Tóbak og meðganga: það er ekki auðvelt að hætta að reykja á meðgöngu!

Að verða ólétt, hvatning til að hætta að reykja

Um okkur 17% (Fæðingarkönnun 2016) óléttar konur reykja. Tvöfalt hærra hlutfall en í öðrum Evrópulöndum. Það er áhættusamt að reykja á meðan von er á barni. Fyrir eigin heilsu, fyrst og fremst, en einnig fyrir framtíðarbarnið! Það getur tekið meira og minna tíma að verða meðvitaður um þessa hættu. Hjá mörgum veldur þungun mikil hvatning til að segja „hættu“ að reykja fyrir fullt og allt. Þess vegna er mikilvægt að halda áfram að vekja athygli á skaðlegum áhrifum tóbaks. Ef við reykjum höfum við meira áhættu til að gera fósturláti, að þjást afháan blóðþrýsting á meðgöngu, að fæða barn fyrir tímann en þeir sem hætta að reykja.

Reykingar þegar þú ert barnshafandi: áhættur og afleiðingar

Mæðraskapur og reykingar fara alls ekki saman... Vandamálin byrja frá getnaði. Hjá reykingamanni er tíminn til að verða þunguð níu mánuðum lengri en að meðaltali. Þegar þú ert ólétt er leikurinn hvergi nærri búinn. Hjá nikótínfíklum er hættan á fósturláti aukin. Blæðingar eru líka tíðari, vegna lélegrar ígræðslu fylgjunnar. Það er heldur ekki óalgengt að fylgjast með skert vöxt hjá fóstrum reykjandi mæðra. Í undantekningartilvikum gerist það að heili barnsins þjáist líka af tóbaksáhrifum, með því að þróast ekki almennilega … Til að toppa það er hættan á ótímabærri fæðingu margfölduð með 3. Mynd sem er ekki virkilega uppörvandi, sem ætti að hvetja okkur til að taka upp … jafnvel þó það sé alls ekki auðvelt!

Tóbak stuðlar að nýrnasjúkdómum hjá framtíðarbarninu

Samkvæmt japanskri rannsókn auka reykingar á meðgöngu hættuna á veikja nýrnastarfsemi framtíðarbarnsins. Vísindamenn við Kyoto háskólann komust að því að hjá mæðrum sem reyktu á meðgöngu er hættan á að þróast próteinmigu était aukin með 24%. Nú a hátt magn próteina í þvagi þýðir að það er a nýrnastarfsemi og stuðlar því að þróun langvinns nýrnasjúkdóms á fullorðinsárum.  

Tóbak: hætta á fíkniefnafíkn fyrir ófætt barn

Ný engilsaxnesk rannsókn, en niðurstöður hennar birtust í „Translational Psychiatry“, sýnir að framtíðarmóðir sem reykir getur haft áhrif á ákveðin gen í ófætt barni sínu og auka hættuna á vímuefnafíkn á unglingsárum.

Þessi rannsókn, sem tók til meira en 240 barna sem fylgt var eftir frá fæðingu til snemma fullorðinsára, sýnir að börn verðandi mæðra sem reykja, hafa meiri tilhneigingu til að neyta ólögleg efni. Þeir munu líka freistast frekar en börn reyklausra mæðra af tóbaker kannabis ogáfengi.

Þetta væri vegna þess að ákveðnir hlutar heilans tengdust fíkn og eiturlyfjafíkn verða fyrir áhrifum af reykingum móður.

Að hætta að reykja og barnshafandi konur: hvern á að hafa samband við?

Til að takmarka hættuna á nýrnaskemmdum hjá framtíðarbarninu þínu er mikilvægt aðreyndu að„hættu að reykja þegar þú ert ólétt. En það er ekki alltaf auðvelt. Þú getur (og það er mikilvægt) að fá hjálp með því að biðja um hjálp frá a tóbakssérfræðingur ljósmóður, með því að nota sófrology, á'nálastungur, Tildáleiðsla og auðvitað að spyrja fæðingarlækninn þinn um ráð. Tabac Info Service númerið getur hjálpað okkur að finna þjálfara til að styðja okkur.

Héðan í frá eru tvær nikótínuppbótarmeðferðir (tyggigúmmí og plástrar). endurgreitt af sjúkratryggingum, eins og önnur lyfseðilsskyld lyf. Frá árinu 2016 hafa reykingamenn einnig notið góðs af fyrirbyggjandi aðgerðum, Tobacco Free Moi(s), sem hvetur þá til að hætta að reykja í 30 daga í nóvember. Allar þessar aðgerðir, sem og alhæfing hlutlausa pakkans í janúar 2017, eru hluti af Landsáætlun um tóbaksminnkun sem miðar að því að fækka reykingum um 20% fyrir árið 2024.

Eru nikótínuppbætur mögulegar fyrir reykingamenn?

Andstætt því sem margir kunna að halda: nikótínuppbótarefni eins og plástrar eða tyggigúmmí eru ekki alls ekki bönnuð á meðgöngu, þeir eru jafnir mælt ! Plástrarnir gefa nikótín. Þetta er betra fyrir heilsu barnsins en kolmónoxíðið sem við tökum í okkur þegar við reykjum! Aftur á móti förum við ekki í apótek án lyfseðils. Við ráðfærum okkur fyrst við lækninn okkar sem mun ávísa skömmtum sem eru aðlagaðir að okkar tilviki. Plásturinn er settur á að morgni, fjarlægður að kvöldi. Það ætti að geyma í að minnsta kosti þrjá mánuði, jafnvel þótt reykingarhvötin sé horfin. Þar sem sálfræðileg fíkn er mjög sterk, eigum við á hættu að klikka aftur ... Ef við höfum óþolandi löngun til að reykja er betra að taka tyggigúmmí. Það hjálpar til við að róa löngunina og skapar nákvæmlega enga hættu.

Rafsígarettu: má reykja á meðgöngu?

Rafsígarettan hættir aldrei að skapa fylgjendur. En þegar þú ert þunguð eða með barn á brjósti, notkun rafsígarettu er ekki mælt með því, vegna þess að engin gögn eru til sem sýna fram á algjört skaðleysi þeirra við þessar aðstæður. Það er sagt !

Eru tíðahringur og reykingar hætt tengd?

Vísindamenn við háskólann í Pennsylvaníu í Bandaríkjunum hafa afhjúpað rannsókn sem staðfestir að svo sé frábær tími til að hætta að reykja þegar þú ert kona. Reyndar útskýra vísindamenn að tíðahringurinn tengist sérstökum hormónagildum, sem hafa áhrif á vitræna og hegðunarferla, stjórnað af ákveðnum svæðum í heilanum.

Ljóst er að ákveðnir dagar tíðahringsins eru meira til þess fallnir að hætta að reykja, útskýrði aðalhöfundur rannsóknarinnar, Dr Reagan Wetherill. Og hagstæðasta stundin væri … rétt eftir egglos og áður en þú færð blæðingar ! Til að komast að þessari niðurstöðu var fylgt eftir 38 konum, allar fyrir tíðahvörf og reykingar í nokkur ár, á aldrinum 21 til 51 árs og við góða heilsu.

Þessi rannsókn staðfestir að það er munur á konum og körlum þegar kemur að því að taka ákvörðun um að hætta að reykja. Konur gætu líka gert betur, einfaldlega með því að taka tillit til tíðahringa þeirra ...