Töfraþrif samkvæmt KonMari aðferð: reglu í húsinu – sátt í sálinni

Allt hélt áfram nákvæmlega svona, þar til bók Marie Kondo féll í hendurnar á mér (aftur með töfrum): „Töfrandi þrif. Japanska listin að koma hlutum í lag heima og í lífinu. Hér er það sem höfundur bókarinnar skrifar um sjálfan sig:

Almennt séð var Marie Kondo frá barnæsku ekki alveg venjulegt barn. Hún átti sérkennilegt áhugamál - að þrífa. Sjálft hreinsunarferlið og aðferðirnar við framkvæmd hennar soguðu svo hug lítillar stúlku að hún helgaði næstum öllum frítíma sínum í þessa starfsemi. Fyrir vikið, eftir smá stund, fann Marie upp á sína fullkomnu leið til að þrífa. Sem getur þó komið hlutunum í lag, ekki bara í húsinu, heldur líka í höfði og sál.

Og í raun og veru, hvernig fáum við þekkingu á því hvernig á að þrífa rétt? Í grundvallaratriðum erum við öll sjálfmenntuð. Börn tileinkuðu sér aðferðir við að þrífa frá foreldrum sínum, þær frá þeirra … En! Við munum aldrei senda frá okkur kökuuppskrift sem bragðast ekki vel, svo hvers vegna tökum við upp aðferðir sem gera heimilið okkar ekki hreinna og okkur hamingjusamari?

Og hvað, og svo er það mögulegt?

Aðferðin sem Marie Kondo býður upp á er í grundvallaratriðum frábrugðin því sem við eigum að venjast. Eins og rithöfundurinn segir sjálf er þrif mikilvægt og gleðilegt frí sem gerist aðeins einu sinni á ævinni. Og þetta er frí sem mun ekki aðeins hjálpa heimili þínu að líta alltaf út eins og þig dreymdi um það, heldur einnig hjálpa þér að snerta þræði innblásturs og töfra sem flétta saman allt líf okkar á kunnáttusamlegan hátt.

Meginreglur KonMari aðferðarinnar

1. Ímyndaðu þér hvað við erum að sækjast eftir. Áður en þú byrjar að þrífa skaltu spyrja sjálfan þig þeirrar mikilvægu spurningar hvernig þú vilt að heimili þitt sé, hvaða tilfinningar þú vilt upplifa á þessu heimili og hvers vegna. Oft, þegar við byrjum ferð okkar, gleymum við að setja rétta stefnu. Hvernig munum við vita að við séum komin á áfangastað?

2. Horfðu í kringum þig.

Mjög oft geymum við hluti í húsinu og veltum ekki einu sinni fyrir okkur hvers vegna við þurfum þá. Og hreinsunarferlið breytist í hugsunarlausa tilfærslu á hlutum frá stað til stað. Hlutir sem við þurfum ekki einu sinni. Hand á hjarta, geturðu munað allt sem er á þínu heimili? Og hversu oft notarðu alla þessa hluti?

Hér er það sem Marie sjálf segir um húsið sitt:

3. Skilja hvað við viljum halda. Margar hefðbundnar hreingerningaraðferðir snúast um að „hreinsa“ húsið. Við hugsum ekki um hvernig rýmið okkar ætti að líta út heldur hvað okkur líkar ekki. Þannig að, með enga hugmynd um lokamarkmiðið, föllum við í vítahring - að kaupa óþarfa og aftur og aftur losna við þennan óþarfa. Við the vegur, þetta snýst ekki bara um hlutina í húsinu, ekki satt?

4. Segðu bless við óþarfa.

Til þess að skilja hvaða hluti þú vilt kveðja og hvað á að skilja eftir þarftu að snerta hvern og einn. Marie leggur til að við byrjum að þrífa ekki eftir herbergi, eins og við gerum venjulega, heldur eftir flokkum. Byrjar á því sem er auðveldast að skilja við – fötin í fataskápnum okkar – og endar á eftirminnilegum og tilfinningaríkum hlutum.

Þegar þú ert að takast á við hluti sem vekja ekki gleði í hjarta þínu skaltu ekki bara setja þá í sérstakan bunka með orðunum „jæja, ég þarf þetta ekki“, heldur dvelja við hvert þeirra, segja „takk“ og segja bless eins og þú myndir kveðja gamlan vin. Jafnvel þessi helgisiði einn mun snúa sál þinni svo mikið að þú munt aldrei geta keypt hlut sem þú þarft ekki og látið hann þjást í friði.

Ekki gleyma því að það er óviðunandi að „hreinsa upp“ á þennan hátt í hlutum ástvina þinna.

5. Finndu stað fyrir hvern hlut. Eftir að við kvöddum allt óþarft var komið að því að koma þeim hlutum sem eftir voru í húsinu í lag.

Meginregla KonMari er að láta hluti ekki dreifast um íbúðina. Því einfaldari sem geymslan er, því skilvirkari er hún. Ef mögulegt er skaltu halda hlutum í sama flokki við hliðina á hvort öðru. Rithöfundurinn ráðleggur að raða þeim ekki þannig að það sé þægilegt að taka hluti, heldur þannig að það sé þægilegt að setja þá.  

Höfundur stingur upp á áhugaverðustu geymsluaðferðinni fyrir fataskápinn okkar - að raða öllum hlutum lóðrétt, brjóta þá saman eins og sushi. Á netinu er hægt að finna mörg fyndin myndbönd um hvernig á að gera það rétt.

6. Geymið vandlega það sem veitir gleði.

Með því að meðhöndla hlutina sem umlykur okkur og þjóna okkur af erfiði frá degi til dags sem góðir vinir okkar, lærum við að umgangast þá af varkárni. Við þekkjum alla hluti á heimilinu okkar og munum hugsa okkur um þrisvar áður en við fáum eitthvað nýtt.

Margir í dag eru að velta fyrir sér ofneyslunni sem hefur hrjáð heiminn okkar. Vistfræðingar, sálfræðingar og einfaldlega umhyggjusamt fólk birta margar vísindagreinar, reyna að vekja athygli fólks á þessu vandamáli og bjóða upp á eigin aðferðir til að leysa það.

Samkvæmt Marie Kondo er meðalmagn sorps sem einn einstaklingur hendir út við hreinsun samkvæmt hennar aðferð um tuttugu til þrjátíu 45 lítra ruslapoka. Og heildarmagn af hlutum sem viðskiptavinir henda út allan vinnutímann myndi jafngilda 28 þúsund slíkum pokum.

Mikilvægur hlutur sem Marie Kondo aðferðin kennir er að meta það sem þú átt. Að skilja að heimurinn mun ekki falla í sundur, jafnvel þótt okkur skorti eitthvað. Og nú, þegar ég kem inn í húsið mitt og heilsi því, mun ég ekki láta það vera óþrifið – ekki vegna þess að það er „starfið“ mitt, heldur vegna þess að ég elska það og virði það. Og oftast tekur hreinsun ekki meira en 10 mínútur. Ég þekki og hef gaman af öllu í húsinu mínu. Þau eiga öll sinn stað þar sem þau geta hvílt sig og þar sem ég finn þau. Reglugerð settist ekki aðeins í húsið mitt heldur líka í sál minni. Þegar öllu er á botninn hvolft, á mikilvægasta fríinu í lífi mínu, lærði ég að meta það sem ég á og eyða vandlega því óþarfa.

Þetta er þar sem galdurinn býr.

Skildu eftir skilaboð