– Fyrst þarftu að skilja hvað mól er (fæðingarblettur, nevus). Þetta eru sérkennileg frávik í þróun húðarinnar, útskýrir Anna. „Þessir litlu brúnu punktar safna melaníni í miklu magni, litarefnið sem ber ábyrgð á litnum á húðinni okkar. Undir áhrifum útfjólubláa eykst framleiðsla melaníns og við verðum sólbrún. Framleiðsla melaníns er verndandi viðbrögð líkamans við sólbruna.
Venjuleg, lítil, flat mól ættu ekki að valda áhyggjum. En ef eitthvað kemur fyrir þá - þeir breyta um lit, aukast, þá er þetta ástæða til að heimsækja sérfræðing. Til dæmis, eftir sólbað, finnurðu að einn af mólunum þínum er bólginn, þá þarftu að láta athuga þig. Allar aflögun, skemmdir, breytingar á lit geta leitt til mjög óþægilegra afleiðinga - til þróunar illkynja æxlis (sortuæxla).
Hvað á að gera?
Skoðaðu mólin þín reglulega fyrir allar breytingar;
· Ekki nota ilmvötn og önnur ilmvötn á ströndinni. Efnin í þessum snyrtivörum draga að sér sólargeislana;
Það vita allir, en það væri gagnlegt að minna þig enn og aftur á - farðu vel með mólin þín, rífðu þau í engu tilviki, greiddu ekki o.s.frv.;
· Ef þú ert með mikið af mólum og með aldrinum er fjöldi þeirra enn að vaxa, þá skaltu sólbað þig minna, á réttum tíma (fyrir 12 og eftir 17.00) og notaðu nauðsynlegan hlífðarbúnað. Á stöðum þar sem mól eru mest er betra að bera á sig krem með UV síu tvisvar;
Í viðurvist mikils fjölda móla er óæskilegt að nota ljósabekk;
· Ekki liggja undir beinum sólargeislum, fara í sólbað í áföngum, drekka meira hreint ókolsýrt vatn;
· Ef þú finnur útbrot af freknum eftir sólbað, þá ættir þú ekki að reyna að losa þig við þau með jógúrt eða sýrðum rjóma. Mjólkurvörur stífla svitaholur og þetta getur valdið þróun sýkingar;
· Það er ekki þess virði að festa plástur á mól sem þér finnst grunsamleg á ströndinni – gróðurhúsaáhrif geta komið fram undir plástrinum, sem geta bara haft slæm áhrif á líf nevus. Það er nóg að vera varkár og gera allar nauðsynlegar varúðarráðstafanir.