Hver ætti að fá nægan svefn: barnið eða foreldrarnir?

E. GEVORKYAN — Góðan daginn! Þetta er «Echo of Moscow» og dagskráin «Baby Boom» er komin í loftið aftur. Þema okkar: Hver fær nægan svefn á nóttunni: börn eða foreldrar? Við erum að tala um nætursvefn. Bók Pamelu Druckerman French Kids Don't Spit Food segir okkur að frönsk börn geti sofið alla nóttina...

Hárið á höfðinu á mér hreyfðist bara af skelfingu og stóð á endanum, því mér finnst það svo ómanneskjulegt og óeðlilegt að við munum í rauninni komast að því. Helstu átökin sem við höfum greint fyrir okkur inni á ritstjórninni er hvort við sem foreldrar eigum að fylgja náttúrulegum líftakti og svefni barnsins og aðlaga okkur að því, náttúrulegum takti þess eða öðrum aðstæðum þegar við búum til nætursvefn og fóðuráætlun sem hentar okkur, foreldrum.

Persónulega var þægilegt fyrir mig að aðlagast barninu á þann hátt að öll börnin, meðan þau voru smábörn, sváfu auðvitað hjá mér í sama herbergi og þar sem þau voru líkamlega mjög nálægt: Ég færði vögguna eða, þegar þeir voru alveg vöggur, lá alveg á rúminu mínu - og ég setti þá einfaldlega á sjálfstýringu, gaf þeim sjálfkrafa á brjósti og vaknaði ekki einu sinni. Og fyrir mig var það einmitt þetta að fylgja náttúrulegum takti barnsins á meðan hann svaf hjá því sem var svo einfalt að við fengum bara nægan svefn þökk sé þessu. Ef, guð forði mig frá, mér datt í hug að setja hann í sér rúm í sér herbergi og reyna einhvern veginn að venja hann við að sofa í 8 tíma í röð - í fyrsta lagi hef ég enga tæknilega hugmynd um hvernig það er hægt til að koma honum þangað, öskraði hann ekki, grét ekki, hrópaði ekki, svo að allt húsið stæði ekki á eyrum þess.

A. GOLUBEV — Það er til fólk sem segir að það sé hægt að gera þetta, aðalatriðið sé að vera ákveðinn og starfa stöðugt. Og við erum þegar byrjuð að tala um bók hinnar frábæru franska rithöfundar Pamelu Druckerman, sem er sjálf bandarísk, en býr í Frakklandi, og lýsir hún þessu öllu á aðgengilegan hátt. Sjálf var hún hissa á því hvernig þetta gerist í Frakklandi, því hún er Bandaríkjamaður, hún kom til Frakklands og varð hissa á því að frönsk börn sofa á nóttunni.

Í fjölskyldu okkar með fyrsta barnið er ekki allt svo frábært, því miður, svo við reyndum að ná okkur. En með annað barnið er það nú þegar auðveldara hér, vegna þess að við reyndum að fylgja ráðleggingum Dr. Evgeny Olegovich Komarovsky, að flýta sér ekki til barnsins við fyrsta grátinn, gráta og svo framvegis, og barnið byrjar einhvern veginn að verða meira óháð. Það eru þessir áfangar í svefni barns, þegar það getur vaknað, nöldrað aðeins, öskrað — þú þarft að gefa því tækifæri til að fara í næsta svefnstig og barnið sefur, og þú þarft ekki strax gefðu honum mat svo hann þegi strax. Vegna þess að þetta er blindgata: barnið vaknar reglulega, byrjar að kvekja - mamma gefur því strax brjóst, og þar af leiðandi ofmetar hann, maginn fer að verkja af þessu, hann fer að gráta - allir verða brjálaðir, pabbi fer í annan pláss til að sofa, því hann var orðinn leiður á öllu þessu, daginn eftir fer hann dauður í vinnuna, niðurbrotinn. Svo öskrar hann á móður sína - og fjölskyldan hættir.

