Slökkunar- og svitabeltið: er það virkilega áhrifaríkt? Samanburður okkar - Hamingja og heilsa

Slímmarkaðurinn í dag er einn sá ábatasamasti. Að viðhalda halla og líflegum líkama hefur orðið þráhyggja hjá næstum öllum, að því marki að leita lausna sem geta hjálpað til við að ná því markmiði eins fljótt og auðið er.

Meðal verkfæra sem hafa staðið upp úr er svitabeltið. Þessi aukabúnaður, sem upphaflega olli deilum, er hingað til eitt af ráðlögðu tækjunum til að betrumbæta skuggamyndina. Hins vegar velta margir fyrir sér hvort það sé virkilega árangursríkt.

Til að svara þessari spurningu hugsuðum við um að greina vöruna og mynda okkar eigin skoðun. Í næstu málsgreinum finnur þú því ítarlega prófun á þessu tæki, svo og þeim kostum sem það getur boðið.

Við höfum einnig haft frumkvæði að því að rannsaka bestu gerðir svitabeltis, byggðar á umsögnum og forskriftum vinsælustu tilvísana.

Tilmæli hamingju og heilsu

Hvað er svitabeltið?

Byrjum á því að útskýra hvað svitabeltið er. Þegar ég var að rannsaka, uppgötvaði ég að margir skilja enn ekki hvað þessi aukabúnaður er.

Hugtökin sem framleiðendur og fyrirtæki nota geta stundum ruglað saman þessari skilgreiningu.

Einfaldlega sagt, svitabeltið er belti sem mun slétta skuggamyndina með því að svita mittið. Maginn, bakið, toppurinn á mjöðmunum ... allir líkamshlutar sem þjappast með þessu belti munu njóta góðs af sömu áhrifum.

Það er hægt að skilgreina það sem ræma af efni sem á að setja og herða á kviðhlutann, til að virkja svitamyndun. Svitabeltið er hægt að nota af körlum og konum sem eru að leita að skjótri leið til að losna við bratta mitti.

Úr hverju er það gert?

Samsetning svitabeltisins er mjög einföld. Það er venjulega búið til úr efnum sem vitað er að virkja svita. Bindingin byggist fyrir sitt leyti á rispuuppbyggingu sem auðvelt er að meðhöndla.

Þynningarbeltin sem þú finnur á markaðnum eru aðallega samsett úr:

gervigúmmí

Það er efni sem er metið fyrir teygjanleika, svo og styrkleika. Neoprene varð fyrst þekkt á sviði vatnsíþrótta, því það er mest notað efni til framleiðslu á fylgihlutum og blautfötum.

Neoprene er einfaldlega viðskiptaheitið sem gefið er tilbúið gúmmí. Vegna fjölliðunar klóróprens hefur það getu til að standast kolvetni og óson.

Þessi vara er einnig létt, vatnsheld og mjög endingargóð. Sérstaklega vel þegið fyrir einangrunargetu sína, það verndar gegn kulda. Það eru þessi gæði sem eru sett fram í hönnun svitabeltisins.

Lycra

Lycra er einnig þekkt sem elastan og er teygjanlegt efni sem byggir á pólýúretan. Ólíkt gervigúmmíi sem hefur mjög samninga uppbyggingu er lycra af möskvategund.

Til framleiðslu á svitabeltinu verður að blanda því saman við önnur efni. Það er þessi viðbót sem mun tryggja teygjanleika hennar og mun gera tækið sveigjanlegra. Það er ákjósanlegt vegna þægilegrar flutnings, svo og vegna mikillar vatnsheldni.

Elastan, sem er einnig mjög hitaþolið, býður upp á mikla þjöppunarkraft. Virkni þess „hylur“ kviðinn og virkjar varlega varlega. Áhrif þess eru svipuð og gufubað og því tryggir mikil og samfelld upphitun.

Pólýamíð

Þetta efni er svipað plasti og er hluti af samsetningu þessarar vöru. Talið byltingarkennd gervitrefja, það eykur líkamshita til að hefja svitamyndun.

Slimbelti úr pólýamíði gleypa ekki raka. Þessi sérkenni gefur henni ákveðna áreiðanleika og langtíma notkun.

