Radish er náttúrulegt kælandi grænmeti, sterkur ilmur hennar er mjög metinn í austurlenskum læknisfræði fyrir getu sína til að útrýma umframhita í líkamanum, sérstaklega á heitum árstíma.
- Sefa hálsbólgu. Vegna skarps bragðs og skerpu, eyðir það umfram slím í líkamanum og hjálpar í baráttunni við kvefi. Það hreinsar líka sinus.
- Bæta meltinguna. Radísur eru náttúruleg hreinsiefni fyrir meltingarfæri mannsins, hjálpa til við að útrýma stöðnuðum fæðu úr þörmum, auk eiturefna sem safnast upp með tímanum í líkamanum.
- Koma í veg fyrir veirusýkingar. Vegna mikils innihalds C-vítamíns og náttúrulegra hreinsandi eiginleika getur regluleg neysla á radísum komið í veg fyrir þróun veirusýkinga.
- Fjarlægðu eiturefni. Í austurlenskri og ayurvedískri læknisfræði eru radísur taldar hafa andstæðingur eiturefni og krabbameinsvaldandi eiginleika sindurefna.
- Lítið í kaloríum en mikið af næringarefnum. Með 20 hitaeiningar á bolla af radísum er þetta grænmeti frábær uppspretta næringarefna og trefja.
- Koma í veg fyrir krabbamein. Sem meðlimur krossblóma grænmetisfjölskyldunnar (eins og kál og spergilkál) innihalda radísur plöntuefni, trefjar, vítamín og steinefni sem koma í veg fyrir krabbamein.