Efnisyfirlit
Flensa og kvef eru algengar veirusýkingar sem valda okkur yfirleitt engum áhyggjum. Því miður geta vanræktir eða endurteknir sjúkdómar leitt til heilsufarslegra fylgikvilla. Ekki má hunsa tíða sjúkdóma þar sem þeir benda til truflunar á ónæmiskerfinu.
Ófullnægjandi vernduð lífvera er ekki aðeins næm fyrir veirusýkingum, heldur einnig fyrir alvarlegri bakteríusjúkdómum. Það eru aðferðir til að styðja við veikt ónæmiskerfi, svo sem rétt mataræði og hreyfingu. Auk þess eru fleiri og áhrifaríkari lyf fáanleg, þar af verðskulda efnablöndur sem byggjast á innihaldi efnis sem kallast Inosinum pranobexum sérstaka athygli. Bregðust við í tíma með því að auka náttúrulegt ónæmi þitt á áhrifaríkan hátt.
Ónæmiskerfi
Ónæmiskerfið er hannað til að vernda líkama okkar gegn skaðlegum áhrifum sýkla - baktería, veira og sveppa. Vélrænar hindranir eru meðal annars húð og slímhúð sem klæðast einstökum innri kerfum. Mikilvægt form varnar eru sérhæfðar frumur: eitilfrumur, kornfrumur og átfrumur. Þeir hlutleysa og fjarlægja sýkla úr líkamanum, en búa til frumuminni. Þökk sé þessu eru viðbrögð við næstu örveruárás hraðari og skilvirkari. Því miður eru margir þættir sem trufla eðlilega starfsemi ónæmiskerfisins okkar. Næringarsnautt mataræði, streita og hreyfingarleysi geta dregið verulega úr náttúrulegu ónæmi þínu. Börn eru í mestri hættu á að fá endurteknar sýkingar. Ástæðan er skortur á þroska líkamans og þar af leiðandi skert virkni ónæmiskerfis þeirra. Leikskólabörn þjást af 6-8 öndunarfærasýkingum á ári. Barn á skólaaldri getur veikst 2-4 sinnum á ári. Rétt starfandi ónæmiskerfi hjálpar börnum að standast sýkingar á vægan hátt og kemur í veg fyrir að sjúkdómurinn endurtaki sig of hratt. Ef sýkingar koma fram með aukinni tíðni, og einkenni þeirra eru alvarleg og langvinn, þá getum við grunað ónæmissjúkdóm. Ef barnið þitt er með viðbótareinkenni, svo sem þvag-, þvag- og meltingarfærasýkingar, ættir þú að hafa samband við lækninn.
Styðjið ónæmiskerfið
Mikilvægur þáttur sem styður náttúrulegt ónæmi er heilbrigður lífsstíll:
- Yfirvegað mataræði, ríkt af próteinum og vítamínum A og C. Líkaminn okkar getur ekki framleitt vítamín á eigin spýtur, svo við ættum að sjá honum fyrir mat. C-vítamín fjarlægir sindurefna, örvar ónæmiskerfið og bætir virkni ónæmisfrumna. Stuðningur af A-vítamíni endurnýjar á skilvirkari hátt slímhúð líkamans, sem eru mikilvæg varnarlína gegn inngöngu sýkla. Að auki eykur A-vítamín slímseytingu í öndunarfærum, sem fangar og hjálpar til við að reka skaðlegar örverur út.
- Líkamleg hreyfing ásamt nægum svefni. Regluleg hreyfing eykur blóðflæði um lungnaæðar. Þökk sé þessu eykst styrkur ónæmisfrumna sem streyma í gegnum lungun.
- Lyf sem örva ónæmiskerfið til að berjast gegn vírusum. Lyf sem innihalda virkt efni í samsetningu þeirra verðskulda athygli Inosinum pranobexum. Frá árinu 2014 eru lyf með inósíni fáanleg í apótekum án lyfseðils. Efnið hefur getu til að hamla fjölgun veira og örva ónæmiskerfið. Mælt er með því ef um er að ræða endurteknar öndunarfærasýkingar og veikingu á náttúrulegu ónæmi. Dæmi um lyf sem inniheldur Inosinum pranobexum er Groprinosin. Lyfið má nota fyrir börn eldri en 1 árs og er fáanlegt í 3 afbrigðum: munndropum, síróp, töflum. Skammturinn af Groprinosin fer eftir líkamsþyngd okkar. Til að ná sem bestum árangri ætti að taka lyfið reglulega í jöfnum skömmtum. Ef vafi leikur á um notkun er þess virði að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing. Nánari upplýsingar um lyfið er að finna á heimasíðunni.
Ónæmiskerfi líkama okkar á skilið sérstaka athygli og umönnun. Þökk sé réttri starfsemi þess getum við notið heilsu og betri vellíðan. Athugið! Ofangreind ráð eru aðeins ábending og geta ekki komið í stað heimsókn til sérfræðings. Mundu að ef um heilsufarsvandamál er að ræða, ættir þú algerlega að hafa samband við lækni!