Hlustandi - Halló! Ég heiti Anna. Ég tala frá Sankti Pétursborg. Staðreyndin er sú að börnin mín eru þegar fullorðin, en ég vil segja að ég var mjög hrifinn af orðum kynningaraðila þíns - afsakið, ég saknaði nafnsins hennar - hún sagði að hún gæti ekki ímyndað sér hvernig það er mögulegt fyrir barn að sofa alla nóttina . Hér á ég tvö börn, og ég kenndi þeim, bæði voru þau vel stillt á mína meðferð. Börnin mín sváfu aldrei hjá mér, ég er almennt á móti því. Við hliðina á rúminu þar sem við hjónin sváfum var barnarúm. Við höfðum skýrt sett: barnið ætti ekki að borða á kvöldin. Ef hann vill borða, þá verður að gefa honum að drekka. Á fastandi maga. Ef þú vilt borða, drekktu. Og ég gerði líka það sem ég gerði - ég gaf barni nudd. Svo, þegar ég sleppti syni mínum úr fanginu á mér, slakaði hann bara á og var ánægður með að honum var sleppt. Já, ég fór á fætur á nóttunni til að gefa vatn og nudd, en þetta entist bara fyrstu tvo til þrjá mánuðina, eftir að þessi vandamál fóru líka, barnið svaf bara rólega alla nóttina.

A. GOLUBEV — Evelina segir að það sé auðveldara fyrir móður að sofa þegar þú sefur með barni. Ég er með spurningu: Og hvar er pabbi í augnablikinu? Hversu eðlilegt er þetta þegar fyrstu árin í lífi barns - og ef þú átt nokkur börn í röð, þá í nokkur ár - gleymir sameiginlegum svefni mömmu og pabba saman í rúminu.

E. GEVORKYAN — Jæja, hvers vegna? Nálægt líf hættir ekki, því það er ekki nauðsynlegt að gera þetta með barn á þessum stað, á þessum sekúndum. Mamma er hér með bæði barnið og manninn sinn. Rúmið er fest við stóra fullorðinsrúmið okkar, við hliðina á því er mjög nálægt, sem framhald af rúminu okkar. Þegar barnið stækkar verður það þegar troðfullt þarna og við flytjum það sem sagt 50 sentímetra frá mér, en eins og höndin mín geti alltaf teygt út hvenær sem er, þá geturðu lagt höndina á barnið og það mun róaðu þig, því móðir hans er nálægt - hann í öryggi. Pabbi er líka nálægt og allir ánægðir.

Leyfðu mér nú að lesa upplýsingar frá þessum höfundi James McCain, Sleeping Together with a Child er titill bókar hans. Hér segir hann að aðeins á síðustu hundrað árum hafi þetta nýjasta fyrirbæri mannkynssögunnar komið upp - um þá staðreynd að barnið sefur ekki við hlið foreldra sinna, vegna þess að það voru aðskilin herbergi, aðskilin rúm, tækifæri til að fæða með blöndum og svo framvegis. Og svo talar hann um hvernig hann, eftir að hafa rannsakað þessa sögu sem mannfræðingur, sem líffræðingur, kemst að þeirri niðurstöðu að ef barn er tilbúið að venjast sérstökum svefni, þá fæðist barnið af sjálfu sér ekki mjög þroskað, mannsungi og fyrir rólegan þroska hans og eðlilegan þroska heilans, þannig að ekki sé hækkað magn kortisóls í blóði, þannig að það sé ekki stöðug streita, er mikilvægt fyrir hann að finna að móðir hans sé nálægt og að hann sé öruggur . Og auðveldasta og eðlilegasta leiðin, sem er enn í sumum löndum ...

A. GOLUBEV — Hversu lengi, Evelina, er nauðsynlegt fyrir brúðkaupið til að láta hann líða öruggan? Hversu mikið ætti hann að sofa hjá móður sinni og koma í veg fyrir að foreldrar hans lifi eðlilegu foreldralífi?

E. GEVORGYAN — Nei, hvers vegna fæddir þú barn? Geturðu beðið í eitt eða tvö ár?

E. PRUDNIK — Í spurningunni um hver ætti að fá nægan svefn — barnið eða foreldrarnir; hvort það sé nauðsynlegt að setja einhvers konar nætursvefnáætlun — ég er alltaf við hlið barnsins. Hann hefur ástæður til að vakna, sem eru ekki tengdar skapi hans og löngun til að skaða foreldra sína, heldur lífeðlisfræði hans, því hann er að stækka og hann hefur margar ástæður til að hafa áhyggjur í svefni.

A. GOLUBEV — Við skulum hlusta á upptöku af samtali mínu við Evgeny Olegovich Komarovsky, barnalækni frá Kharkov, sem er að útvarpa.

