Um gagnlega eiginleika tesveppainnrennslis (eða, eins og það er einnig kallað - te kvass) er þekkt fyrir næstum hverjum fullorðnum. Næstum allir nytsamlegir eiginleikar þess eru tengdir miklu innihaldi lífrænna sýra, sem skapa hreinsandi, bakteríudrepandi, styrkjandi og græðandi áhrif á mannslíkamann.
En unnendur þessa drykkjar ættu ekki að gleyma því að til viðbótar við þá gagnlegu eiginleika sem kombucha hefur, hefur það einnig nokkrar frábendingar.
Innrennsli af kombucha er ekki ráðlegt að nota ferskt fyrir þá sem þjást af sveppasjúkdómum. Þar sem sykurinn sem er í innrennsli skaðar heilsu sjúklinga með sveppa og flækir meðferð sjúkdómsins. En nægilega gerjuð innrennsli af kombucha (um það bil 8-12 dagar) er algerlega öruggt, þar sem sykri er blandað saman við efnaskiptaafurðir í því. Í þessu formi eykur kombucha þvert á móti varnir líkamans og vinnur með góðum árangri gegn sveppasjúkdómum.
Hátt innihald sykurs og sýru versnar ástand sjúkra tanna. Sýran sem er í innrennslinu hefur skaðleg áhrif á glerung tanna, sem getur fyrir vikið leitt til tannskemmda.
Kombucha er ekki ráðlagt fyrir sykursjúka.
Ekki er mælt með því að neyta kombucha í miklu magni (meira en einn lítra á dag) og þú ættir ekki að drekka óþynnt gerjuð innrennsli. Þetta er aðeins hægt að gera þegar kombucha hefur staðið í meira en þrjá daga og innrennslið sem myndast er enn mjög veikt.
Með auknu sýrustigi þarf ekki að misnota þau.
Þegar sveppurinn er tekinn er mælt með því að gera smá hlé á tveggja mánaða fresti til að erta ekki magann.
Fyrir ferð ætti ökumaður ekki að nota sterkt innrennsli, vegna þess að þessi vara inniheldur áfengi.
Þegar innrennsli er útbúið er óheimilt að skipta út sykri fyrir hunang, þar sem ekki hefur verið sýnt fram á hvernig samsetning drykkjarins breytist og því ekki vitað hver niðurstaðan getur orðið eftir að hafa tekið slíkt innrennsli.
Með sár, magabólgu eða lágan blóðþrýsting þarftu að fara mjög varlega með kombucha með grænu tei, þar sem það inniheldur töluvert mikið af koffíni sem tónar mjög og hefur áhrif á meltingarveginn.
Margir læknar ráðleggja að nota ekki innrennslið rétt fyrir máltíð, meðan á máltíðum stendur og eftir það. Ef þú vanrækir þessi ráð, muntu finna fyrir svengd næstum strax. Þess vegna, til að koma í veg fyrir að þetta gerist, drekktu drykk klukkutíma eftir að hafa borðað.