Chili inniheldur margt sem verndar líkamann gegn krabbameini og styrkir ónæmiskerfið.
Hann dregur þannig úr þrýstingnum.
Heitur pipar sem honum var bætt út í.
Chili minnkar einnig hættuna á sykursýki.
Ef þú ofgerir þér með pipar geturðu gert bitandi bragðið óvirkt, eins og tíðkast í Asíu, með því að borða soðin hrísgrjón.