E. KOMAROVSKY — Til að byrja með verðum við greinilega að skilja að svefn er lífeðlisfræðileg þörf, það er, alveg eins og öndun, hægðir, hvernig á að borða, hvernig á að drekka, það er að segja, barn getur ekki annað en sofið - þetta er alveg augljóst . Aðalatriðið er hvers vegna barn getur sofið illa, af hverju þarf barn að vakna á tíu mínútna fresti? Vegna þess að líklega er eitthvað að trufla hann. Hvað gæti verið að trufla hann? Hann gæti verið truflaður af hungri, hann gæti verið truflaður af þorsta, kláða, bleyjuútbrotum, verkjum í stuttu máli. Og foreldrar ættu að hugsa um það.

Aðalverkefni foreldra er að barnið fari að sofa fyrir kvöldið þreytt, syfjað en á sama tíma að vera saddur, ekki þyrsta, ekki vera með bleiuútbrot o.s.frv. Svo hver er tilgangurinn? Til þess að vilja ekki sofa á daginn skaltu skipuleggja lífsstíl barnsins rétt. En oft fer barn að sofa hlýlega klætt í heitu, þurru herbergi. Á nóttunni vaknar hann einmitt af þorsta, því munnurinn er þurr og nefið stíflað. Honum er gefið að borða, því foreldrar geta ekki skilið að munnur barns geti þornað. Fyrir vikið borðar barnið of mikið, maginn er sár, hann öskrar.

Og þegar barn öskrar, hvaða ályktanir gera mamma og pabbi? Hann er annað hvort kalt eða svangur. Þeir vefja hann þéttari, þeir gefa honum meira - hann öskrar lengra. Það er allt í rauninni.

Þess vegna er aðalatriðið að skilja hvað ætti að vera til að byrja með, þetta er það mikilvægasta og án þess er ekki hægt að leysa nein mál: svo sem hugtak eins og barnaherbergi eða herbergi þar sem barn sefur, eða öllu heldur aðstæðurnar sem hann er í, verður að koma til framkvæmda. Ákjósanleg skilyrði fyrir barnaherbergi: lofthitinn er ekki hærri en 20 gráður, best 18-19 og rakastig frá 40 til 70%. Þetta er verkefni föðurins. Ef hann fann styrkinn í sjálfum sér til að búa til barn, þá verður hann að finna styrkinn í sjálfum sér til að veita þægilegt loft í svefnherberginu. Þetta er þar sem þú þarft að byrja.

A. GOLUBEV — Jæja, mæður segja að «barnið mitt sefur ekki, en hann hefur greinilega slíkt sálarlíf, slíkan karakter — jæja, eirðarlaust barn.

E. KOMAROVSKY — Þetta er sálarlíf og karakter mömmu, vegna þess að hún hefur rangt fyrir sér … Ég tek enn og aftur athygli mína: Auðveldasta leiðin er að þýða örvarnar, að þetta er svo óhamingjusamt barn. Þannig að ef barn er svangt, nært vel, keypt, klætt síðan vel og sett í hreint, svalt herbergi, mun það sofa án þess að vakna í 6-8 klukkustundir. En það er ómögulegt að gera þetta alltaf, það eru ekki nægar tilfinningar fyrir þessu, það er ekki nægur vilji fyrir þessu. Auðveldasta leiðin er að segja: „Minn er svo sérstakur, með einstakt taugakerfi“, farðu til lækna, biddu um dropa fyrir svefn, fylltu þessa dropa og sofðu ekki í mörg ár.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, en við vitum að allt að ákveðnum aldri verða mæður, hvað sem maður segir, að vakna á nóttunni til að fæða barnið.

E. KOMAROVSKY — Alveg rétt.

A. GOLUBEV — Á hvaða aldri getur hún ekki lengur gert þetta, því þetta hefur verið í gangi í nokkuð langan tíma?

E. KOMAROVSKY — Ég veit að minnsta kosti að þeir foreldrar sem fylgja ráðleggingum mínum, vakna að jafnaði ekki eftir 6 mánaða aldur. Það er að segja að eftir 6 mánuði er alveg hægt að tryggja að barnið sofi frá 24-00 til 6-00 án þess að vakna. Sumir hafa meiri heppni. Börnin mín sváfu til dæmis til 8 á morgnana, eftir böðun og matarboð hjá mömmu klukkan 24-00. Fram að þeim tíma er alveg rólegt, að jafnaði einu sinni til tvisvar um miðja nótt, móðirin vaknar um miðja nótt og eyðir 15 mínútum í að gefa barninu að borða, eftir það sofnar það strax frekar, en einu sinni aftur tek ég athyglina: mjög oft nærast konur á nóttunni, nánast stöðugt, einmitt vegna þess að börn vakna með munnþurrkur og með þorstatilfinningu, en í stað þess að loftræsta herbergið og útrýma þessu, gefa foreldrarnir þeim að borða alla nóttina, og þetta er mjög alvarleg mistök.

