Sama hversu mikið við óskum þess, erfiðleikarnir og áskoranirnar sem örlögin leggja á okkur eru óumflýjanlegir. Í dag gleðjumst við yfir stöðuhækkun í vinnunni, skemmtilegu kvöldi með nánu fólki, spennandi ferðalagi, á morgun stöndum við frammi fyrir prófraun sem virtist koma úr engu. En svona er lífið og allt í því gerist af ástæðu, líka atburðir sem voru ekki með í áætlunum okkar, sem verða ómetanleg reynsla.
Það hljómar ágætlega, en þegar lífið veldur virkilega órólegri áskorun er jákvæð skynjun á því sem er að gerast það síðasta sem kemur upp í hugann. Eftir nokkurn tíma kemur maður enn til vits og ára og þá kemur tíminn til að skilja til hvers hún var og hvað hún kenndi mér.
1. Þú getur ekki stjórnað lífinu, en þú getur stjórnað sjálfum þér.
Það eru aðstæður sem eru okkur óviðráðanlegar: Að fæðast inn í vanvirka fjölskyldu, missa foreldri á unga aldri, ófyrirséð slys, alvarleg veikindi. Þegar við lifum í gegnum slíka erfiðleika stöndum við frammi fyrir nokkuð ákveðnu vali: að brjóta niður og verða fórnarlamb aðstæðna, eða að samþykkja aðstæðurnar sem tækifæri til vaxtar (kannski, í sumum aðstæðum, andlega). Uppgjöf virðist vera auðveldast, en það er leið veikleika og varnarleysis. Slíkur einstaklingur lendir auðveldlega í fíkn, sérstaklega áfengi eða fíkniefnum, þar sem hann leitar léttir frá þjáningum. Hann laðar að fólk með svipuð vandamál, umlykur sig með titringi óhamingju og sorgar. Tilfinningalegur óstöðugleiki leiðir síðan til þunglyndis. Þegar þú áttar þig á því að þú ert meistari tilfinninga þinna og ytri aðstæðna byrjar þú að snúa ástandinu í hagstæðasta átt fyrir þig eins langt og hægt er í núverandi ástandi. Áskoranir og erfiðleikar verða stökkpallur sem gerir þig að sterkri manneskju og opnar ný tækifæri. Þetta er hugarfar sigurvegara sem hættir aldrei að bæta sjálfan sig og heiminn í kringum sig og trúir alltaf á það besta.
2. Þú ert í raun mjög sterk manneskja.
Kraftur hugans er ótrúlega mikill. Með því að þróa trú á getu til að takast á við hvers kyns erfiðleika og áskoranir örlaganna, myndum við í okkur sjálfum kraftinn, viljastyrkinn og kjarnann, sem verða okkar verðmætustu eignir.
3. Þú ert þinn eigin versti óvinur og besti vinur.
Stundum hatum við okkur sjálf. Við hatum að við leyfum okkur að stíga á sömu hrífuna aftur og aftur. Fyrir að geta ekki verið agaðri og gert hlutina rétt. Fyrir fyrri mistök. Við getum bara stundum ekki fyrirgefið okkur sjálfum og höldum áfram að hugsa um það aftur og aftur. Eftir að hafa gengið í gegnum slíka baráttu, gerum við okkur grein fyrir því að við getum orðið okkar eigin óvinur, haldið áfram að kenna okkur um og pyntað, eða við getum vingast við okkur sjálf, fyrirgefið og haldið áfram. Til þess að lækna andlega er mikilvægt að sætta sig við aðstæður, sleppa takinu á mistökunum, leyfa þér að halda áfram.
4. Þú skilur hverjir vinir þínir eru
Margir munu glaðir vera með okkur þegar allt gengur vel. Hins vegar geta áskoranir lífsins sýnt okkur hver er sannur vinur og hver er „hvorki vinur né óvinur, heldur svona“. Það er á erfiðum tímum sem við höfum þá sem eru tilbúnir að leggja tíma sinn og orku í að gera líf okkar betra. Á slíkum augnablikum höfum við einstakt tækifæri til að skilja hvaða fólk skiptir mestu máli og vert að meta.
5. Þú áttar þig á því hvað er raunverulega mikilvægt í lífinu
„neyðarástand“ í lífinu, eins og lakmuspróf, á undirmeðvitundarstigi, gerir okkur grein fyrir því hvað er mikilvægt fyrir okkur. Þegar við búum í smári, stöðugu og jöfnu, gleymum við oft því sem ætti alltaf að vera í forgangi. Til dæmis, umhyggja fyrir heilsu (hversu oft er þetta það síðasta sem við hugsum um þar til við lendum í veikindum), umhyggja og kurteisi gagnvart ástvinum (að jafnaði leyfum við meiri pirring og árásargirni í garð ástvina en lítt þekkt fólk) . ). Erfiðleikar örlaganna eru færir um að koma þessu klúðri á sinn stað og leiða hugsanir á rétta leið.
Og að lokum, . Áskoranir leiða okkur alltaf á sársaukafullan hátt til breytinga (stundum harkalegra), sem hafa oft áhrif á líf okkar á betri hátt.