stíl hvers og eins. Að auki er snjalla úrið mun dýrara í kostnaði en líkamsarmbönd.

Hvað á að velja fitbit eða hjartsláttartíðni?

Púlsmælirinn eða púlsmælirinn er tæki sem gerir kleift að reikna út hjartsláttartíðni meðan á hreyfingu stendur og heildar kaloríum sem brenna. Oftast er hjartsláttarmælirinn búnt af bringubelti og skynjara, þar sem hjartsláttargögn og hitaeiningar (í hlutverki skynjara er hægt að nota farsíma).

Púlsmælir þess virði að kaupa fyrir þá sem æfa reglulega og vilja stjórna hjartsláttartíðni og orkukostnaði við hreyfingu. Þetta á sérstaklega við um skokk, þolfimi og aðra hjartalínutíma. Púlsmælir reiknar nákvæmlega út fleiri þjálfunargögn en líkamsarmband, en hann er þrengri virkni.

Lestu meira um hjartsláttartíðni

Innsýn

Við skulum draga saman: hvers vegna þú þarft líkamsræktararmband, hvernig á að velja og á hvaða módel þú átt að fylgjast með:

  1. Fitbit hjálpar til við að mæla og skrá mikilvæg gögn fyrir daglega virkni, skref tekin, vegalengd, kaloría brennd, hjartsláttartíðni, svefngæði.
  2. Býður einnig upp á fjölda viðbótaraðgerða: vatnsheldur, mæling á blóðþrýstingi, tilkynning um símtöl og skilaboð, viðurkenning á sérstakri virkni (sund, hjólreiðar, einstaklingsíþróttir).
  3. Snjall armbönd samstillast við símann í gegnum sérstakt forrit sem vistar fulla tölfræði.
  4. Til að mæla hreyfingu er einnig hægt að kaupa „snjallúr“. En ólíkt líkamsræktarsveitunum hafa þeir abonLSI stærð og dýrari kostnaður.
  5. Vinsælasta líkamsræktar armbandið í dag var Xiaomi My Band 4 (kostar um 2500 rúblur). Almennt uppfyllir það allar kröfur og sinnir öllum mikilvægum aðgerðum slíkra tækja.
  6. Annar vinsæll valkostur við snjall armbönd, sem eru vinsælir hjá viðskiptavinum, hefur orðið fyrirmynd Huawei Honor Band 4 (kostar um 2000 rúblur).
  7. Meðal þessara tveggja gerða og þú getur valið ef þú vilt ekki kanna djúpt markaðinn á líkamsræktartækjum.

Sjá einnig:

Skildu eftir skilaboð