A. GOLUBEV — Önnur slík stöðug spurning: Hverjum á í raun að laga sig að: Foreldrum að áætlun barnsins, þegar það vill sofa, eða aðlaga barnið að sjálfu sér?

E. KOMAROVSKY — Jæja, þetta er almennt mikilvægasta spurningin. Þetta er almennt spurningin um hver aðlagast hverjum - þetta er spurning um hugmyndafræði foreldra. Ég tala alltaf um þetta og endurtek: Hvergi í dýralífi er svona hópur á eftir ungunum. Ungarnir fara þangað sem þeir eru leiddir af sterkum og reyndum fullorðnum - þetta er náttúrulögmálið. Ef pakkinn fylgir unganum þá er líf hans í hættu og líf pakkans í hættu. Því verður barnið að laga sig að fyrirmynd fjölskyldunnar. Pabbi þarf að fara á fætur á morgnana eftir að hafa fengið nægan svefn og fara að vinna sér inn pening fyrir þetta barn og móður þess, þannig að fjölskyldan verður að skipuleggja svefninn þannig að allir fari að sofa saman, svo það sé ljóst: barnið verður að aðlagast fjölskyldu.

Ef barn sefur á daginn og vakir síðan á nóttunni - það sem er kallað öfug stilling: það ruglaði saman degi og nóttu - þá ættirðu ekki að gefa þér einn eða tvo daga, trufla svefn barnsins vísvitandi: skemmta, leika, ganga, en láttu hann sofa þegar það er þægilegt fyrir fullorðna. Já, fullorðnir geta mjög oft ekki ákveðið þetta, sérstaklega konur. Kona skynjar móðurhlutverk sitt, allan tímann, sem afrek - hún er tilbúin fyrir afrek þegar á því augnabliki þegar hún fann að hún myndi verða móðir. Þannig að verkefni okkar, kannski karlar, er að hjálpa konum og breyta móðurhlutverkinu ekki í afrek, heldur hamingju - þetta er aðalverkefni karlmanns. Og fyrir þetta verður hann að taka að sér að minnsta kosti ákvörðun um hvað á að klæða barnið í og ​​hvaða loft barnið ætti að anda að sér á nóttunni.

A. GOLUBEV – Og enn ein umdeilanleg spurning. Almennt séð er í dag mjög vinsælt fyrir foreldra að sofa með börnum sínum. Hér útskýra mæður þetta með því að barnið þurfi hlýju móðurinnar, til að finna nálægð hennar. Og allan tímann fara börnin ekki fram úr rúmi foreldra sinna. Þetta er fínt.

E. KOMAROVSKY — Ef pabba, mömmu og barni líkar það — eins mikið og þú vilt. En ég vil segja þér að barnið mun ekki fara neitt frá þér, en maðurinn þinn þarf líka hlýju og þú þarft líka að bera hana af og til á bringuna þína. Ég veit, aftur, eftir að tískan fyrir samsvefn með börnum er farin, sé ég gífurlegan fjölda brotinna fjölskyldna vegna þessa, þegar mamma sefur með barn og pabbi sefur í sófa eða á mottu við hliðina á rúminu. . Enn og aftur tek ég athyglina: Ég hef ekkert á móti samsvefn, ef það hentar öllum fjölskyldumeðlimum. Tilvalið ástand: mamma og pabbi eru í stóru rúmi, barnið á sína eigin vöggu, sem er staðsett við hliðina á vöggu fullorðinna. Eftir sex mánaða aldur getur þetta rúm flutt í burtu og eftir eins árs aldur farið í sérstakt herbergi, en barnið ætti að eiga sinn stað í sólinni.

Aftur er ég innilega sannfærð um að til þess að fjölskyldan sé sterk þá ætti ást pabba og mömmu að vera í fyrirrúmi. Að átta sig á ást mömmu og pabba er miklu auðveldara þegar enginn annar er í rúminu. Ekki hafa áhyggjur, gangi þér vel! Ég vona að ef þú dregur ekki nákvæmlega réttar ályktanir fái hlustendur okkar að minnsta kosti upplýsingar til umhugsunar.

