Brjóstagjöf er frábær til að veita börnum öll næringarefni sem þau þurfa fyrir heilbrigðan vöxt og þroska. Brjóstamjólkin er samsett úr próteinum, fitusýrum og steinefnum og er náttúrulega aðlagað barninu og stuðlar þannig að góðri meltingu. Að auki þróast það í samræmi við næringarþörf barnsins. Samsetning þess er mismunandi eftir fóðruninni: hún er auðguð af fitu þegar brjóstið tæmist eða þegar fóðrið er fært nær.

Samsetning mjólkur breytist stöðugt allan daginn og síðan yfir mánuðina til að laga sig að þörfum vaxandi barns.

Brjóstamjólk myndi gegna forvarnarhlutverki gegn :

• örverurnar. Það sendir mótefni móðurinnar til barnsins og sigrar veikleika ónæmiskerfisins sem enn er vanþróað. Það er í rauninni broddur (= hluti sem brjóst seyta fyrir mjólkurstreymi), ríkur af ónæmishæfum frumum, fásykrum og próteinum, sem hjálpar til við að vernda nýburann;
• ofnæmið. Brjóstamjólk væri áhrifarík byrgi gegn ofnæmi. Inserm rannsókn¹ (Eining „Smitandi, sjálfsónæmissjúkdómur og ofnæmissjúkdómur“) frá 2008 hefur sýnt að brjóstagjöf verndar gegn astma. Hins vegar hefur ekki verið sannað að börn sem hafa tilhneigingu til ofnæmis í fjölskyldunni séu vernduð með því að hafa notið brjóstamjólkur;
• ungbarnadauði, sérstaklega fyrir fyrirbura, jafnvel þó að þetta sé meira í þróunarlöndunum;
• hættan á offitu. Rannsóknir sýna að offita er 3,8% hjá einstaklingum sem hafa barn á brjósti í 2 mánuði, 2,3% við brjóstagjöf í 3 til 5 mánuði, 1,7% í 6 til 12 mánuði og 0,8% á einu ári. eða meira²  ;
• sykursýki. Rannsókn frá 2007 sýnir að hættan á sykursýki af tegund 1 eða 2 er minni hjá börnum sem hafa barn á brjósti í meira en 4 mánuði³.
• krabbamein, eitilæxli, kólesterólhækkun ... en engin rannsókn getur í raun staðfest það í augnablikinu.