Þeir hafa einnig orð á sér fyrir að vera ónæmari en keppinautar þeirra, vegna þess að þeir bjóða upp á heimskulega teygjanleika.

Pólýamíð er áhugavert efni vegna getu þess til að skrá ekki hitabreytingar. Með því að þjappa maganum mun beltið úr þessu efni halda líkamshita til að valda svitamyndun.

PVC

Síðasta efnið sem notað er við hönnun svitabeltis er PVC. Sérstaklega ónæmur fyrir eldi og vatni, það hefur alla kosti til að valda svitamyndun.

Eins og lycra minnir verkun þess á gufubað. PVC er auðvelt að viðhalda, sterkt og er eitt af uppáhaldsefnum íþróttakjóma. Oft er vitnað í belti úr þessu efni til að auðvelda brotthvarf eiturefna.

Þeir hafa einnig orðspor fyrir skilvirkni og myndu ekki skrá merki um slit. PVC er þrátt fyrir allt viðkvæmt efni, því það er einnig einn af þeim þáttum sem valda mest ofnæmi.

Hvernig virkar svitabelti?

Eins og nafnið gefur til kynna er þyngdarbeltið notað til að betrumbæta skuggamyndina. Aðgerð þess er að auka svita með því að auka hitann á þjappaða svæðinu. Kviðinn er því hitaður til að auðvelda brottflutning fituefna.

Þjöppunin er væg og þarf bara að vera nógu djúp til að svitinn virkjist. Þetta belti, sem fær þig til að svitna meira, mun einnig hefja þjöppunarvenju í kviðbeltinu.

Þessi áhrif eru svipuð og hefðbundin belti: þjöppunin sem svitabeltið beitir venur kviðhlutann til að fá slétt útlit.

Þetta verður staðfest með bæði íþróttaæfingum og áframhaldandi notkun svitabeltisins.

Fyrir marga getur aukabúnaðurinn einnig þjónað sem bakstuðningur. Verkun þess virkar því jafn mikið á magann, eins og á hryggjarliðina sem henni tekst að samræma, alltaf með því að hefja góðar venjur.

Rekstur svitabeltisins miðar því bæði að því að útrýma eiturefnum og að þróa góðan almennan stuðning. Aukabúnaðurinn veldur langri og reglulegri bráðnun fituvefs og hámarkar árangurinn sem þú munt fá með tímanum.

Er svitabeltið áhrifaríkt eitt og sér?

Skilvirkni þyngdarbeltisins fer eftir venjum notanda þess. Hafðu í huga að þetta er ekki kraftaverkfæri sem tryggir þér slökun, hver sem lífsstíll þinn er.

Eina leiðin til að tryggja árangur hennar er að nota það sem hluta af heilbrigðum lífsstíl. Þú ættir því ekki að vona að svitabeltið losni við aukakílóin, án þess að leggja sig fram um það.

Til að fá niðurstöður í smáatriðum er nauðsynlegt að æfa. Ef þú ert með svita ermi meðan á líkamlegri og íþróttastarfsemi stendur mun auka kaloríaútgjöld og hámarka hitauppstreymi.

Það er einnig mælt með því að taka upp heilbrigt og jafnvægi mataræði. Viðvörun: það snýst ekki um að svipta sjálfan þig eða láta undan draklensku mataræði í von um að eyða tíu pundum á mánuði.

Rétt nálgun væri að borða rétt, takmarka eða jafnvel fjarlægja umfram. Eftirfarandi hlekkur mun gefa þér dæmi um það sem þú getur búist við frá þessu belti:

Drekka mikið til að útrýma miklu

Sveittur líkami er líkami sem eyðir miklu magni af eiturefnum. En líkami sem svitnar er líka líkami sem þarf að hlaða sig reglulega með vatni. Mikil drykkja er því nauðsynleg til að þyngdaraferlið virki.

Vökvamagnið sem þú gleypir sem vatn ætti að fullnægja þörfum þínum og gefa þér nóg efni til að svita án þess að finna fyrir óþægindum.