A. GOLUBEV – Snúum okkur að gestnum okkar: Elena Prudnik er sérfræðingur hjá Miðstöð náttúruþróunar og heilsu barna. Þegar ég sé þetta: „sérfræðingur Náttúruþróunarseturs“, ímynda ég mér strax hvernig börn þroskast óeðlilega, það þýðir. Ég ímynda mér strax: Sérfræðingur slíkrar miðstöðvar ætti að tala um hvernig foreldrar ættu að láta barnið njóta sín í öllu, hvernig þeir ættu að láta undan hverju sinni ... Náttúrulegur þroski - hvernig er það? Eru foreldrar að laga sig að venjum barnsins eða eru þeir að laga barnið að sínum?

E. PRUDNIK — Hér er það alltaf ákveðið hver fyrir sig. Sama hversu diplómatískt það kann að hljóma, er það hins vegar mjög einstaklingsbundið, því mismunandi foreldrar, mismunandi börn. Börn eru mismunandi í skapgerð á sinn hátt. Kólerískt fólk sefur alltaf verr, vegna þess að andleg viðbrögð þeirra eru miklu hærri og hraðari, þannig að allir ferlar í líkamanum trufla þá, vekja þá, trufla þá, þeir öskra um það, krefjast, hver um sig, öll börn úr efninu. viðskiptavinarins, sem þýðir að annað hvort mamma eða pabbi er líka choleric.

A. POZDNYAKOV — Það er, sannarlega, Komarovsky sagði svo kaldhæðnislega: "Það eru nokkur sérstök börn: barnið mitt er sérstakt," svo það sefur ekki á nóttunni. Er þetta leyfilegt?

E. PRUDNIK — Við erum öll mjög sérstök, við erum öll mjög einstaklingsbundin og öll börnin okkar eru líka mjög einstaklingsbundin.

A. GOLUBEV — Mér sýnist að ef eitthvert barn er hlaðið á þann hátt að um kvöldið muni það detta niður — kólerískt, sjúklegt, einhver annar …

E. PRUDNIK — Börn munu samt haga sér öðruvísi á nóttunni, því þau vaxa öll tennur — einu sinni, bein vaxa — tvisvar. Þau vilja öll borða, þau vilja öll skrifa og öll þessi ferli skynja hvert þessara barna á mismunandi hátt. Samkvæmt því sefur „vel pyntað barn“ betur - þetta er kjörorðið. Það er ljóst að ef þú gefur barninu gott og eðlilegt álag þannig að það brosi og hlær allan daginn, þá sefur það auðvitað betur, en ef það er skorið sex tennur á sama tíma — ferð þú, meðhöndlar sex tennur kl. sama tíma til tannlæknis — ég skal sjá hvernig þú munt sofa á nóttunni. Það er, hér hefur hann algjöran rétt, jafnvel þreyttur á nóttunni, til að væla, krefjast aukinnar ástúðar, krefjast aukinnar athygli o.s.frv. Það er ljóst að það verður ekki langt: tennurnar sprungu í 10-14 daga ...

A. GOLUBEV — Og barnið er þegar vant móður sinni, að móðir þess er þegar, þegar það fer að krefja móður sína — móðir kemur. Hann venst mjög fljótt: "Ég krefst móður minnar - mamma kemur." Allt í lagi, frábært! Mamma kemur hlaupandi að hans minnstu beiðni.

E. PRUDNIK — Ég er mjög ósammála þér, því barnið þarf að sofa á nóttunni, og ef ekkert truflar það, þá sefur það og gerir ekkert annað. Jæja, 16 ára fer hann líklega á diskó.

E. GEVORKYAN — Ég skal aðeins útskýra. Hér er svo sannarlega umræðuefni hvað — hvað er þetta … franskur rithöfundur — hún leggur til — enn og aftur skil ég ekki hvað kostar — að hann sofi í 6-8 tíma í röð og krefst þess ekki að borða, það er að venja hann frá því að borða á kvöldin og að hann myndi falla í dýpri svefn. Annar höfundur, þessi James McCain - hann skrifar að þetta sé eðlilegt, og bara mannsheilinn þróast betur í frumbernsku, ef hann fellur ekki í þennan djúpa svefn - þá eru minni líkur á að þetta skyndidauðaheilkenni gerist. Það er eðlilegt ef móðir bregst mjög næmt við því, einmitt vegna þess að það er eðlislægt. Börn - þau fæðast svo ófullkomin og þau þurfa ekki að sofa 8 tíma eins og fullorðnir.

