Níu bestu matvæli gegn krabbameini

Bandarískir vísindamenn, byggðir á margra ára reynslu, komust að þeirri niðurstöðu að sumar vörur geti verndað mannslíkamann gegn krabbameini. Ekki var hægt að greina nákvæmlega orsakir illkynja æxla, en óneitanlega er sú staðreynd að mörg æxli koma upp vegna rangs lífsstíls. Mörg matvæli sem menn borða hafa einnig áhrif og geta leitt til krabbameins.

Vísindamenn telja að notkun vínberja og þrúgusafa muni hjálpa til við að forðast sjúkdóminn. Það er í þessum ávöxtum sem það eru plöntuefnaefni sem geta hægt á vexti krabbameinsfrumna og komið í veg fyrir myndun æxlis. Viðkvæmustu líffærin eru eitlar, lifur, magi og mjólkurkirtlar.

Hvaða mat ætti að borða til að útiloka hættu á sjúkdómum?

Epli. Eplahýði er ríkt af andoxunarefnum. Fjölmargar rannsóknir hafa verið gerðar á rannsóknarstofunni, sem hafa staðfest að eplaát hjálpar til við að koma í veg fyrir vöxt krabbameinsfrumna. Besta leiðin sem andoxunarefni hafa áhrif á krabbameinsæxli í brjóstum.

Engifer. Þegar þessi planta er notuð, á sér stað stýrt ferli sem forritar dauða sýktra frumna. Aukaverkanin á ekki við um heilbrigðar frumur.

Hvítlaukur. Þessi ilmandi planta á margt sameiginlegt með engifer. Sérstaklega stuðlar að því að borða hvítlauk dauða krabbameinsfrumna. Hvítlaukur er áhrifaríkastur til að koma í veg fyrir æxli í meltingarvegi.

Túrmerik. Kryddið inniheldur sérstakt skærgult litarefni sem hjálpar til við að koma í veg fyrir krabbamein á frumstigi með því að virka á líffræðilegar leiðir frumna.

Spergilkál og rósakál ríkt af járninnihaldi. Það er þessi þáttur sem getur komið í veg fyrir blóðleysi, þess vegna hefur það jákvæð áhrif á forvarnir gegn krabbameini.

Margar tegundir af berjum, þar á meðal: bláber, hindber, jarðarber og bláber innihalda mikið af andoxunarefnum. Þessir þættir berjast gegn stökkbreytingunni og hafa miskunnarlaus áhrif á æxlið.

Te. Notkun svarts og græns tes dregur verulega úr hættu á krabbameini vegna innihalds kimpferóls. Athugið að þetta á aðeins við um nýlagaða heimagerða drykki.

Skildu eftir skilaboð