Mundu að mikil svitamyndun sem ekki er bætt fyrir í vatni getur mjög hratt hrakað heilsu.

Hins vegar verður þú að gæta þess að ofþorna ekki. Það er mikilvægt að meta magnið sem þú þarft til að forðast óþægindi. Hitastigshækkun af völdum beltisins getur verið veruleg, það er nauðsynlegt að drekka reglulega, en ekki óhóflega.

Hversu margar tegundir af þyngdarbelti eru til?

Það eru 3 aðaltegundir svitabeltis;

• Þær ætlaðar konum, sem eru ætlaðar til markvissrar notkunar á mjöðmunum

• Þau ætluð körlum, sem aðallega hylja kviðinn

• Blandað svitabelti, sem bæði kynin geta notað

Burtséð frá stærð þeirra og staðsetningu, virka mismunandi svitabeltin öll á sömu meginreglu. Blandaðar gerðir eru þær sem uppfylla væntingar um mesta fjölda, því þær sameina kosti hinna tveggja flokka.

Munurinn á líkönum er einnig byggður á samsetningu þeirra. Efnin sem framleiðendur bæta við helstu mannvirki geta þannig haft áhrif á hegðun, mótstöðu eða jafnvel virkni svitafóðursins.

Viðmiðin við val á réttu þyngdarbelti

Markaðurinn er bókstaflega yfirfullur af tilvísunum sem netnotendur verja með meira eða minna eldmóði. Vertu meðvituð um að líkönin sem passa við ástvini þína munu ekki endilega vera þau sem munu hafa bestan árangur af þér.

Það er því mikilvægt að taka tillit til ákveðinna viðmiðana, til að vera viss um að finna líkanið sem hentar þér:

Efnisval

Þetta er án efa mikilvægasta viðmiðið. Val á hönnunarefni mun byggjast á einstökum vikmörkum, en einnig á mismunandi eiginleikum efnanna. Þetta er viðmiðunin sem þú verður að ákvarða áður en þú byrjar rannsóknir þínar.

Samsetningarnar sem á að velja eru þær sem ekki pirra húðina og takmarka hættu á ofnæmi.

Gott efni verður því efni sem mun vita hvernig á að sameina gæði gæða og tryggja mótstöðu gegn raka, klæðast, hita og grófa meðhöndlun.

Byrjunargerðir eru mjög sjaldan af góðum gæðum. Því er mælt með því að velja meðal- eða hærra vöruflokka. Þetta tryggir ekki aðeins að beltið haldist í langan tíma heldur einfaldar það einnig viðhald.

Eiginleikar líkansins

Svitabelti inniheldur einnig eiginleika sem þú ættir að vera meðvitaður um áður en þú fjárfestir. Val á líkani mun því einnig ráðast af markmiðunum sem þú hefur sett þér.

Til að missa magann eða granna mittið eru klassísku gerðirnar auðveldast í notkun. Líkön sem eru útbúin með sérstakri tækni munu því aðeins nýtast ef þú ákveður að þróa vöðva í kviðnum.

Hverjir eru kostir svitabeltisins?

Slankarbelti hafa áhorfendur sína jafn marga kosti:

Hverjar eru bestu svitabeltamódelin?

Það var erfitt fyrir okkur að ákvarða hvaða gerðir raunverulega höfðu þá eiginleika sem eru nauðsynlegir til að fullnægja meirihluta notenda. Flóðbylgjan sem tók markaðinn með árásum leiddi okkur augliti til auglitis við nokkur þúsund tilvísanir, með mjög breytilegum líkum.

Í lóðinni skráir margir svipaðar skoðanir, sem auðvelduðu ekki flokkun okkar. Fjöldi svitabeltis sem safnar jákvæðum einkunnum er áhrifamikill.

Þannig að við enduðum á því að setja viðmið okkar út frá eiginleikunum og gæðum / verðhlutfallinu.

Það hefur ekki verið auðvelt að fækka lista yfir aukahluti sem eru „virkilega góðir“. Okkur tókst loks að halda aðeins tveimur gerðum sem uppfylla í raun viðmiðin sem við erum að leita að.