E. PRUDNIK — Ég er alveg sammála, sérstaklega þegar kemur að börnum fyrstu þrjá mánuðina, því barnið fæðist algjörlega óþroskað, algjörlega hjálparlaust, algjörlega. Á fyrsta degi getur hann ekki einu sinni fest augun, svo ekki sé minnst á að gera eitthvað með höndum sínum eða með höfðinu, þess vegna, náttúrulega, því minna sem barnið er, því nær móðurinni ætti það að vera, og hann, almennt, er kallaður kistan vegna þess að hann sýgur við brjóstið, en vegna þess að hann verður að vera við brjóst fullorðins manns: það skiptir ekki máli hvort það er móðir eða faðir. Samkvæmt því eru fasi REM svefns og fasi non-REM svefns, það er djúpsvefn, ólíkur. Barn hefur miklu grunnari svefn vegna vanþroska td heilans. Við getum ekki haft áhrif á þessi ferli. Það er hvernig það gerðist. Þetta er hvorki gott né slæmt. Það er ákveðið hlutfall af léttum svefni og djúpum svefni. Hjá fullorðnum - við blundum einhvers staðar í kringum 20 prósent og 80 prósent - förum við í djúpið. Barnið er öfugt, það er að segja að það sofnar mjög djúpt í 20 prósent og sefur mjög yfirborðslega í 80 prósent.

Ég sé mjög fáa foreldra sem eiga yndisleg börn sem sofa 8-10 tíma. Það er ljóst að allir vilja, að eignast barn, eiga hlýðið og yndislegt barn sem borðar sjálft, sefur sjálft, fer í skólann á eigin spýtur, fær fimmur á eigin spýtur — það er mjög auðvelt. Og börn eru ekki svona, þau eru það sem þau eru. Þeir hafa fjölda lífeðlisfræðilegra eiginleika. Hér, ef lífeðlisfræðin fer ekki lengra en meinafræðin, þá krefst foreldrið of mikið af barninu sínu hér. Og ef það fer út fyrir lífeðlisfræði og þetta er nú þegar meinafræði, þá þurfum við að finna út úr því, gera eitthvað í því.

Það er ljóst að ef barn með tennur sem springa ruglar saman dag og nótt og á nóttunni „Ai, nane-nane“ — kviknar og hleypir ekki öllum innganginum að sofa og fær nægan svefn á daginn, þá auðvitað, Dr., við munum alls ekki leyfa honum að sofa, og á nóttunni, almennt, munum við alls ekki róa hann. Það er, það er eðlilegt að ástandið sé einmitt brot á sólarhringstaktinum - þegar daginn er ruglað saman við nóttina. En aftur á móti, ekkert heilbrigt, venjulegt barn mun gera það að markmiði sínu að leita að móður sinni ef það vill bara sofa. En ef hann vill eitthvað annað, þá þarf hann auðvitað hjálp og sú nánasta sem getur veitt honum þessa aðstoð er móðir hans.

A. POZDNYAKOV — Elena, þú hefur gefið upp tvö öfgatilvik. Þú ert að tala um einhvers konar náttúrulega skipan, þú ert að tala um slík vandamál þegar barn ruglar saman degi og nóttu, en það eru aðstæður þar sem utan við tanntökuskilyrði, einhverjar aðrar aðstæður, barn t.d. byrjar skyndilega að vakna upp fimm sinnum á nóttu. sinnum, og sefur mjög áhyggjufullur - eru einhverjar ástæður fyrir þessu? Er það mögulegt á einhvern hátt - eins og Dr. Komarovsky, sem sagði að kannski að búa til flott herbergi, getur þú einhvern veginn hjálpað með einhverjum óbeinum aðferðum til að hafa áhrif á lengd svefns. Hvenær, við hvaða aðstæður er ljóst að eitthvað þarf að gera, og raunar, hvernig er hægt að lengja svefn?

E. PRUDNIK — Já, auðvitað, mjög skiljanleg og mjög góð spurning. Sjáðu, náttúruleg svefnskilyrði fyrir barn eru mjög mikilvæg. Það er ljóst að í nánu lofti sofa þeir verr, að í fersku lofti er það betra. Auðvitað búum við til allt þetta fyrirtæki fyrir þau, við hugsum um það, og það fyrsta sem við byrjum á þegar barn fer að sofa illa, við hugsum um þessar ástæður: um skipulag og skilyrði. Ennfremur, ef þau hjálpa ekki, þá byrjum við að fylgjast betur með barninu og skoða sum ferla þess: er það í ógöngum...

