„Af hverju ekki bara að fara þegar allt er svona slæmt? — Algengustu viðbrögðin sem viðbrögð við sögum um að einhver sé beitt heimilisofbeldi, niðurlægingu, misnotkun. En augljóslega er allt ekki svo einfalt: alvarlegar ástæður valda því að fórnarlambið heldur áfram að festast í sársaukafullu sambandi.
Það eru margar goðsagnir um heimilisofbeldi og annars konar einelti. Margir telja ranglega að fórnarlömb slíkrar meðferðar séu masókistar sem njóta þess að vera pyntaðir. Að sögn „báðu þeir um það“ eða „ögguðu“ maka sínum fyrir misnotkun.
Hvað sem annar aðili segir eða gerir, við berum ábyrgð á eigin gjörðum. Fyrir hvaða vandamál sem er, það eru margar lausnir án ofbeldis. En kvalarar trúa því oft að það sé makinn sem beri ábyrgð á hegðun þeirra og raunar öllum vandamálum í sambandinu. Verst af öllu er að fórnarlambið hugsar eins.
Dæmigert eineltishring lítur venjulega einhvern veginn svona út. Ofbeldisatvik á sér stað. Fórnarlambið er reiður, hræddur, sár, áverka. Nokkur tími líður og sambandið verður aftur „eðlilegt“: deilur hefjast, spenna vex. Í hámarki spennunnar er „sprenging“ — nýtt ofbeldisatvik. Þá endurtekur hringrásin.
Eftir ofbeldisatvik byrjar fórnarlambið að greina hegðun sína og reynir að breyta
Á tímabilum „logna“, án ofbeldis eða misnotkunar, fer fórnarlambið venjulega í gegnum nokkur stig. Hún er:
1. Bíður þegar maki róast og verður aftur «eðlilegur».
2. Gleymir um ofbeldisatvikið, ákveður að fyrirgefa kvalaranum og lætur eins og ekkert hafi í skorist.
3. Reynir að útskýra fyrir maka hvað hann hefur rangt fyrir sér. Fórnarlambinu sýnist að ef hún getur sýnt kvalaranum hversu óskynsamlegt hann hegðar sér og hversu sársaukafullt hann gerir við hana, þá muni hann „skilja allt“ og breytast.
4. Hugsar hvernig eigi að breyta henni. Kvalari reynir venjulega að sannfæra fórnarlambið um að hún skynji ekki raunveruleikann nægilega vel. Eftir ofbeldisatvik byrjar þolandinn að greina hegðun sína og reynir að breyta þannig að ofbeldið endurtaki sig ekki.
Margir sérfræðingar, þar á meðal sálfræðingar og prestar, koma ekki fram við þá af viðeigandi samúð og skilningi þegar þeir veita þolendum heimilisofbeldis ráðgjöf. Oft velta þeir því fyrir sér hvers vegna þeir slíta ekki sambandi við kvalarann. En ef þú reynir að átta þig á því geturðu oft komist að því að manneskja fer ekki, vegna þess að innst inni vorkennir hann maka sínum og trúir því að það sé "í raun mjög erfitt fyrir hann."
Fórnarlambið samsamar sig oft ómeðvitað „áverkasjúku innra barni“ kvalarans. Henni sýnist að hann muni örugglega breytast, ef hún bara skilur hvernig "það er betra að elska hann." Hún sannfærir sjálfa sig um að hann meiði hana aðeins vegna þess að hann sjálfur er þjakaður af innri sársauka og hann tekur það einfaldlega út á þá sem falla undir handlegginn, ekki af hinu illa.
Oftast haga þeir sér svona vegna reynslu í æsku þar sem þeir þróuðu með sér óvenjulega samkennd - til dæmis ef þeir þurftu í barnæsku að horfa á foreldri sitt, bróður eða systur verða fyrir einelti og þeir fundu bráðlega fyrir eigin hjálparleysi.
Fórnarlambið er lent í vítahring „endurtekningarþvingunar“ í tilraun til að leiðrétta óréttlæti sem það varð vitni að sem barn.
Og nú hefur manneskjan þroskast, hann hóf rómantískt samband, en hvínandi áfallaminningar hafa ekki horfið og enn þarf að leysa innri átök. Hún vorkennir kvalaranum sínum og lendir í vítahring „þráhyggjulegrar endurtekningar“, eins og hún sé aftur og aftur að reyna að „leiðrétta“ óréttlætið sem hún varð var við í æsku. En ef hún reynir að „elska betur“ maka sinn mun hann einfaldlega nýta sér þetta til að hagræða henni enn lúmskari og nota hæfileika hennar til að sýna samkennd í eigin tilgangi.
Jafnvel þótt aðrir sjái hversu svívirðileg og ógeðfelld kvalarandinn hagar sér er oft erfitt fyrir fórnarlambið að átta sig á því. Hún þróar með sér eins konar minnisleysi um misnotkun sína; hún gleymir nánast öllu því slæma sem gerðist í sambandinu. Þannig reynir sálarlíf hennar að verja sig fyrir tilfinningalegum áföllum. Þú þarft að skilja: þetta er í raun og veru leið til verndar, þó hún sé óhollust og óframleiðanleg.
Heimild: PsychoCentral.