GJELEMENTS svitabeltið

Fyrsta tilvísun okkar er afurðin af vörumerkinu GJELEMENTS. Þetta er unisex neoprene líkan, sérstaklega hönnuð fyrir slankarmarkmið. Tækið veitir því uppbyggingu sem stuðlar að flatri maga.

Þetta belti tókst að tæla okkur þökk sé samþættingu kápu og stafrænnar líkamsræktarleiðbeiningar. Hönnun þess, sem er bæði sportleg og glæsileg, vó einnig á voginni.

Vörumerkið býður hér upp á hönnun sem það vill nýstárlegt, unnið úr hágæða efni. GJELEMENTS skortir ekki rök til að laða að: þetta belti boðar einnig „óvenjulega mótstöðu“ sem er vegna styrktar uppbyggingar þess.

Ef ábyrgðin kemur niður á nú hefðbundna „30 daga endurgreiðsluábyrgð“, þá auðveldar notkun hennar og viðhald kaupendur sem vilja umfram allt fjárfesta í öflugri og auðvelt að viðhalda tilvísun.

Þetta líkan sameinar þykkt og afköst og undirstrikar 2,5 mm samsetningu. Lokaniðurstaðan, sem virðist bæði hagnýt og þægileg, er einnig sett fram sem áhrifarík lendarhrygg.

Kostir og gallar GJELEMENTS

Athugaðu verð

OMROC svitabelti

Önnur vöran sem við höfum valið er OMROC svitabeltið. Þetta þyngdarbelti er einnig hannað fyrir sléttan maga. Eins og fyrsta viðmiðið okkar, er það úr úrvals gervigúmmíi.

Hönnun þess er unisex og hægt er að nota hana í mittisstærðum frá S til XXXL. Hámarksstærð er þannig takmörkuð við 112 cm fyrir þessa kaloríubrennslu slíðru.

Mælt er með sem hluti af þyngdartapi, frumgerðin eyðir eiturefnum fyrir fullt og allt.

Framleiðandinn býður upp á áhugaverðar aðgerðir: hagræðingu á vöðvum kviðarholsins, aukningu á líkamshita meðan á æfingu stendur, bætingu á blóðrásinni ... það leggur áherslu á hæfileika sem við viljum finna á hvaða megrunbelti sem er.

Þetta líkan sannfærði okkur einnig um umfang ábyrgðar þess. Þetta eru 12 mánuðir, þrátt fyrir auðvelt viðhald sem framleiðandinn tryggir. Við getum því haldið að vörunni sé tryggt gæði vörunnar og að það sé ekki óttast um ótímabæra versnun.

Styrkleikar og veikleikar OMROC svitabeltisins

Engar vörur fundust.

Umsagnir um svitabeltið

Birtingarnar á svitabeltunum eru mjög misjafnar. Þó að sumir telji þá ómissandi fylgihluti til að betrumbæta skuggamyndina, hika aðrir ekki við að tengja þá við svindl.

Neikvæðu skoðanirnar eru aðallega réttlættar með því að svitabeltið getur ekki misst magann án þess að aðlagast lífsstílnum. Ummælin gegn honum eru mjög mörg og finnast jafn mikið á sérhæfðum síðum og bloggum.

Fólk sem viðurkennir árangur þeirra heldur því fram að tækið væri ómissandi hjálpartæki og að það einfaldi þróun kviðarhols. Eins og með allar slímavörur eða fylgihluti er því ljóst að niðurstöðurnar verða aldrei þær sömu frá einum einstaklingi til annars.

Niðurstaða okkar

Svitabeltið getur boðið upp á uppörvun, bæði hvað varðar siðferði og kaloríuútgjöld. Sönnun á árangri þess getur ekki einvörðungu byggst á aðgerðum sínum eingöngu, þar sem það fer eftir nokkrum þáttum, þar á meðal lífsstíl notenda sinna.

Auðvelt í notkun og viðhald, tilvísanirnar sem þú munt finna í viðskiptunum hafa eitthvað til að fullnægja öllum.

Mundu þó að þessi tegund beltis getur ekki talist kraftaverkabúnaður til að léttast og að það hjálpar aðeins til við að útrýma ákveðinni fitu.