Efnisyfirlit
Náttúran er að mörgu leyti ótrúleg og hættir aldrei að vekja hrifningu af tilviljun utan slembi. Vísindamenn halda því fram að eftirfarandi matvæli séu góð fyrir þá líkamshluta eða innri líffæri sem þeir líkjast.
Rauðvín til blóðs
Rauðvín er eins og blóð okkar. Og að fyrir blóðið er vín fyrst og fremst gagnlegt. Í þurru rauðvíni eru efni sem þynna blóðið og koma í veg fyrir myndun blóðtappa. Regluleg hófleg neysla á víni lækkar kólesteról og verndar líkamann fyrir skaðlegum áhrifum umhverfisins.
Tómatar fyrir hjartað
Ef þú lítur á tómatahlutann, þá rákir hann mjög á hjartahólf. Vegna mikils innihalds í tómötum lycopene, hjálpa þeir til við að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.
Gulrætur fyrir augun
Gulrót inniheldur beta-karótín og önnur vítamín sem nýtast við sjónskerpu. Og ef þú skerð gulrót sérðu að sneiðin af þessu grænmeti er svipuð auganu.
Engifer - fyrir maga
Engiferrótin líkist maganum og samsetning hennar verður frábær lækning við ógleði. Engifer hefur einnig bakteríudrepandi eiginleika og örvar meltingarveginn.
Lárpera - fyrir líkama kvenna
Avókadó lítur út eins og leg og það er fyrir æxlunarfærin; það skilar hámarksávinningi vegna mikils innihalds fólínsýru. Fyrir heilsu kvenna er mikilvægt að taka þennan ávöxt inn í mataræðið.
Greipaldin - fyrir brjóst
Hringlaga lögun greipaldins sem minnir á kvenbrjóst. Ávöxturinn er mjög góður fyrir heilsuna. Heilsa kvenna er uppspretta tiltekinna efna af limonoids, sem geta komið í veg fyrir brjóstakrabbamein.
Skelfiskur fyrir líkama karla
Sjávarfangið sjálft er öflugt ástardrykkur sem getur hjálpað körlum. Það inniheldur mikið af sinki, sérstaklega skelfiski. Mælt er með því að nota karlmenn til að forðast heilsufarsvandamál í æxlunarfærum.
Sellerí - bein
Sellerí er mjög lítið kaloría og næringarríkt; það er gott að borða það fyrir alla sem glíma við ofþyngd. Lögun sellerístilkanna líkist beinum; í samsetningu þeirra innihalda þau mikið af sílikoni, sem stjórnar steinefnamyndun beina.
Walnut - heili
Það er frægasta líkingin - kjarninn úr valhnetunni er svipaður heilinn okkar. Og innihald er hin raunverulega næring fyrir hugann: omega-3 fitusýrur hjálpa til við að þróa þennan líkama, bæta einbeitingu og bæta minni.