Björt jákvæð rás um siðferðilegan lífsstíl. Hér finnur þú gómsætar veganuppskriftir, gagnlegar ábendingar og orkugefandi myndir af eiganda rásarinnar – vegan og einfaldlega fallegri stelpu Katya. Rásin er ung, en efnileg - í rússneskumælandi vegansamfélagi skiptir sérhver heimild!
Conscious Raw Food er blogg um hollan mat, veganisma og lifandi mat. Á hverjum degi eru birtar gagnlegar greinar á rásinni um hvernig eigi að velja ávexti og grænmeti, hvort það sé þess virði að treysta greiningar, hvernig eigi að svara spurningum kjötæta og annað áhugavert efni. Rásin mun örugglega nýtast þeim sem eru að hefja ferð sína í hollu mataræði, sem og öllum sem vilja læra eitthvað nýtt.
Símskeyti rás með sama nafni eftir Olya Malysheva, skapara Salatshop heilbrigðs lífsstílsbloggsins. Á ytv deilir Olya persónulegum innsýnum sínum, myndum af réttum sem komast ekki á önnur samfélagsnet, talar um ljúffenga veitingastaði í Moskvu og hollustu snarl. Gerast áskrifandi svo þú gleymir ekki að drekka annað glas af vatni, fara á jógamottuna þína og missa ekki af nýju áhugaverðu efni á aðalblogginu.
Að opna sund Láru, töfrandi stúlku frá Berlín, er eins og að koma inn á heimili sálar þinnar. Í símskeyti sínu deilir stúlkan reynslu sinni og tilfinningum, hún getur róað hana, mælt með nokkrum greinum um sálfræði og núvitund, deilt sálarfullum lagalista eða hvetjandi myndum með kaffi, morgunmat og fallegri Berlín. Innblástur og ást heyrist bókstaflega í hverju riti - fyrir þetta er Lara elskaður af meira en 8 þúsund lesendum sínum. Stúlkan snertir viðfangsefni gagnkvæmrar aðstoðar og sambönd fólks, sem hver maður ætti að læra meira um.
Rás höfundar hvetjandi verkefnisins Your Om Daria Beloglazova, sem við nýlega. Á rásinni deilir Daria hugsunum sínum um skilyrðislausa ást og líf án leiklistar, mælir með kvikmyndum og þáttum með merkingu, talar um hugleiðslu, vitund og viðurkenningu á heiminum. Loftmyndir og þýðingarmiklar tilvitnanir gera hvern og einn af 5 lesendum hennar aðeins ánægðari.
Ókláruð mál og risastórir verkefnalistar valda streitu fyrir hvert okkar. Þegar þú veist ekki hvar þú átt að byrja og hvernig á að enda, þá er enginn tími fyrir hugleiðslu og sjálfsþekkingu. 365done verkefnið var búið til til að leysa vandamálið við tímasetningu og lista. Stofnandi þess, Varya Vedeneeva, æfir sig á virkan hátt í að flokka alla atburði og atburði í lífinu - mikilvægir og ekki svo mikilvægir - og deilir árangri sínum í símskeytarásinni. Vefsíðan 365done.ru hefur mikið af gátlistum sem þú getur hlaðið niður ókeypis og prentað út, þar á meðal gátlista fyrir persónulega umönnun, flokkun fataskápa, hollan mat, mælingar á vatnsnotkun og aðra gagnlega lista.
Telegram rás grænmetisgáttarinnar okkar er öruggasta leiðin til að fræðast um allar fréttir á sviði heilbrigðs lífsstíls. Hér finnur þú áhugaverðar greinar, tilkynningar og fréttir um grænmetisætur og núvitund, auk uppskrifta, gagnlegra ráðlegginga og svör við algengustu spurningunum. Gerast áskrifandi fljótlega!