Þessir 9 mánuðir eru mikilvægasta tímabilið í lífi verðandi móður. Og að sjálfsögðu viltu eyða þeim rétt í heilsu framtíðarbarnsins, ekkert ógnaði. Eitt helsta málið er hvernig á að borða rétt.
Sérfræðingur um hollan mat mun segja þér hvaða mat barnshafandi konur ættu að útrýma úr mataræði sínu til að meiða barnið ekki. Gagnleg ráð til verðandi mæðra þú finnur myndbandið hér að neðan:
Listi yfir matvæli sem ber að forðast á meðgöngu - Matur og drykkur sem á að forðast á meðgöngu