E. GEVORGYAN — Í hvaða?

E. PRUDNIK — Jæja, það er, fyrir veikindin. Semsagt, það er enginn hiti ennþá, og manneskjan hefur almennt einhvern veginn vælt, sem er ekki gott þar með skapið. Er hann í vandræðum með meltinguna, eru einhver óhreinindi, breyttur litur í hægðum, því þetta getur líka haft áhrif. Það er, frá hlið heilsu, eru einhverjar ástæður. Ef við finnum engar ástæður, almennt - jæja, það er, móðirin er samviskusöm, kvíðin, veit allt um barnið, hún fylgist með honum alls staðar og alls staðar: engin útbrot, engin hægðatruflanir, eðlileg matarlyst, en eitthvað er að. með honum.

E. GEVORGYAN — Skildu hann eftir að æpa í næsta herbergi svo hann geti vanist því að sofa í 8 tíma?

E. PRUDNIK — Hvers vegna? Við fylgjumst frekar með honum. Þetta þýðir að hann hefur einhvers konar ferli, til dæmis, lífeðlisfræðilegt ferli, sem er óskiljanlegt fyrir okkur, því þegar hryggurinn vex, þegar lifrin stækkar um brot af millimetrum - þetta eru sterkar tilfinningar - getur barnið verið duttlungafullt.

Það er til slíkur flokkur barna sem virkilega sefur ekki vel, frá sjónarhóli skilnings foreldra. Slík börn er hægt að mennta, en þú getur ekki menntað. Og ef þú lærir ekki, þá mun hann fyrr eða síðar byrja að sofa vel, vegna þess að barnið vill sofa - þetta er líka þörf hans, eins og okkar. Það eru börn sem, ef við byrjum að mennta, þá getum við rakað mikið af sálrænum vandamálum sem leiða til sálfræðilegra sjúkdóma, það er að segja, þau eru mjög titrandi eðli, viðkvæm, sem, með nokkuð alvarlega sviptingu augnablik, það er, þegar ég öskra, þær henta mér ekki, og ég ligg ein í myrkrinu og get ekki skriðið í burtu sjálfur, ég get ekki staðið upp og farið sjálfur, ég finn ekki mömmu í íbúðinni — taugafrumur byrja í honum og á eldri aldri …

A. GOLUBEV — Pamela Druckerman skrifar að engin slík vandamál hafi verið skráð í Frakklandi. Og hún lýsir upplifun franskra mæðra á þennan hátt: „Verkefni foreldra er að endurbyggja takt barnsins þannig að það henti þeim, svo foreldrum líði vel. Ekki flýta þér að barninu á kvöldin á hverri mínútu, gefðu því tækifæri til að róa sig sjálfur, bregstu ekki sjálfkrafa við jafnvel fyrstu dagana. Börn vakna á milli svefnfasa sem vara í um það bil 2 klukkustundir og áður en þau læra hvernig á að tengja þessa fasa saman munu þau gráta og þetta er eðlilegt. Með því að túlka hvaða barn sem er grátandi að það sé svangt eða að því líði ekki vel og flýta sér að hugga það, gera foreldrar barninu óþarfa: það verður erfitt fyrir það að tengja saman svefnstig á eigin spýtur, þ.e. mun þurfa aðstoð fullorðins til að sofna aftur í lok hverrar lotu.

Næturvökur með 8 mánaða gömlu barni eru ekki álitnar sem merki um ástúð foreldra. Fyrir þá er þetta merki um að barnið eigi við svefnvandamál að etja og það er ágreiningur í fjölskyldunni "(Fyrir Frakka). Ennfremur segir höfundurinn sjálfur: „Ef ég hefði vitað af þessu öllu, þegar dóttir mín fæddist, fjögurra mánaða gömul, þegar hægt var að kenna henni óslitinn nætursvefn með tiltölulega auðveldum hætti, höfum við þegar stigið yfir. Hún er níu mánaða og vaknar enn klukkan tvö á hverju kvöldi. Við grisjum tönnum og ákveðum að leyfa henni að öskra. Fyrsta kvöldið sem hún grætur í 12 mínútur, ég græt líka klípandi við Simon, manninn minn, svo sofnar dóttir mín. Næsta nótt halda öskrin áfram í 5 mínútur. Þriðju nóttina klukkan tvö vöknum við með Simon þegar þegjandi. Síðan þá sefur Bean til morguns.

