Efnisyfirlit
Sakraliðaveiki í upphafi meðgöngu
Ef heilablóðfallið er sárt á meðgöngu er þetta talið eðlilegt því væntanleg móðir hefur aukið álag á grindarbotninn. Hins vegar er heimsókn til kvensjúkdómalæknis nauðsynleg. Eftir fyrstu skoðun mun hann geta dregið upp klíníska mynd og, ef þörf krefur, vísað til þrengri sérfræðings.
Orsakir sársauka í kinnbeininu á meðgöngu
Þegar kviðurinn vex, sveigist hryggurinn meira og meira. Þetta leiðir til óþæginda í lumbosacral svæðinu. Í þessu tilfelli er sársaukinn í meðallagi, konan getur lifað þau af án lyfja.
Ef heilablóðfallið er sárt á meðgöngu er þetta afleiðing af auknu álagi á grindarbotna.
Hins vegar eru nokkrar fleiri ástæður sem valda óþægindum. Til dæmis:
- Æfingar. Slík sársauki í kinnbeininu á fyrstu stigum meðgöngu er til skamms tíma og hverfur af sjálfu sér. Líkaminn er að búa sig undir framtíðar fæðingu. Ekki trufla þessa æfingu.
- Sýkingar í grindarlíffærum.
- Hormóna ójafnvægi.
- Versnun langvinnra sjúkdóma.
- Skortur á kalsíum eða öðrum mikilvægum næringarefnum í beinvef.
- Á síðari stigum getur slíkur sársauki bent til upphafs vinnu, sérstaklega ef það er bætt við auknum tón í vöðvum í kviðarholi og legi.
Íhuga þarf hvert sérstakt ástand fyrir sig. Þegar öllu er á botninn hvolft fer hér mikið eftir eiginleikum lífverunnar og niðurstöðum viðbótarrannsókna. Mundu að þungaðar konur eru bannaðar segulómskoðun, röntgengeislun. Tölvusneiðmyndatöku er ávísað með varúð. Af tiltækum greiningaraðferðum skal taka fram prófanir og útfellingu.
Hvernig á að létta sakralausa verki á meðgöngu?
Til að draga úr ástandi konu í áhugaverðri stöðu geta læknar ávísað alls kyns ráðstöfunum. Þeir gefa allir áþreifanlegan árangur:
- Ef það snýst um æfingar slagsmál, þá þarftu bara að slaka á. Stundum hjálpar lítið snarl, bolli af jurtate. Svefn hefur einnig græðandi áhrif.
- Létt, afslappandi lendarhryggsnudd getur gert kraftaverk.
- Fæðingarumbúðir. Það dregur verulega úr álagi á hrygg og hlutleysir verki í kinnbeini.
- Notkun vítamínfléttna. En læknirinn ætti að ávísa þeim.
- Einföld æfing með fitball. Þegar þú situr á boltanum þarftu að rúlla frá hlið til hliðar. Þetta mun hjálpa til við að létta hrygginn.
- Neysla kalsíumríkrar matvæla. Mælt er með því að borða osta og mjólkurvörur, blómkál, sellerí, ávexti og ber.
- Það er hægt að taka lyf. Hins vegar eru þau notuð sjaldan, aðeins þegar sársaukinn verður óbærilegur.
Ganga oftar í ferska loftinu og þá mun meðganga ekki valda miklum vandræðum.