Hættan af sykri fyrir vísindamenn mannslíkamans er lengi að rökræða. Sumir kalla það höfðingja illt en aðrir telja að alfarið neiti því að það sé ekki heilbrigt.
Vísindamenn við háskólann í Kaliforníu gerðu nýlega áhugaverða rannsókn. Þátttakendur í þessari rannsókn voru beðnir um að útrýma sælgæti úr fæðunni. Meðal bannaðra vara voru ávextir, mjólkurvörur, sætt grænmeti og brauð. Vegna þess að stundum falinn sykur í óvæntum mat!
Niðurstöðurnar koma ansi á óvart. Þú getur lært af litlum söguþræði hér að neðan:
Ég hætti í sykri í 30 daga
