Theta Healing hugleiðsluleiðbeiningar

Sælir, kæru lesendur síðunnar! Í dag munum við tala um hvað theta hugleiðsla er fyrir tafarlausa lækningu á lífi þínu. Og komdu líka að því hvaða kosti það hefur umfram aðrar aðferðir. Svo, ertu tilbúinn?

 Saga Theta Healing

Theta Healing er úrval af hægum bylgjum sem hippocampus okkar framleiðir. Tíðni þess er 4-8 Hz. Ástand með slíku öldusviði, sem næst með hugleiðslu. Stofnandi er Vianna Strieble. Hún gaf heiminum það árið 1995, eftir að hún gat sigrast á krabbameinssjúkdómum í lærleggnum á eigin spýtur. Vianna skráði stillingu þessarar tíðni þökk sé rafheilariti - þetta er slíkt lækningatæki. Það gerir þér kleift að mæla hugsanlegan mun á punktum heilans okkar, sem eru bæði í dýpt og á yfirborði hans. Þessi munur er fastur á rafheilaritinu.

Svo þessar bylgjur eru einkennandi fyrir svefnfasa hraðra augnhreyfinga. Á þessu tímabili, við the vegur, heimsækja okkur líka skýra drauma, það er þá sem við skiljum að við sofum og getum stjórnað því sem er að gerast.

Til að valda þessu ástandi er ekki nauðsynlegt að sofna, það er nóg að kveikja á svokölluðum tvísýnum slögum — þetta eru hljóð- eða ljósmerki sem líkjast eftir með tölvu. Auðvelt er að finna þær á netinu.

Kostir

• Að losna við streitu. Á hverjum degi er algjörlega hvert okkar að glíma við ýmsa erfiðleika sem valda ertingu, kvíða, reiði, sorg, vonbrigðum og öðrum ekki mjög skemmtilegum upplifunum og tilfinningum. En það er afar mikilvægt að létta álagi, annars mun umframorkan, sem situr í líkamanum, byrja að eyðileggja hann. Þetta leiðir til þess að ýmsir sjúkdómar koma upp, sem almennt eru kallaðir sálfræðilegir.
• Styrkir minni. Já, á augnablikum andlegrar virkni upplifði fólk bókstaflega sprengingu af theta-bylgjum í heilahvelunum. Af hverju getum við ályktað að þau hafi ekki aðeins jákvæð áhrif á minni heldur einnig á hugsunarferli almennt.
• Skapandi starfsemi. Hæfni til að læra eykst, einstaklingur heimsækir ýmsar hugmyndir sem hann getur vel tjáð með hjálp sköpunarkraftsins. Eins og þeir segja, innblástur kemur.
• Þróun frumspekilegra möguleika. Hér er átt við tilhneigingu til skyggnigáfu og annarra utanskynjunarhæfileika.
• Heilun. Almennt séð lækna beta og delta líkamann, en theta heilun eykur áhrifin nokkrum sinnum og sameinar eiginleika þeirra
• Bati. Það eru þessar bylgjur sem bera ábyrgð á svefni, sterkum, græðandi, afslappandi. Í því ferli sem einstaklingur fær tækifæri til að endurheimta auðlindir sínar sem fóru til spillis á daginn.

Leiðbeiningar

hugleiðsla á morgun

Þessi hugleiðsla er framkvæmd snemma morguns, í grundvallaratriðum, þess vegna er hún kölluð svo. Það var á þessum tíma - vegna þess að þú vaknaðir, heilinn virðist vera vakandi og líkaminn er enn hálf sofandi. Það er engin læti og spenna, sem venjulega kemur fram í lok nánast hvaða vinnudags sem er.

Svo skaltu loka augunum, sitja þægilega og draga djúpt andann þegar þú ímyndar þér hvítt ljós koma inn í lungun. Við útöndun, þvert á móti, yfirgefur líkaminn hið neikvæða og þar með sársauka, vonbrigði, gremju.

