Efnisyfirlit
Einkenni og fólk í hættu á svefnleysi (svefntruflanir)
Einkenni sjúkdómsins
- Erfiðleikar með að sofna.
- Stöku vakningar um nóttina.
- Ótímabær vakning.
- Þreyta við að vakna.
- Þreyta, pirringur og einbeitingarörðugleikar á daginn.
- Minnkun á árvekni eða frammistöðu.
- Kvíða tilhlökkun eftir komu næturinnar.
Fólk í hættu
- The konur væri hættara við að þjást af svefnleysi en karlar, meðal annars vegna ákveðinna hormónabreytinga fyrir tíðir (sjá blað okkar fyrir tíðaheilkenni), og á árunum fyrir og eftir tíðahvörf.
- Aldraðir í 50 og eldri.