Við vitum öll að sútun getur verið skaðleg. Það ótrúlega er að aðeins um helmingur okkar notar sólarvörn að staðaldri. Miklu verra er meðvitundin um að það er ekki nóg að nota slíkar efnablöndur aðeins á sumrin, aðeins í sólbaði.
Húðin okkar verður fyrir sólargeislum allt árið um kring. Einnig þegar við dveljum í skugga eða förum út úr húsi á skýjuðum dögum. Sum yfirborð hafa tilhneigingu til að endurkasta geislum sólarinnar og auka þannig áhrif þeirra. Snjór er fullkomið dæmi. Hins vegar, jafnvel þau okkar sem sjáum um að bera sólarvörn á húðina, gerum oft þau mistök að gleyma að bera suma líkamshluta.
Hér að neðan er listi yfir þá sem mest gleymast. Athugaðu hvort þú manst eftir þeim öllum, og ef ekki - vertu viss um að byrja að vernda þá frá deginum í dag!
efst á fótum
Á sumrin eru fætur mjög útsettir fyrir sólbruna, því við notum skó sem afhjúpa þá: flipflotta eða sandöl. Fætur brúnast fljótt og það getur gerst að þeir brúnist of mikið ef við gleymum að vernda þá. Og oft smyrjum við fæturna bara upp að ökkla og sleppum því sem er fyrir neðan.
Neck
Stundum er það þakið hári, stundum notum við hjálp þriðja manneskju sem smyr á okkur bakið og erum svo einbeitt að notalegum tilfinningum að við söknum þess einfaldlega. Áhrifin eru þau að á þessum stað fáum við brunasár, og þá er ekki mjög fagurfræðilegt, of dökkt miðað við restina af líkamanum, óhrein brúnni.
Augnlokin
Nema það sé eitthvað að þeim, erum við ekki í vana að smyrja þá. Þegar um er að ræða snyrtivörur fyrir sólarvörn er um mistök að ræða. Húðin í kringum augun og á augnlokunum er viðkvæm. Þetta gerir það auðvelt að fá sólbruna á þessum stað. Svo þegar við notum ekki sólgleraugu verðum við að muna að nota undirbúning með stuðli á augnlokunum.
Eyru
Húð eyrnanna er líka mjög viðkvæm. Að auki hefur það lítið magn af náttúrulegu litarefni, sem gerir það útsettari fyrir sólbruna en aðrir hlutar líkamans. Ef við erum ekki með höfuðáklæði eða erum ekki með sítt hár sem hylur eyrun verða þau stöðugt fyrir sólinni og geta auðveldlega orðið rauð.
Meistari
Undirbúningur með SPF síu fyrir líkamann henta frekar ekki til að bera á varirnar. Engu að síður er þess virði að leita að varalit eða varasalva með sólarvörn á markaðnum. Þetta mun vernda okkur gegn brennandi vörum sem hafa ekki náttúrulega tilhneigingu til að brúnast.
Húðin sem fataskápurinn nær yfir
Það er misskilningur í huga okkar að sólarvörn verndi aðeins útsetta hluta líkamans. Okkur sýnist að það sem er undir fötunum sé þegar hulið. Því miður eru fötin okkar ekki hindrun fyrir sólargeislun. Það kemst auðveldlega í gegnum öll efni. Þess vegna ætti að smyrja allan líkamann, líka hvar við verðum klædd.