Vistfræði, sem gleður okkur alls ekki undanfarið, hefur mikilvæg tengsl við myndun „appelsínuhúðarinnar“. Kyrrsetu lífsstíll sem ásækir meira en 50% íbúa og hefur áhrif á enn fleiri íbúa höfuðborgarsvæðisins. Óviðeigandi næring: skyndibiti sem eitrar líkamann, mikið magn af feitum og sætum matvælum í fæðunni. Slæmar venjur eins og reykingar og áfengi trufla efnaskipti. Skortur á vatni, sem við vanrækjum oft vegna langvarandi tímaskorts. Allir þessir þættir hafa að meira eða minna leyti áhrif á ástand húðarinnar okkar.
Sérfræðingar voru sammála um eina skoðun: hægt er að skipta stigum útlits frumu á þremur stigum.
1. Veik sýnilegar hnúður á húð sem koma fram í læri og kvið með vöðvaspennu. Þetta gerir húðina ójafna, þó að „appelsínuhúðin“ sé ekki enn áberandi.
2. Bólur á húðinni sem koma fram þegar aðskildum líkamshluta er þjappað saman. Þú lítur samt vel út í bikiní, en þegar þú kreistir til dæmis hluta af rasskinni gætirðu tekið eftir dólgum sem hverfa um leið og þú sleppir samdráttarhluta líkamans.
3. Útlit sama "appelsínuhýði". Þegar dældirnar á líkamanum eru sýnilegar án utanaðkomandi áhrifa.
Nýlega var talið að frumu er banal útfelling fitu sem birtist með aldrinum. Hins vegar er æ oftar hægt að hitta ungar, grannar stúlkur sem glíma við þetta vandamál. Vandamálið er því ekki aldurstengdar breytingar. Frumu er efnaskiptasjúkdómur í fituvef undir húð. Margar konur, sem hafa rangt fyrir sér í upprunalegum uppruna frumu, snúa sér að ströngu mataræði og versna þar með enn frekar ástand „appelsínuhúðarinnar“ sem hefur birst. Hins vegar, útlit frumu er langvinnt ferli. Því að losna við það er langtíma kerfisbundin löngun til að koma líkamanum í fulla röð.
Íhugaðu nokkrar árangursríkar aðferðir til að berjast gegn frumu.
Aðferð eitt. Kartöflur.
1. Kartöflur í mataræði. Andstætt því sem almennt er talið að kartöflur séu óviðunandi vara í megrunarkúrum, eru þær gagnlegar bæði til að léttast og fólk sem leitast við heilbrigðan lífsstíl. Rétt soðnar kartöflur gera ekki aðeins skaða, heldur hjálpa einnig til við að bæta ástand líkamans í heild. Kartöflur innihalda mikið magn af vítamínum og steinefnum: C-vítamín sem styrkir ónæmiskerfið, B-vítamín sem hefur góð áhrif á taugakerfið, joð, járn, kalsíum og magnesíum. Og þetta er ekki tæmandi listi. Grunnreglur við matreiðslu á kartöflum: engin krydd, krydd, tómatsósa, majónes og aðrar sósur. Kartöflumús er útbúin með vatni, án þess að bæta við mjólk og smjöri. Trúðu mér: ofnbakaðar kartöflur (án salts og olíu) munu koma þér á óvart með náttúrulegu ótrúlegu bragði.
2. Kartöfluvafningur. Geta kartöflur til að fjarlægja andoxunarefni mun hafa jákvæð áhrif á húðina. Áður en pakkað er inn ættir þú að fara í heitt bað og nudda skrúbbnum á þá líkamshluta sem verða vafðir með nuddhreyfingum. Á þurra húð eru skrældar og þunnar sneiðar kartöfluhringir settir á sem festir eru með plastfilmu. Vafða hluta líkamans verður að hylja með heitum klút og bíða í þrjátíu til fjörutíu mínútur. Eftir umbúðir þarf að skola húðina með volgu vatni og nudda með ólífuolíu. Aðgerðin verður að fara fram á þriggja daga fresti þar til æskileg niðurstaða fæst.
Aðferð tvö. Engifer.
1. Engiferskrúbb. Engifer flýtir fyrir blóðrásinni, sem er ein fljótlegasta leiðin til að losna við „appelsínuhúðina“. Aðferðin við að búa til engiferskrúbb heima er frekar einföld. Fyrir átta matskeiðar af þurru engifer þarftu 2 matskeiðar af kaffi og ólífuolíu. Öll innihaldsefni þarf að blanda þar til þykk slurry fæst og nudda skrúbbnum inn á vandamálasvæði líkamans með léttum nuddhreyfingum. Þessi skrúbb ætti ekki að nota oftar en einu sinni í viku.
2. Engifer te. Auðvelt útbúið, engiferte tónar líkamann og eykur efnaskipti, sem hefur góð áhrif á líkamann í heild. Þú þarft: þunnt sneiða engiferrót, sítrónusafa (eftir smekk), eina matskeið af hunangi. Það verður að heimta bruggað tríóið í tíu mínútur. Tonic drykkur er tilbúinn til að drekka!
Aðferð þrjú. Eplaedik.
Vefjið með eplaediki. Eftir að hafa farið í heitt bað (helst með skrúbb), berðu fyrirfram tilbúna blöndu á hreina, þurra húð. Fyrir blönduna þarftu: fimm matskeiðar af vatni, fimm matskeiðar af eplaediki og fimm matskeiðar af fljótandi hunangi. Efnunum er blandað saman í einsleitan massa og borið með nuddhreyfingum á vandamál húðarinnar. Húðinni er síðan pakkað inn í plastfilmu og látið þroskast í þrjátíu mínútur. Eftir aðgerðina þarftu að fara í heita sturtu og smyrja líkamann með rakakremi. Áhrifin af umbúðir með eplaediki verða áberandi eftir fyrstu aðgerðina. Til að losna alveg við frumu er nauðsynlegt að framkvæma tíu til fimmtán aðgerðir.
Að losna við frumu er auðvitað langt og flókið ferli sem krefst mikils tíma, löngunar og kostnaðar. En ánægjan yfir niðurstöðunum mun ekki láta þig sjá eftir erfiðinu sem þú hefur lagt í. Fallegur sléttur líkami án galla mun leyfa þér að njóta þín, auka sjálfsálit og sjálfstraust, sem er svo nauðsynlegt fyrir hverja konu í nútíma heimi, þar sem dagleg barátta er fyrir stað fyrstu fegurðar í samfélaginu. Og svo viðkvæm og blíð skepna eins og kona þarf stöðuga orkuuppbót í formi hróss og aðdáunarverðra augnaráða utan frá. Bætt skap, jákvæðar hugsanir og stolt af starfi þínu mun gefa ótrúlegan árangur sem mun hafa jákvæð áhrif ekki aðeins á útlit þitt, heldur einnig á öllum öðrum sviðum lífsins. Þú ert skapari líkama þíns. Og aðeins þú gerir sjálfan þig að því sem þú verður á morgun, sumar eða eftir tuttugu ár. Ertu búinn að finna út hvernig þú vilt sjá sjálfan þig? Farðu þá í vinnuna!