Stefnumótasíðan AYI hefur birt upplýsingar um óskir fólks um sýndarstefnumót. Það kemur í ljós að prófíl konu var smellt 13% oftar ef hún var grænmetisæta. Það er ljóst að karlar kjósa grænmetisæta konur. Aftur á móti voru konur 11% ólíklegri til að smella á prófíl karla sem borða jurtafæðu. Það hefur að gera með hugarfarinu að "machos ætti að borða kjöt". Reyndar eru sterkar vísindalegar sannanir fyrir því að grænmetisætur séu bestu elskendurnir.
Sjaldgæfari ristruflanir
Fyrir góðan elskhuga ætti ristruflanir ekki að vera vandamál. En hjá grænmetisætum eru þessi vandræði sjaldgæfari en hjá kollegum sem borða kjöt. Áður var talið að ristruflanir væru af völdum kvíða. En það er blanda af líkamlegum og stundum sálrænum vandamálum. Ein mikilvægasta orsökin er hjartasjúkdómur. Vísindamenn hafa komist að því að hjartasjúkdómar eru orsök ristruflana í 75% tilvika. Grænmetisfæði dregur úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum um þriðjung og dregur þar af leiðandi úr líkum á ristruflunum.
Almennt séð er kjöt í fæðunni slæmt fyrir öll líffæri mannsins. Mikið magn af mettaðri fitu í kjöti takmarkar blóðflæði og eykur blóðþrýsting - þetta gerir það að verkum að blóð flæðir í æðar getnaðarlimsins.
Meira þol og orka í rúminu
Miklar rannsóknir hafa verið gerðar til að komast að því hversu mikla orku grænmetisætur fá úr mataræði sínu. Gerð var tilraun þegar menn voru á æfingahjóli þar til þeir voru orðnir þreyttir. Kjötátu mennirnir entust aðeins í 57 mínútur. Þeir sem sameinuðu kjöt og grænmeti í mataræði sínu gátu unnið 114 mínútur. Grænmetisætur töpuðu aftur á móti í heilar 167 mínútur.
Af hverju eru grænmetisætur svona harðgerar? Eins og læknisfræðin útskýrir frásogast orka úr grænmeti hraðar af líkamanum. Þetta gefur grænmetisætum meiri orku í rúminu líka. Vegna þess að margir sleppa unnin matvæli í því ferli að skipta yfir í grænmetisfæði verða þeir seigurri en kjötætur.
Grænmetisætur lykta betur
Vísindamenn við Karl-háskóla í Tékklandi lögðu upp með að komast að því hvernig mataræði hefur áhrif á líkamslykt. Þeir tóku sýni úr handarkrika hjá kjötátendum og grænmetisætum. Konur fengu lyktarsýni til að smakka, sem mátu hversu notalegar þær væru. Konum fannst lyktin af grænmetiskörlum meira aðlaðandi.
Af hverju lyktar grænmetisæta betur en kjötætur? Ein af ástæðunum er sú að rautt kjöt framleiðir eiturefni sem komast inn í blóðrásina og í þörmum og fara síðan út um svitaholurnar. Önnur ástæða er bakteríur á húðinni. Bakteríur elska að neyta próteina og fitu, sem er mikið í kjöti. Þannig þrífast bakteríur á líkama kjötátenda og líkami þeirra lyktar illa.
Soja er gott fyrir kynheilbrigði
Öfugt við þær skoðanir að soja dragi úr kynhvöt, valdi ófrjósemi, dragi úr sæðisfrumum og láti karlmenn líta út fyrir að vera kvenlegir, þá eru mörg rök fyrir því að það sé einmitt hið gagnstæða. Ávinningur soja ísóflavóna fyrir konur hefur verið sannaður - leggöngin losa smurningu betur. Fyrir karla eru sojaísóflavón gagnleg fyrir heilsu blöðruhálskirtils. Þetta er lykilatriði, því án heilsu blöðruhálskirtils mun frjósemi minnka og kynhvöt hverfa.
Kynhvöt eykst
Það er mikið deilt um hversu erfitt það er vísindalega að mæla kynhvöt. Hins vegar eru vísbendingar um að grænmetisfæði bæti kynhvöt. Í rannsókninni var kannað hvernig sojaísóflavón hafa áhrif á hegðun rauðra kólóbusapa. Þegar þeir fengu soja ísóflavón, fóru þeir að stunda kynlíf oftar! Vegan mataræði er líka nátengt skapi og andlegri heilsu og þetta eru vissulega nauðsynlegir þættir fyrir kynhvöt.