E. GEVORKYAN — Allt. Ég er nú þegar með gæsahúð.

A. GOLUBEV — Allt! Sál barnsins er eyðilögð, hann er búinn, siðferðisskrímsli með brotna sál mun vaxa upp, ekki satt?

E. PRUDNIK — Auðvitað verður barnið slasað. Spurningin um hvernig hann muni lifa með þessu áfalli er líka einstaklingsbundin, því það eru börn sem verða fyrir áföllum mjög auðveldlega og það mun fljótt leiða af sér einhvers staðar í kringum 30-40 ára þegar einstaklingur verður algjörlega vantraustur á heiminum mun hann ekki eiga sína eðlilegu fjölskyldu og það verður afar erfitt fyrir hann að lifa af þetta áfall á fullorðinsárum.

Veistu, ég hef miklar efasemdir um menntun höfundar þessarar bókar, því hún gefur ónákvæmar tölur. Svefnlota barns er ekki tveir tímar, það eru tveir tímar fyrir fullorðna. Svefnlota barns er 40 mínútur. Og smám saman eykst það, með ári getur það aukist í eina og hálfa klukkustund, en ekki tvær. Tveir eru aðeins frá tveimur árum. Þess vegna hef ég miklar efasemdir um að einstaklingur sé almennt læs á lífeðlisfræði og líffærafræði barnæskunnar. Og þessi dæmi sem voru lesin upp eru einstök dæmi um tiltekna eina stúlku og ákveðin gögn um foreldra. Foreldrar eru líka greinilega með kólerískt skapgerð, það er að segja greinilega ekki phlegmatic. Samkvæmt því er barnið þeirra það sama og nú „pylsa“ þau öll saman í kór. Þau völdu slíka leið, nógu erfið fyrir barn. Hvað gerist næst með þetta barn er ekki vitað.

A. GOLUBEV — Já, við fórum öll í gegnum þetta … við erum öll brjáluð …

E. PRUDNIK — Mannkynið hefur gengið í gegnum svona frekar erfitt uppeldi barns á fyrsta æviári. Það voru Bandaríkjamenn, það var Benjamin Spock, sem fékk lánaða frægu bók sína, sem var mjög erfitt að finna í Sovétríkjunum, og foreldrar okkar ólu okkur upp samkvæmt þessari bók. Hann, eftir 30 ár, bað opinberlega um fyrirgefningu frá allri kynslóðinni ...

A. GOLUBEV — Jæja, Spock er umdeilt, allt er svo flókið þarna …

A. POZDNYAKOV — Ég vil leyfa mér, áður en ég hugsa um þetta, að draga saman nokkrar niðurstöður atkvæðagreiðslunnar, því þær eru mjög áhugaverðar. Á meðan við ræddum hér var atkvæðagreiðsla. Við spurðum hvernig þú starfar með tilliti til nætursvefns: Aðlagast þú takti nætursvefns barnsins, eða kennir þú barninu að sofa samkvæmt áætluninni? Hérna er meirihlutinn - þetta er meira en 77%, tveir þriðju viðurkenna að þeir kenna barninu að sofa samkvæmt áætluninni - hér stunda þeir einmitt slíka, afsakið, þjálfun.

E. GEVORKYAN — Vegna þess að við erum frá þessari sovésku menningu. Börnin okkar voru gefin í leikskóla — það var þvinguð nauðsyn, en þetta er óeðlilegt, þetta er ekki eðlilegt.

A. GOLUBEV — Er ekki eðlilegt að senda barn á leikskóla?

E. GEVORGYAN — Auðvitað er ekki eðlilegt að senda barn á leikskóla ef þú hefur líkamlega og fjárhagslega getu til að vera með barninu á meðan það þarf á þér að halda. Já, meginhugmyndin sem ég vil samt hafa tíma til að segja … — þegar barn fæðist okkur mun það ekki alltaf vera við brjóstið, það sefur ekki að eilífu í 40 mínútna áföngum — það endist aðeins í eitt ár, einn og hálfur, tveir…

A. GOLUBEV — Svo sannarlega, hvílíkt sorp! Gleymdu eðlilegu lífi, foreldrar, fyrstu tvö árin!