Þegar þér finnst það vera orðið auðvelt og nokkuð friðsælt, ímyndaðu þér að bjartur geisli af Muladhara fari í gegnum Sahasrara, orkustöðina efst á höfðinu til botns, dreifist smám saman um líkamann.

Það er orka kærleika, lækninga, skapandi, endurreisnar og fyllingar. Það dreifist um öll líffæri þín, líkamshluta og frumur almennt. Og það fer í jörðina í gegnum fæturna og snýr aftur þangað sem það kom frá.

Ímyndaðu þér að þú standir berfættur, bókstaflega gleypir kraft móður jarðar. Farðu síðan smám saman til raunveruleikans og hugsaðu um hvað þú munt gera á daginn. Þakkaðu sjálfum þér, orku alheimsins og opnaðu augun þín.

Til að laða að heppni

Opnar aðgang að nýjum tækifærum, hjálpar til við að ná velmegun. Tækni, eins og í fyrri útgáfu.

Aðeins þegar þér tekst að slaka á og „slökkva“ frá ýmsum hugsunum og vandamálum, ættir þú að ímynda þér að þú sért í geimnum. Ekki mjög langt frá jörðinni. Þú getur fylgst með landslaginu. Það er að segja sjór, fossar, ár og jafnvel vötn. Dýr, plöntur og allt sem þú þarft.

Taktu þessar gjafir alheimsins, finndu hvernig þú ert fullur af þeim auðlindum sem náttúran hefur. Opnaðu síðan augun og farðu aftur til daglegra athafna þinna, fullviss um árangur þinn.

Tillögur

• Vertu viss um að drekka að minnsta kosti glas af vatni áður. Hugleiðsla tekur um það bil hálftíma og þú ættir aldrei að trufla þig af þorstatilfinningu. Líkaminn þinn ætti að vera fylltur af raka á þessum tímapunkti.
• Besta stellingin er «lótusstaðan». En það er ekki nauðsynlegt að taka það ef þú finnur fyrir óþægindum í því vegna skorts á teygju. Sittu þægilega, aðalatriðið er að leggjast ekki niður. Annars er mikil hætta á að þú sofni einfaldlega.
• Það er betra að hlusta á tvísýna slög með heyrnartólum, ekki bara úr fartölvu á fullu afli. Þú verður að vera einn með þeim, án þess að trufla þig af óviðkomandi hávaða. Við the vegur, hljóðstyrkurinn er í meðallagi, annars mun það ekki virka til að slaka á eða til að ná ástandi hálfsofandi.
• Slökktu á «mega-bassa» aðgerðinni og tónjafnara í grundvallaratriðum í stillingum spilarans. Annars mun Theta Healing mistakast.
• Þú ættir aðeins að einbeita þér að önduninni. Bara ekki gera tilraun til að anda að eða anda frá sér. Þú fylgist bara með ferlinu og gleymir öllu í heiminum.
• Hættu að reyna að eiga innri umræðu. Ef hugsanir þjóta í gegnum höfuðið á okkur hugsum við þær ekki, við sleppum þeim bara.
• Ef heilinn þinn teiknar einhverjar neikvæðar myndir skaltu reyna að skipta þeim út fyrir jákvæðar. Eða æfingin verður að hætta. Staðreyndin er sú að á þessu sviði heilabylgna er eining með orku alheimsins. Og þá rætist það sem við höldum. Svo það er betra að láta drauma okkar rætast, ekki ótta. Ekki satt?

Að ljúka

Og að lokum vil ég mæla með þér grein um alfa sjónmyndun. Þetta er önnur tækni sem mun hjálpa til við að gera drauma að veruleika, bæta líkamann og bæta lífsgæði.

Farðu vel með þig og vertu ánægður!

Efnið var unnið af sálfræðingi, gestaltmeðferðarfræðingi, Zhuravina Alina